간질 환자를 위한 권장 식품 및 금욕

간질은 뇌의 전기적 활동이 비정상적으로 되어 발작 및 기타 증상을 유발하는 중추신경계 장애입니다. 의사가 권장하는 치료를 받는 것 외에도 환자는 음식 선택에 주의를 기울여야 합니다. 그렇다면 간질 환자에게 권장하는 음식과 금기는 무엇일까요? 호기심이 많은? 자, 아래에서 답을 찾으십시오.

음식이 간질에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

간질은 치료할 수 없습니다. 즉, 언제든지 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 재발을 방지하기 위해 환자는 간질 치료를 받아야 합니다. 또한, 특히 음식 메뉴를 선택할 때 건강한 생활 방식을 구현하여 완벽해야 합니다.

일부 이론에 따르면 케톤 생성 식단을 채택하면 간질이 있는 사람들의 발작 증상을 줄일 수 있습니다. 이 식단에서 간질 환자에게 권장되는 음식은 저탄수화물 고지방 음식입니다. 전문가들은 케톤 생성식이 요법을 수행할 때 신체가 경험하는 케토시스 상태가 간질 증상을 줄이는 역할을 한다고 믿습니다.

케톤증 상태에서 생성된 케톤 화합물은 뇌에 보다 효율적인 에너지원이 될 수 있으며 뇌 세포를 손상으로부터 보호할 수 있습니다. 그러나 이 식이 요법을 받는 것은 의사의 감독 하에 이루어져야 한다는 점을 강조해야 합니다.

간질 환자에게 권장되는 음식

간질 환자가 전반적인 신체 건강을 유지할 수 있도록 다음과 같은 식품 선택을 권장합니다.

탄수화물의 근원

간질 환자가 에너지를 생산하는 주요 연료로 지방을 사용한다고 해서 탄수화물이 포함된 음식을 먹지 말아야 하는 것은 아닙니다. 그 이유는 신체도 이 영양소를 에너지원으로 필요로 하기 때문입니다. 따라서 환자가 활동을 수행하는 데 열정을 유지할 수 있도록 돕습니다.

간질 환자는 감자, 빵, 파스타 또는 쌀과 같은 건강 식품에서 이러한 영양소를 얻을 수 있습니다. 이 탄수화물 공급원을 결합하면 쉽게 지루해지지 않습니다.

지방의 근원

지방은 백업 에너지의 원천으로 신체에 필요합니다. 케토 식이요법을 받는 간질 환자의 주요 에너지원은 탄수화물이 아니라 지방입니다. 따라서 간질이 있는 사람들은 이 케토 다이어트에서 권장되는 음식 선택을 풍부하게 해야 합니다.

환자는 생선, 견과류 및 씨앗에서 이러한 영양소를 얻을 수 있습니다. 올리브 오일, 옥수수 오일 또는 아보카도 오일과 같은 오일에서도 얻을 수 있습니다. 지방은 에너지원으로 유용할 뿐만 아니라 신체가 영양소와 비타민을 흡수하도록 돕고 신체 세포를 건강하게 유지하며 신체를 따뜻하게 유지합니다.

단백질 공급원

단백질은 빌딩 블록과 근육, 호르몬, 효소, 적혈구 및 면역 체계를 지원하는 역할을 합니다. 단백질 식품의 섭취를 강화하면 간질 환자가 여러 질병을 피하는 데 확실히 도움이 될 수 있습니다.

음, 환자는 우유와 치즈, 고기, 생선, 두부, 템페, 견과류 및 계란과 같은 유제품의 식품에서 이러한 영양소를 얻을 수 있습니다.

과일과 채소

보완책으로 야채와 과일도 간질 환자에게 권장되는 식품 목록에 포함되어 있습니다. 이러한 식품에는 체내에서 항산화제 역할을 하는 비타민과 미네랄, 섬유질이 함유되어 있기 때문입니다. 이러한 영양소는 감염, 세포 손상 및 소화 시스템 문제로부터 신체를 보호할 수 있습니다.

다양한 종류의 야채와 과일을 간질 환자에게 즐길 수 있습니다. 그러나 선택과 열매는 당신이 가지고 있는 다른 건강 문제와 함께 다시 고려되어야 합니다. 예를 들어, 궤양 문제가 있는 간질 환자는 가스가 많이 포함된 산성 과일과 채소를 먹지 않아야 합니다.

