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혀는 신체가 음식을 소화하고, 삼키고, 말하는 등의 작업을 수행하는 데 도움이 되는 기관입니다. 혀의 기능이 신체의 전반적인 건강을 반영할 수도 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 예를 들어, 노란색 혀는 황달이나 구강 건조가 있고 이를 거의 닦지 않는다는 것을 나타낼 수 있습니다. 그러면 혀가 가렵고 아프고 건조하고 창백한 혀는 어떻습니까? 원인은 무엇이며 해결 방법은 무엇입니까? 아래 답변을 확인하세요.

혀 가려움증을 유발하는 다양한 원인과 대처법

가려운 혀는 가장 흔한 잇몸 및 구강 문제 중 하나입니다. 일반적으로 이 상태는 걱정할 필요가 없으며 특히 정기적으로 구강 관리를 적절하게 수행하면 저절로 사라질 것입니다. 그러나 의사의 특별한 주의와 치료가 필요한 상태도 있습니다.

다음은 경미한 문제부터 알아야 할 심각한 문제에 이르기까지 가려운 혀의 원인 중 일부입니다.

1. 알레르기 반응

알레르기는 가려운 혀, 특히 음식 알레르기 반응을 일으키는 건강 상태 중 하나입니다. 알레르기를 일으키는 일반적인 식품에는 견과류와 씨앗(아몬드, 헤이즐넛, 대두 또는 밀), 해산물(조개류, 생선, 새우, 게), 우유와 계란이 있습니다.

또한 American College of Allergy, Asthma & Immunology는 일부 과일과 채소에서 발견되는 단백질이 위의 식품군에 있는 단백질과 거의 동일한 알레르기 유발 효과가 있음을 보여줍니다. 이러한 유형의 과일 알레르기는 일반적으로 구강 알레르기 증후군 또는 꽃가루 음식 알레르기 증후군 .

혀의 가려움을 유발할 수 있는 단백질을 함유한 일부 과일 및 채소는 다음과 같습니다.

• 자작나무 꽃가루 단백질 , 사과, 체리, 키위, 복숭아, 배 및 자두에서 발견됩니다.
• 잔디 꽃가루 단백질 , 멜론, 오렌지, 복숭아 및 토마토에서 발견
• 돼지풀 꽃가루 단백질 , 바나나, 오이, 멜론, 해바라기 씨 및 호박에서 발견됩니다.

이 음식에서 오는 알레르기 반응으로 인한 가려운 혀를 다루는 방법은 물론 그것을 피하는 것입니다. 그러나 실수로 섭취하여 입안의 가려움증, 붉은 반점, 부어오름 등을 유발하는 경우 즉시 처방전 없이 구입할 수 있는 식품 알레르기 약이나 항히스타민제를 복용해야 합니다.

2. 당뇨병 합병증

당뇨병과 함께 약화 된 면역 체계는 구강 아구창 및 기타 여러 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 감염으로 인해 혀가 가렵거나 마비되거나 털이 날 수도 있습니다.

그 이유는 당뇨병 환자의 고혈당이 적절하게 관리되고 조절되지 않으면 타액에 다량의 당이 포함될 수 있기 때문입니다. 이 상태는 곰팡이와 박테리아를 위한 풍부한 음식과 에너지원이 될 것입니다. 그 결과 세균과 곰팡이가 번식하여 감염을 일으킵니다.

그러나 이 당뇨병 합병증은 비교적 경미하여 쉽게 예방할 수 있습니다. 정기적으로 구강 및 치과 위생을 유지하고 의사가 권장하는 대로 설탕 수치를 항상 정상 범위 내로 유지하면 됩니다.

3. 혈당과 칼슘 부족

가려운 혀가 신체에 특정 화합물이 필요하다는 신호일 수도 있습니다. 예를 들어 신체에 혈당이 부족하고(저혈당증) 혈액에 칼슘이 부족합니다(저칼륨혈증). 드물기는 하지만 이 두 가지 상태 모두 혀와 입 부위가 가렵거나 따끔거림을 유발할 수 있습니다.

또한 저혈당 또는 저혈당은 다음과 같은 다른 증상을 나타낼 수 있습니다.

• 불규칙한 심장 박동/심계항진
• 혼수
• 졸린
• 배고픈 느낌
• 창백한 피부
• 클리옌안
• 몸 떨림
• 집중하기 어려움

낮은 혈중 칼슘 또는 저칼슘혈증도 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

• 등과 다리의 근육 경련
• 근육 경련
• 따끔 거림
• 비정상적인 심장 박동
• 호흡 곤란

특정 음식을 먹으면 이러한 증상을 완화할 수 있습니다. 예를 들어 따뜻한 달콤한 차, 사탕 또는 설탕이 함유된 과일 주스를 섭취하여 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 그런 다음 칼슘 보충제를 섭취하면 혈액 내 칼슘 수치도 증가할 수 있습니다.

