아이들은 몇 살부터 이를 닦기 시작합니까? 여기 제안이 있습니다

구강 및 치아 위생을 유지하는 것이 중요하며 가능한 한 빨리 어린이에게 주입해야 합니다. 일찍 가르칠수록 아이가 일상적으로 하기가 더 쉬워질 것입니다. 구강 건강을 유지하는 주요 방법 중 하나는 양치질입니다. 그렇다면 아이들이 양치질을 시작하는 적절한 시기는 언제일까요?

아이들은 언제 양치질을 시작합니까?

소아의 치과 치료는 생후 5~7개월에 첫 치아가 나올 때 시작해야 합니다. 첫 번째 치아가 잇몸에 붙으면 거즈나 깨끗하고 약간 축축한 천으로 먼저 닦을 수 있습니다. 나중에 첫 번째 치아가 완벽하게 자라기 시작하면 자녀의 이를 닦을 수 있습니다.

그러나 아이의 치아가 약 7개월이 되거나 처음 4개의 치아가 자랄 때 아이의 치아를 닦을 것을 권장하는 일부 의사가 있습니다. 다른 사람들은 아이가 2-3살이 될 때까지 연기할 것을 제안합니다.

부드러운 강모, 작은 머리, 큰 손잡이가 있는 어린이용 칫솔을 선택하십시오. 부모는 자녀가 도움 없이 입을 헹구고 침을 뱉을 수 있을 때까지 계속 양치질을 하는 것이 좋습니다.

이 멘토링 과정은 보통 아이들이 만 6세가 될 때까지 진행됩니다. 그 나이 이후에는 아이들이 스스로 양치질을 할 수 있습니다.

아침 식사 후와 밤에 자기 전에 하루에 두 번 규칙적으로 이를 닦는 습관을 들이십시오.

당신과 당신의 아이가 함께 양치질하는 데 2분 정도 걸립니다. 어릴 때부터 익숙해지면 아이가 정기적으로 이를 닦는 것이 더 쉬워질 것입니다.

아이가 양치질을 시작할 때 치약을 사용해도 될까요?

이전 권장 사항에 따르면 불소가 함유된 치약을 추가하여 자녀가 약 2세가 되어야 양치할 수 있습니다.

그러나 최근 권고사항에 따르면, 미국소아치과학회 2세가 될 때까지 기다리기보다는 첫 번째 치아가 맹출되는 충치를 예방하기 위해 불소가 함유된 치약을 사용할 것을 권장합니다.

부모로서 주의해야 할 점은 다음과 같이 자녀가 나이에 따라 사용하는 치약의 양입니다.

  • 3세 미만 어린이(유아): 치약을 사용하려면 칫솔 표면에 쌀알 크기만큼만 바르면 됩니다.
  • 3-6세 어린이: 치약의 사용은 칫솔 표면에 있는 옥수수 알갱이 정도의 크기일 수 있습니다.

기본적으로 불소가 함유된 치약은 삼키면 안 됩니다. 따라서 아이가 양치질을 시작할 때 아이와 계속 동행해야 합니다.

예를 들어, 남은 치약이 저절로 나올 수 있도록 양치질을 하는 동안 아이의 머리를 기울여 뱉도록 자극을 주십시오.

불소 치약은 어린이가 삼켜도 안전한가요?

아이가 치약을 소량만 삼켜도 걱정할 필요가 없습니다. 인용 미국 치과 협회 저널 어린이용 치약 권장량의 불소 함량은 여전히 ​​인체에 안전한 임계값인 1일 킬로그램당 0.05mg 미만입니다.

그러나 아이가 실수로 권장 복용량보다 많은 양의 치약을 삼킨 경우 소화 시스템을 방해할 수 있습니다.

응급처치로 우유나 요구르트와 같이 칼슘 함량이 높은 음식이나 음료를 제공하십시오. 이는 칼슘이 위에서 불소와 결합할 수 있기 때문입니다.

일부 부모는 신체가 불소를 너무 많이 흡수하기 때문에 치아 표면에 흰색 얼룩이 나타나는 불소증의 위험에 대해 우려할 수 있습니다. 불소 표시가 없는 특수 어린이용 치약을 사용하면 됩니다.

그러나 이 치약은 확실히 어린이 치아의 충치를 예방하기 위해 불소를 함유한 치약만큼 효과적이지 않습니다. 따라서 치약을 사용하는 동안 항상 그의 상태를 관찰하고 의사와 정기적인 검진을 받으십시오.

첫 이가 나기 전에 아기의 입을 돌보세요

유치 관리는 실제로 치아가 자라지 않은 상태에서도 할 수 있습니다. 첫 번째 이가 나기 전에 아기의 입을 닦는 데 사용할 수 있는 몇 가지 기술은 다음과 같습니다.

  • 손을 깨끗이 씻은 후 따뜻한 물에 적신 거즈나 깨끗한 천으로 검지를 감싼다.
  • 거즈나 젖은 천으로 아기의 잇몸을 부드럽게 닦거나 부드럽게 닦습니다.
  • 아기의 입을 정기적으로 청소하거나 모유 수유 후에 이 기술을 수행하십시오.

이 방법은 나중에 자랄 구강과 치아에 플라크를 유발하는 박테리아를 제거하기 위해 수행됩니다. 또한 자녀의 구강 건강을 개선할 수 있습니다.

아이를 치과에 데려가는 것을 잊지 마세요.

자녀에게 양치질을 시작하도록 가르치는 것 외에도 자녀를 치과에 데려가야 합니다. 이는 아이들의 치아건강을 지키기 위한 노력이기도 하고 아이들이 치과에 가는 것을 두려워하지 않도록 소개하는 단계이기도 하다.

치과에 가기 위해 아이의 치아가 충치나 손상될 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 아이의 치아에 문제가 없다면 아이는 여전히 치과에 가야 합니다.

일반적으로 어린이의 첫 치과 방문은 1세 또는 첫 치아가 나온 후 시작됩니다. 첫 번째 방문 후 6개월마다 다른 방문 일정을 잡으십시오.