이 3가지 때문에 청소년의 만성질환이 점점 늘어나고 있습니다.

'조부모병'으로 불리는 심장병, 고혈압, 당뇨병 등 만성질환은 전염되지 않는다. 그러나 해가 거듭될수록 청소년의 만성 질환 진단 결과가 늘어나고 있습니다. 그렇다면 청소년기의 만성질환 위험인자는 무엇일까요? 여기 설명을 참조하십시오.

인도네시아 청소년의 만성질환 사례

질병 공격은 나이를 모릅니다. 따라서 청소년기 발달 단계에서는 만성 질환과 같은 건강 문제를 경험할 가능성이 있습니다.

인도네시아 소아과 의사 협회에서 인용한 만성 질환은 청소년 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 이는 청소년의 삶의 질 저하의 원인이 되기도 한다.

2013년 기초 건강 연구(Basic Health Research)의 데이터에 따르면 전체 국가 고혈압 사례의 25.8%에서 약 5.3%가 15-17세의 청소년입니다. 남성이 6%, 여성이 4.7%입니다.

한편, 15-24세 인도네시아 어린이의 5.9%가 천식을 앓고 있습니다. 한편, 18세 미만 아동의 당뇨병 환자는 지난 5년간 매우 높은 증가율을 보이며 이전보다 최대 500% 증가했습니다.

2013년 Riskesdas 데이터에 따르면 만성 비전염성 질병이 전체 사망자의 71%를 차지했습니다.

여기에는 심장병(37%), 암(13%), 천식 및 COPD와 같은 만성 호흡기 질환(5%), 당뇨병(6%) 및 기타 만성 질환(10%)이 포함됩니다.

십대를 공격하기 쉬운 질병 목록

다음은 십대들이 걸리기 쉬운 몇 가지 질병입니다.

1. 양극성 장애

양극성 장애는 청소년 공격에 취약한 질병 중 하나입니다.

아이의 기분이 매우 쉽고 빠르게 변한다면 의심해봐야 합니다. 극단적인 기분 변화는 십대에 양극성 장애가 있음을 나타낼 수 있습니다.

양극성 장애는 특징적인 증상, 즉 매우 빠르게 발생하는 우울증에서 조증으로의 기분 변화가 있습니다.

조증은 신체적으로나 정신적으로 매우 흥분되는 기분 장애입니다.

2. 루푸스

루푸스는 자가면역질환입니다. 면역 체계는 건강한 신체 세포와 감염균을 구별할 수 없습니다.

결과적으로 면역 체계는 신체의 건강한 세포를 공격할 수 있습니다.

필라델피아 어린이 병원에 따르면 약 25,000명의 어린이와 청소년이 루푸스를 앓고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 질병은 15세의 청소년에게 가장 흔합니다.

3. 당뇨병

당뇨병은 청소년의 심리적 상태에 큰 영향을 미칩니다. 당뇨병은 성인보다 청소년에서 더 빨리 발병하기 때문입니다.

이 상태의 발생은 대부분 생활 습관과 건강 문제로 인해 발생합니다.

이는 인도네시아에서 계속 증가하고 있는 제1형 당뇨병에도 적용됩니다. IDAI 데이터에 따르면 2018년에는 1220명의 제1형 당뇨병 어린이가 있었습니다.

4. 천식

천식은 기도의 염증과 협착으로 청소년기의 만성 질환으로도 분류될 수 있습니다.

조절될 수는 있지만 청소년기의 유발 요인은 폐를 정상 상태보다 더 민감하게 만들 만큼 충분히 높습니다. 천식은 심각한 질병이며 적절하게 치료하지 않으면 치명적일 수 있음을 아는 것이 중요합니다.

5. 편두통

편두통은 또한 청소년기에 발생할 수 있는 만성 질환일 수 있습니다. 또한이 질병은 유전으로 인해 발생할 수도 있습니다.

재발성 두통은 뇌의 신경 장애로 인해 발생합니다. 따라서 통증은 중등도에서 중증일 수 있으며 한 달에 여러 번 발생할 수 있습니다.

사춘기 이전에는 편두통이 남아에게 더 흔합니다. 그러나 청소년기에 이 상태는 여성이 더 많이 경험합니다.

6. 암

암은 신체의 세포가 성장하기 시작하여 통제 불능 상태일 때 발생하며, 청소년의 암은 15세에서 19세 사이에 경험할 수 있습니다. 흔한 일은 아니지만 청소년기에 여러 유형의 암세포가 태어날 때 발달하기 시작했습니다.

청소년의 암과 같은 일부 유형의 만성 질환은 다음과 같습니다.

  • 림프종
  • 백혈병(혈액암)
  • 갑상선 암
  • 뇌암
  • 자궁 경부암
  • 흑색종(피부암)

청소년의 만성 질환 발병 원인

만성 질환의 위험은 일반적으로 가족 및 주변 환경의 유전적 유전에 의해 영향을 받습니다.

그러나 특히 청소년의 경우 흡연, 건강에 해로운 식습관, 운동 부족과 같은 나쁜 생활 습관이 주요 원인입니다.

이것은 박사에 의해 강조됩니다. Theresia Sandra Diah Ratih, MHA, 만성 폐 질환 및 면역 장애 소국장, 인도네시아 보건부 P2PTM 사무총장.

Riskerdas 2013의 데이터에 따르면 15세 이상의 어린이 흡연자는 36.6%입니다. 2016년에는 이 수치가 인도네시아의 약 6,500만 십대에서 54%로 증가했습니다.

흡연과 비활동은 심장으로 가는 혈류를 차단할 수 있는 혈전의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 나쁜 식단(고칼로리, 지방, 콜레스테롤, 설탕 및 염분이 많은)은 혈관에 플라크 축적을 유발할 수 있습니다.

이 건강에 해로운 생활 방식의 모든 요소는 혈관을 좁고 단단하게 만듭니다.

이 건강하지 못한 생활 방식은 어린 나이에 만성 질환이 발병하는 원인의 최대 80%를 차지합니다.

SMART를 적용하여 어린 나이부터 만성 질환의 위험을 줄이십시오.

건강한 생활 방식을 시작하는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 헌신하고 더 건강한 생활 방식을 확실히 바꾸면 쉽게 느껴질 것입니다.

따라서 부모로서 어린 시절부터 건강한 생활 방식을 구현하기 위해 자녀를 함께 초대해야합니다.

"사람들이 건강한 생활 방식을 시작하기 쉽게 하기 위해 보건부는 CERDK 원칙을 시작했습니다."라고 Dr. 산드라.

CERDIK 무브먼트 자체가 약어입니다.

  • 체중과 신장, 혈당, 콜레스테롤, 혈압 수치를 포함한 건강 상태를 정기적으로 확인하십시오. 정기 건강 검진은 15세부터 1년간 시작할 수 있습니다. 이것은 청소년의 질병 위험을 조기에 발견하는 데 유용합니다.
  • 담배연기 없애기그리고 담배를 끊으십시오.
  • 성실한 하루 30분 이상 신체활동을 하고 규칙적으로 한다.
  • 다이어트 균형 잡힌 영양으로. 건강에 좋은 음식을 먹고, 과일과 채소를 충분히 먹고, 설탕이 많이 든 음식과 탄산 음료를 피하십시오.
  • 쉬다 충분히, 아이가 하루에 충분한 수면을 취하는지 확인하십시오. 적어도 7, 8시간 이상.
  • 스트레스를 잘 관리하십시오.

SMART 원리는 또한 어린 나이에 만성 질환의 발병을 최소화하거나 심지어 예방할 수도 있습니다.

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