생선 기름 보충제(필요한 경우) 및 오메가 3 지방산이 풍부한 식품

간질은 발프로산나트륨, 카르바마제핀, 라모트리진, 레베티라세탐 또는 토피라메이트와 같은 약물을 복용하여 실제로 증상의 빈도를 줄일 수 있습니다. 그러나 일부 환자에서는 약물이 간질의 증상을 억제하기에 충분히 효과적이지 않습니다.

음, 이 경우 환자는 일반적으로 간질 치료로 수술을 받아야 합니다. 또한 연구에 따르면 어유 캡슐 3개(약 1080mg)를 복용하면 발작 증상을 줄일 수 있습니다. 그러나 어유 보충제를 사용하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다.

어유라고도 하는 어유 보충제에는 오메가 3 지방산이 주성분으로 들어 있다는 사실을 알아야 합니다. 글쎄, 이 지방산은 음식에도 들어 있는 것으로 밝혀졌습니다. 간질이 있는 사람들에게 권장되는 오메가 3 지방산이 풍부한 식품에는 연어, 밀크피쉬, 참치, 호두, 아마씨 및 그 기름이 포함됩니다.

간질 환자에게 권장되지 않는 음식

실제로 현재로서는 특정 유형의 음식이 간질 증상의 재발을 유발할 수 있다는 연구 증거가 없습니다. 그러나 일부 음식은 기존 상태를 악화시킬 수 있습니다.

예를 들어, 간질의 위험을 증가시키는 원인 중 하나는 뇌졸중이나 심장병입니다. 이 두 질병은 간질을 유발할 수 있는 뇌의 산소가 풍부한 혈액의 흐름을 방해하기 때문에 간질과 밀접한 관련이 있습니다.

따라서 간질 환자에게 권장되지 않는 다음 음식을 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.

1. 지방과 콜레스테롤이 많은 음식

감자 튀김, 프라이드 치킨, 햄버거 또는 기타 튀긴 음식과 같은 패스트 푸드는 맛이 좋기 때문에 혀를 상하게 합니다. 그러나 이러한 유형의 음식은 고혈압과 높은 콜레스테롤 수치를 유발하여 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있으므로 제한해야 합니다.

간질이 있고 이전에 뇌졸중을 앓은 적이 있는 사람들은 이러한 음식을 피해야 합니다. 심장병, 고혈압, 고콜레스테롤 수치가 있는 환자도 마찬가지입니다.

2. 증상을 유발하는 것으로 의심되는 식품

어떤 사람들에게는 방부제, 색소 첨가, 인공 감미료 첨가 또는 MSG 글루타민산나트륨이 함유된 식품이 증상을 유발할 수 있습니다.

이러한 음식을 섭취한 후 증상이 나타난다면 피하는 것이 좋습니다.

3. 간질약의 부작용을 일으킬 수 있는 음식

대부분의 과일은 섭취하기에 안전하지만 카르바마제핀, 디아제팜 및 미다졸람 약물을 복용하는 간질 환자는 이러한 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

왜요? 그 이유는 이 두 과일의 함량이 약물 부작용의 위험을 유발할 수 있기 때문입니다.

4. 다량의 카페인 음료

음식 외에도 간질 환자에게 권장되지 않는 음료 목록(예: 커피, 차, 콜라, 에너지 드링크 등 카페인 함유 음료)도 있음이 밝혀졌습니다. 이 일련의 음료는 간질 증상을 유발할 수 있는 중추 신경계에 자극 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

사실, 당신은 이 음료를 마시는 것이 완전히 금지된 것은 아닙니다. 섭취량을 고려해야 한다는 것입니다. 따라서 가끔 정상적인 양의 차나 커피를 마신다면 문제가 되지 않을 것입니다. 그러나 몸에 훨씬 더 건강한 물 섭취량을 늘리면 더 좋을 것입니다.

간질이 있는 사람들을 위해 케토 다이어트를 시행하고 음식을 선택하는 것은 쉽지 않습니다. 한 단계, 케토 다이어트는 특히 유아기 어린이의 신체에 특정 영양소가 결핍되도록 할 수 있습니다. 따라서 안전을 위해 먼저 의사와 상의하십시오.


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