4. 비타민 B12 결핍

신체에서 비타민 B12 결핍의 징후 및 증상 중 하나는 혀의 염증(설염)이며 구내염은 혀와 입에 가려운 감각을 유발할 수도 있습니다.

National Health Service를 통해 인용된 비타민 B12 결핍은 다음과 같은 다른 증상을 유발할 수도 있습니다.

• 창백한 피부
• 피곤하고 피곤하다
• 몸은 바늘에 찔린 것과 같다.
• 잔액 감소
• 숨쉬기 힘든
• 흐린 시야
• 우울증/ 분위기 불안정한

이것은 비타민 B12의 식품 공급원이나 추가 보충제를 섭취함으로써 극복할 수 있습니다. 그러나 자신의 상태에 따른 최선의 해결책과 조언을 얻으려면 의사와 상의해야 합니다.

5. 음주 또는 흡연

흡연과 음주 습관은 성분의 화학적 조성으로 인한 자극으로 인해 혀가 가려울 수 있습니다. 또한 흡연은 가려움증을 유발하는 아구창 및 구강 건조(구강건조증) 발병 위험을 증가시키는 경향이 있습니다. 담배와 술의 소비를 제한하고 심지어 피하는 것은 확실히 주요 예방 조치입니다.

6. 뜨거운 음식이나 음료로 인해 혀가 타는 경우

뜨거운 음식을 급하게 먹게 되면 혀가 따끔거리거나 외상을 입을 수 있으며, 이는 뜨겁고 가려운 혀가 특징입니다. 이 두 가지 성가신 감각은 볼 안쪽, 잇몸, 입술 또는 입천장과 같은 입의 다른 부위에서도 발생할 수 있습니다.

동반될 수 있는 다른 증상으로는 갈증과 구강 건조가 있습니다. 일반적으로 시간이 지남에 따라 이전과 같이 회복되는 이 상태에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

7. 곰팡이 감염

입의 곰팡이 감염( 구내염 ) 가렵고 창백한 혀, 때로는 구내염을 유발할 수 있습니다. Mayo Clinic에서 인용한 구강 칸디다증이라고도 하는 이 상태는 곰팡이에 의해 유발됩니다. 칸디다 알비칸스 , 심한 경우 뺨과 목구멍 안쪽으로 퍼질 수 있습니다.

이 상태는 면역력이 낮기 때문에 유아와 노인에서 발생할 가능성이 더 큽니다. 그러나 면역 체계가 약해지면 증상이 더 심하고 진균 발달을 통제하기 어려울 수 있습니다.

진균 감염의 증상인 혀 가려움증의 치료는 감염 부위에 바르는 항진균 젤 또는 액체 형태의 국소 약물을 사용하여 수행할 수 있습니다.

의사는 또한 정기적으로 양치질을 하고 살균 구강 세척제를 사용할 것을 권장합니다. 흡연을 피하고 빵, 맥주 또는 와인과 같은 설탕 및 효모 식품의 섭취를 제한하면 구강 내 칸디다 균류의 성장을 예방할 수 있습니다.

가려운 혀는 언제 주의해야 하나요?

때때로 발생하며 음식 알레르기, 아구창, 혀 타는 듯한 느낌 또는 흡연과 같은 사소한 문제와 관련된 가렵고 아픈 혀는 저절로 사라집니다. 수일 동안 지속적으로 발생하여 활동에 지장을 줄 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

가려운 혀가 당뇨병, 곰팡이 감염 또는 특별한 치료가 필요한 특정 비타민 결핍과 같은 다른 건강 문제의 증상이기 때문일 수 있습니다.

그러나 이러한 감각이 갑자기 나타나고 얼굴, 혀, 한쪽 다리 또는 팔로 퍼지는 저림, 무감각, 저림을 동반한다면 경미한 뇌졸중이나 뇌졸중을 인지해야 합니다. 일과성 허혈 발작 (티아).

미국 뇌졸중 협회(American Stroke Association)에서 인용한 다음과 같이 주의해야 할 경미한 뇌졸중의 일부 증상:

• 옆구리의 피로와 따끔거림
• 말하기 및 삼키기 어려움
• 혼란과 기억 상실
• 한쪽 또는 양쪽 눈의 실명
• 어지러운
• 뚜렷한 원인이 없는 심한 두통

본인이나 주변 사람이 위와 같은 증상이 나타나면 즉시 118 또는 119에 전화하여 구급차를 불러 병원에서 즉시 치료를 받으십시오.