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림프절은 면역 체계에서 중요한 역할을 합니다. 이 샘의 기능은 다양한 질병으로부터 신체를 보호하는 것입니다. 그러나 때때로 림프절도 감염되어 부기를 경험할 수 있습니다. 그렇다면 림프절이 붓는 것을 예방할 수 있는 방법은 없을까요?

부은 림프절을 예방하는 요령

림프절은 목, 턱 아래, 사타구니 및 겨드랑이를 포함하여 신체의 여러 부위에 있습니다.

한쪽 땀샘이 부어오르는 것은 감염과 싸우기 위해 백혈구를 활성화하기 위해 열심히 일하고 있음을 의미합니다.

종기는 일반적으로 박테리아, 바이러스 또는 진균 형태의 병원체(질병 종자)에 의해 발생합니다.

따라서 림프절 종창을 예방하는 가장 좋은 방법은 다음과 같은 방법으로 감염으로부터 자신을 보호하는 것입니다.

1. 독감에 걸리지 않도록 건강 ​​유지

림프절 종창을 예방하는 가장 간단한 방법은 독감에 걸릴 위험을 줄이는 것입니다. 이 질병을 유발하는 바이러스가 림프절도 감염시킬 수 있기 때문에 이 질병을 과소평가할 수 없습니다.

특히 독감에 걸린 사람과 접촉한 후에는 비누와 흐르는 물로 정기적으로 손을 씻으십시오. 또한 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 먹고 유산소 운동을 하고 독감 예방 접종으로 자신을 보호하십시오.

2. 신체 위생 유지

박테리아, 바이러스 및 곰팡이는 당신의 주위에 살고 번식합니다.

자신과 주변 환경을 깨끗하게 유지함으로써 이러한 미생물의 증식을 방지하여 질병의 위험을 줄이려고 합니다.

림프절 종창을 예방하는 데 도움이 되는 개인 위생을 유지하기 위한 단계는 다음과 같습니다.

• 매일 샤워
• 하루에 적어도 두 번 양치질하기
• 눈이나 입 주위를 만지기 전에 항상 손을 씻으십시오
• 화장실을 사용한 후와 음식을 먹고 준비하기 전에 흐르는 물과 비누로 손을 씻으십시오
• 활동을 마친 후 즉시 옷을 갈아입습니다.
• 기침이나 재채기를 할 때 티슈로 입과 코를 가리십시오

3. 치과 및 구강 위생 유지

때로는 충치와 잇몸 질환을 일으키는 박테리아가 림프절을 감염시킬 수 있습니다.

결과적으로 목이나 귀 뒤의 림프절이 부어오를 수 있습니다. 따라서 치아와 입을 청결하게 유지하면 치아와 잇몸이 손상되지 않도록 보호할 수 있습니다.

그렇게 함으로써 림프절 종기를 유발하는 세균의 확산을 방지하는 데 도움이 됩니다. 단계에는 다음이 포함됩니다.

• 적어도 하루에 두 번 양치질하십시오. 불소가 함유된 치약을 사용하고 원을 그리며 이를 닦습니다.
• 특수 클리너로 혀를 닦으십시오.
• 치실을 사용하여 치아 사이의 틈을 청소하십시오.
• 방부제로 가글하기.
• 매 식사 후 가글하기.

4. 특정 약물 복용에 주의

어떤 경우에는 약물 복용의 부작용으로 림프절이 부을 수 있습니다.

저널에서 연구 시작 미국 가정의 림프 부종을 유발할 수 있는 약물 유형은 다음과 같습니다.

• 통풍을 치료하는 알로푸리놀
• 고혈압 치료를 위한 Atenolol, captopril 및 hydralazine
• 발작을 치료하기 위한 카르바마제핀, 페니토인 및 프리미돈
• 항생제로서의 페니실린과 트리메토프림
• 말라리아 치료를 위한 피리메타민과 퀴니딘
• 관절통과 통풍을 치료하는 Sulindac

이 약을 복용한 후 나타나는 징후에 유의하십시오. 그 후 림프절이 부어 오르면 상태가 악화되지 않도록 의사와 상담하십시오.

부은 림프절은 일반적으로 무해합니다.

그러나 이 상태는 신체가 감염에 의해 공격받고 있다는 신호입니다. 무인 상태로 두면 복구 프로세스가 느려질 수 있습니다.

감염이 림프절을 공격하여 붓기를 일으키기 전에 몇 가지 간단한 방법으로 이를 예방할 수 있습니다.

몸을 깨끗하게 유지하고 감염으로부터 자신을 보호하고 약을 복용해야 할 때 의사의 조언을 따르십시오.