emailvision.org

Kava kava(kava라고도 함)는 그 특성으로 잘 알려진 약초 유형 중 하나입니다. 남태평양의 섬에서 자라는 식물은 뿌리를 뽑은 다음 말려서 으깬다. 일단 가루로 만든 가루는 물이나 차에 타서 마실 수 있습니다.

그러나 이 약초의 부작용과 위험성은 대중에게 잘 알려져 있습니다. 그렇다면 카바 카바는 건강에 유익한가요, 아니면 해로운가요? 여기에 답이 있습니다.

카바 카바의 장점

태곳적부터 카바 카바는 피지, 뉴질랜드, 파푸아뉴기니 및 기타 남태평양 국가에서 사용되었습니다. 다음은 다양한 용도와 이점입니다.

1. 통증 완화

이 허브는 근육통이나 경련을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그 이유는 이 식물의 뿌리에 포함된 카발락톤 화합물이 뻣뻣하거나 경련을 일으키는 근육을 이완시킬 수 있기 때문입니다.

2. 불안 감소

캐나다 의학 협회 저널(Canadian Medical Association Journal)에 실린 다양한 연구에 따르면 이 허브 식물은 불안을 줄이고 마음을 차분하게 하며 기분을 개선할 수 있습니다( 분위기 ).

Psychopharmacology 저널의 연구에서도 이 식물이 불안 장애 또는 불안 장애의 다양한 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다 범불안장애 (갓).

3. 불면증 치료제

카바 카바는 마음을 진정시키는 효과 때문에 불면증이나 불면증을 극복할 수 있다고 믿어집니다. 이 허브를 섭취하면 마음이 차분해지고 이완되어 잠들기 쉽습니다. 특히 스트레스나 불안 때문에 잠을 잘 수 없는 경우.

4. 암 예방

카바는 통증을 완화하고 마음을 진정시키는 것 외에도 신체에서 암이 자라는 것을 예방할 수 있다고 믿어집니다. 암세포가 형성되는 과정을 멈추게 할 수 있다고 생각되는 플라보카바인이라는 성분 때문입니다.

그러나 이 허브 식물이 암과 싸우는 효과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

카바 카바 부작용

카바 카바가 몸에 좋은 이점을 제공하는 것처럼 보이지만 이 허브는 종종 논란의 여지가 있습니다. 이것이 카바 섭취의 두 가지 주요 위험입니다.

1. 간 손상을 일으킬 수 있음

2000년대 초 유럽에서 이 독특한 허브가 간 손상으로 사망에 이르는 부작용을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 그 이유는 카바가 간에 있는 세포를 죽일 수 있다고 생각되기 때문입니다.

그러나 2007년 세계보건기구(WHO)의 보고서에 따르면 에탄올과 아세톤이라는 화학 물질이 혼합된 허브 카바 유형만이 간 손상을 일으킬 수 있다고 합니다. 따라서 지금까지 카바 카바 자체가 간에 해로운지 여부는 전문가로부터 확실하지 않습니다.

2. 향정신성 물질 함유

인도네시아에서는 카바 카바를 규제하는 법적 근거가 없습니다. 그 이유는 뇌에 미치는 영향에 대한 연구가 여전히 매우 제한적이기 때문입니다. 그러나 전문가들은 이 식물에 향정신성 효과를 제공할 수 있는 향정신성 물질의 가능성을 보았습니다.

중독성이 있을 수는 없지만 카바를 자주 섭취하면 일반적으로 카바의 효과가 사라집니다. 따라서 충분히 강한 효과를 얻으려면 더 많이 섭취해야 합니다. 이것이 이 허브가 남용에 매우 취약한 이유입니다.

따라서 카바 카바를 섭취하는 것이 안전합니까?

의학적으로 이러한 유형의 허브의 이점, 부작용 및 안전한 복용량에 대한 만장일치의 결론이 없기 때문에 전문가들은 특히 장기간 사용하는 경우에는 섭취를 권장하지 않습니다. 구매하는 제품의 안전성에 대해 확신이 없으면 더욱 위험합니다. 내용물에 유해화학물질이 섞이거나 가짜로 판명될 수 있습니다.

불안 장애, 우울증, 불면증, 만성 통증 장애가 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 불확실한 부작용이 있는 약초 요법과 비교하여 의사의 치료 또는 요법은 임상 시험을 거쳐 안전성이 입증되었습니다.