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관절염 또는 관절염이라는 용어는 특히 성인과 노인에게 매우 흔하기 때문에 익숙하지 않을 수 있습니다. 그러나 관절통에 대해 들어 본 적이 있습니까? 이 조건에 대해 잘 모르고 궁금하시다면 아래의 전체 리뷰를 읽어봅시다.

관절통이란?

관절통은 관절의 통증이나 뻣뻣함의 상태를 설명하는 의학 용어입니다. 여러 관절, 두 개 이상의 관절에서 발생하면 다발성 관절통이라고 합니다. 이 상태는 종종 관절염이나 관절 염증으로 오인되지만 두 가지 다른 상태입니다.

둘의 차이점은 정의에서 알 수 있습니다. 미국 Crohn's & Colitis Foundation of America(CCFA)에서는 관절통이 붓기를 동반하지 않는 관절의 통증 또는 통증이고, 관절염은 관절에 통증을 유발하는 관절의 염증이라고 명시하고 있습니다.

마찬가지로, Johns Hopkins Medicine은 관절통을 관절의 경직으로 정의하여 부기를 유발하는 반면 관절염은 관절, 근육, 힘줄, 인대 및 뼈의 염증 및 부종으로 정의합니다.

이 정의를 바탕으로 관절 강직을 경험하는 사람들이 반드시 관절염으로 고통받는 것은 아니라는 결론을 내릴 수 있습니다. 그러나 관절염이 있는 사람들은 관절 강직도 경험할 수 있습니다.

관절통의 징후와 증상은 무엇입니까?

관절통의 전형적인 증상은 신체의 관절이 뻣뻣하고 통증을 느끼는 것입니다. 관절의 문제 영역은 하나 이상일 수 있습니다. 이러한 증상으로 인해 활동을 수행하는 데 주의가 산만해질 수 있습니다. 어떤 경우에는 이 상태를 가진 사람들이 요통, 척추 유연성 저하, 눈의 염증도 경험합니다.

이 관절의 문제는 일반적으로 빠르게 진행되며 경증 범주에 포함됩니다. 그러나 한 달 이상 지속될 수도 있으며, 이는 만성 또는 지속성 범주에 속합니다.

통증 부위가 부어 오르고 붉어지는 것과 같은 다른 증상과 함께 이러한 증상이 나타나는 경우 이 상태는 관절염(관절의 염증)을 의미할 가능성이 있습니다. 아픈 부분도 만지면 따뜻해집니다.

허리 통증은 골반 관절염으로 인한 것으로 밝혀졌습니다.

관절통의 원인은 무엇입니까?

이 관절 장애에는 여러 가지 원인이 있습니다. 자세한 내용은 하나씩 논의해 보겠습니다.

1. 류머티즘 또는 골관절염

골관절염(관절의 석회화)과 류머티즘은 두 가지 유형의 관절염입니다. 관절의 석회화는 관절을 완충하는 연골의 마모를 유발하여 마찰이 발생할 때 통증을 유발합니다. 관절 장애는 신체의 모든 관절에서 발생할 수 있지만 무릎에서 가장 흔합니다.

한편, 류머티즘은 면역계가 관절을 감싸고 있는 활막을 잘못 공격하여 발생합니다. 시간이 지남에 따라 이 상태로 인해 관절의 연골과 뼈가 천천히 분해됩니다. 이 두 가지 조건이 관절통의 가장 흔한 원인입니다.

2. 골수염

감염은 뼈를 포함하여 신체의 다양한 조직과 기관에 영향을 미칠 수 있으며 이러한 상태를 골수염이라고 합니다. 감염 세균은 혈액, 열린 상처 또는 수술 흉터를 통해 뼈를 통과할 수 있습니다.

당뇨병, 신장 질환 및 흡연 습관이 있는 사람들은 이 감염의 위험이 높습니다. 관절의 뻣뻣함 외에도 골수염 환자는 발열과 신체 피로를 경험합니다.

3. 부상

염좌, 골절 또는 근육 긴장과 같은 부상은 관절통을 유발할 수 있습니다. 이것은 과도한 신체 활동이나 운동 중 실수로 인해 많은 사람들에게 발생할 수 있습니다. 또한 넘어지거나 운전 중 사고로 인해 발생할 수 있습니다.

4. 건염

건염은 근육을 뼈에 부착시키는 섬유질 코드인 힘줄의 염증 또는 자극입니다. 이 힘줄의 자극은 관절 부위에 통증과 통증을 유발합니다.

대부분의 건염은 어깨, 팔꿈치, 손목, 발뒤꿈치 및 무릎의 힘줄에 영향을 미칩니다. 힘줄 염증의 가장 흔한 원인은 스포츠와 같은 활동 중 부상입니다.

