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사람마다 면역 체계가 다릅니다. 이것은 신체에 들어오는 병원체(질병의 씨앗) 또는 이물질과 싸우는 신체의 능력입니다. 면역 체계가 약해지면 우리 몸은 질병에 대한 방어력을 저하시키는 경향이 있어 질병에 걸리기 쉽습니다.

연구에 따르면 비타민 C와 에키네시아는 면역력을 높일 수 있는 가능성이 있습니다. 비타민 C와 에키네시아의 조합이 어떻게 면역 체계를 강하게 유지하는지 궁금하십니까? 아래 기사에서 그의 리뷰를 확인하십시오.

면역 체계에 대한 비타민 C의 이점

감기나 독감은 환자로부터 당신을 포함한 다른 사람들에게 쉽게 전염됩니다. 면역 체계가 약해지면 이 질병이 더 쉽게 공격하고 증상이 더 심해질 수 있습니다. 몸은 며칠 안에 회복될 수 있지만 감기나 독감으로 인한 증상은 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다.

허약함과 신체 통증으로 인해 활동에 대한 열망이 줄어듭니다. 발열, 재채기, 콧물 등의 증상과 함께 코를 청소하느라 바쁘다. 그래도 계속 감기나 독감에 걸리고 싶습니까?

음, 질병으로부터 당신을 예방하기 위해 신체는 몇 가지 중요한 영양소를 필요로 합니다. 가장 인기 있는 것 중 하나는 비타민 C입니다. 이 비타민은 신체에서 자연적으로 생성되지 않으므로 감귤류, 감자, 토마토, 고추, 양배추, 브로콜리, 시금치 등의 음식에서 섭취해야 합니다.

그렇다면 에키네시아는 무엇일까요?

면역 체계를 지원하는 데 효과적인 것으로 오랫동안 알려진 식물, 즉 에키네시아가 있습니다. 보라색 꽃 왕관을 가진 식물은 북미에서 널리 발견되며 전통 한약재로 알려져 있습니다. 치료에 자주 사용되는 부분은 꽃, 뿌리, 잎입니다.

뿌리에는 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 되는 에센셜 오일이 풍부하고 잎과 꽃에는 면역 기능을 자극하는 다당류가 더 많이 포함되어 있습니다.

면역 체계를 위한 비타민 C와 에키네시아의 조합

비타민 C는 신체에서 많은 중요한 역할을 합니다. 이 비타민은 신체가 뼈에서 혈관, 연골, 근육 및 동료를 형성하는 데 도움이 되므로 치유 과정에 중요합니다. 그러면 비타민 C도 철분 흡수를 더 잘 도와줍니다. 또한 비타민 C는 지방을 에너지로 변환하고 면역 체계에서 중요한 역할을 하는 백혈구의 발달을 촉진하는 데에도 필요합니다.

또한 코네티컷 대학의 Lancet Infectious Disease 저널에 발표된 14건의 연구에 따르면 에키네시아가 독감으로부터 신체의 회복 과정을 58%까지 가속화하는 동시에 감기의 치유 속도를 거의 하루 앞당길 수 있다고 밝혔습니다. 그리고 반.

그러나 이 모든 것은 에키네시아의 복용량 수준에 영향을 받습니다. 체중당 10mg의 에키네시아를 10일 동안 매일 섭취하면 면역 체계 자극제로 효과적입니다. 비타민 C와 에키네시아의 조합은 확실히 질병으로부터 당신을 더 잘 보호합니다.

비타민 C와 에키네시아 외에도 아연, 마그네슘, 망간, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 E, 인삼 등 면역 체계를 지원하는 다양한 비타민, 미네랄 및 기타 천연 성분이 있습니다. 이 모든 물질은 면역 체계의 최적 성능을 지원하고 바이러스, 박테리아 또는 기타 이물질로 인한 염증을 감소시킵니다.

음식뿐만 아니라 면역 보충제로 면역 체계를 유지하는 데 필요한 모든 비타민과 미네랄을 쉽게 얻을 수 있습니다. 현재 다양한 형태의 면역 보충제, 수용성 발포성 또는 즉석 섭취 정제(츄어블/흡입 정제)가 많이 있습니다.