5. 활액낭염

관절 근처의 힘줄, 근육 및 뼈에는 윤활낭이라고 하는 액체로 채워진 작은 주머니가 있습니다. 이 주머니에 염증이 생기면 활액낭염이 생깁니다. 일반적으로 활액낭염은 어깨, 팔꿈치 및 엉덩이에 발생합니다. 무릎, 발뒤꿈치, 엄지발가락 기저부에도 발생할 수 있습니다.

활액낭염은 통증을 동반한 관절통과 신체 움직임의 제한을 매우 자주 유발합니다. 활액낭염의 원인은 과도한 반복적인 활동입니다.

관절통을 치료하는 방법?

원인이 다양한 만큼 치료법도 다양하다. 다음은 선택할 수 있는 관절의 뻣뻣함을 치료하는 치료법입니다.

의사의 치료

치료를 권하기 전에 의사는 먼저 신체 검사, 혈액 검사, 영상 검사와 같은 의료 검사를 받도록 요청할 것입니다. 의사가 원인을 알게 되면 다음과 같은 적절한 치료를 지시합니다.

약을 복용

일반적으로 통증을 유발하는 모든 상태에 대해 의사는 아세트아미노펜 및 이부프로펜과 같은 진통제를 알약 또는 스프레이 형태로 처방합니다.

류마티스 질환의 경우 의사는 관절을 공격하는 면역 체계를 늦추기 위해 메토트렉세이트 및 하이드록시클로로퀸과 같은 류마티스 약물과 에타너셉트 및 인플릭시맙과 같은 생물학적 반응 조절 약물을 처방합니다.

감염을 일으키는 질병에서 의사는 항생제를 처방합니다. 장기간 진통제를 사용하면 안 된다는 것을 알아야 합니다. 증상이 나타날 때 간단히 복용할 수 있습니다.

코르티코스테로이드 주사

골관절염, 류머티즘, 심한 활액낭염의 경우 약물로는 관절통의 증상을 충분히 억제하지 못하는 경우가 있습니다. 따라서 의사는 코르티코스테로이드 주사를 권할 것입니다. 의사는 1년에 최대 3~4회 정기적으로 치료를 실시합니다.

작업

약물이 관절 경직 및 기타 증상을 치료하는 데 효과적이지 않으면 의사가 수술 절차를 권장할 수 있습니다. 관절염 환자는 관절 수리 또는 교체 수술을 받을 수 있습니다. 의사는 관절 상단에 작은 절개를 한 다음 관절 표면을 매끄럽게 하거나 인공 관절로 교체합니다.

골수염의 수술적 과정은 고름액을 외과적으로 흡인하고 감염된 뼈를 절단하고 뼈로의 혈류를 회복하거나 뼈를 이식하여 새로운 뼈를 형성하는 것입니다. 감염이 매우 심각한 경우 절단은 감염이 퍼지는 것을 막는 옵션입니다.

활액낭염의 경우 염증이 있는 활액낭염의 치료는 활액낭을 제거하는 것입니다. 문제가 있는 관절, 뼈, 근육의 기능을 개선하기 위해 입원한 다음 물리 치료를 받아야 합니다.

관절통에 대한 가정 치료

의사가 권장하는 치료를 따르는 것 외에도 집에서 수행하는 치료도 수행해야 합니다. 목표는 회복 과정을 돕고 관절통이 재발하는 것을 방지하는 것입니다. 할 수 있는 가정 요법은 다음과 같습니다.

• 집에서 쉬다. 스포츠와 같은 다양한 격렬한 활동에서 몸을 쉬어야 합니다. 쉬는 동안에도 하루 종일 앉아서 TV를 봐서는 안 됩니다. 여전히 편안하게 걸을 수 있다면 몸이 활성 상태를 유지하도록 집안을 돌도록 노력하십시오.
• 물을 많이 마시다. 물을 충분히 마시지 않으면 몸이 아프고 따끔거릴 수 있습니다. 따라서 매일 수분 요구 사항을 충족하는 것을 잊지 마십시오.
• 건강에 좋은 영양가 있는 음식 섭취. 신체의 회복 과정은 약물에 의존할 뿐만 아니라 음식에서 얻는 영양소에도 의존합니다. 살코기, 과일, 야채, 견과류 및 씨앗의 섭취를 늘리십시오. 과일과 채소에는 항염 및 항산화 화합물이 들어 있습니다.
• 냉찜질. 문제가 있는 관절 부위에 찜질을 하면 통증과 관절 통증을 완화할 수 있습니다. 5~10분 동안 붙이고 더 이상 두지 마십시오.
• 나쁜 습관을 멈추십시오. 이러한 습관은 복용 중인 치료의 효과를 감소시키므로 흡연이나 음주를 중단해야 합니다.