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집에서 에어컨이나 에어컨을 사용한다면, 아이의 몸에 맞게 실내 온도를 조절해 보세요. 그 이유는 아기의 몸이 온도를 제대로 조절하지 못하기 때문입니다. 이렇게 하면 더워지거나 차가워지기 쉽습니다. 그렇다면 아기에게 적합한 AC 온도는 얼마입니까? 다음은 전체 설명입니다.

집에서 아기를 위한 AC 온도

아기는 덥거나 추운지 알 수 없기 때문에 부모는 편안한 실내 온도를 조절해야 합니다.

AC 사용 여부에 관계없이 자녀에게 이상적인 실내 온도는 Sleep Advisor에서 인용한 것입니다. 섭씨 20-22도.

시원한 실내 온도는 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 줄일 수 있습니다. 그 이유는 방이 너무 더우면 아기의 몸이 호흡 곤란을 겪기 때문에 SIDS가 유발되기 때문입니다.

실내 온도가 너무 추우면 어머니가 설치할 수 있습니다. 시간제 노동자 특정 시간에 아기의 필요에 맞게 조정할 수 있도록 에어컨에 켜십시오.

엄마들은 따뜻하게 지낼 수 있는 긴팔 아기옷, 장갑, 양말 등 다양한 아기용품을 착용할 수 있습니다.

엄마가 아기를 안을 때 아기가 여전히 움직일 수 있도록 너무 꽉 조이지 않는지 확인하십시오.

아기가 뜨거운지 아닌지 확인하는 방법

때때로 부모는 방에서 에어컨을 사용할 때 아기의 체온을 알기 어려워합니다. 아기가 뜨거운지 여부를 알아보기 위해 엄마는 아기의 가슴이나 목 뒤를 검사할 수 있습니다.

손과 발이 아기의 가슴이나 목 뒤쪽보다 차갑다면 온도는 여전히 정상입니다.

아기의 가슴과 뒷목이 덥거나 땀이 나면 엄마가 옷을 한 겹 벗길 수 있습니다. 그것은 아기의 몸을 더 차갑게 만드는 것을 목표로 합니다.

아기의 실내 온도에 따른 AC 사용 요령

에어컨을 사용하면 방을 시원하게 유지할 수 있지만 어머니는 여전히 사용 방법에주의를 기울여야합니다.

Red Nose를 인용하여 아기의 AC 온도에 대해 엄마가주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

아기 수면 자세

엄마들은 서늘한 온도의 에어컨을 사용하더라도 아기의 수면 자세에 주의를 기울여야 합니다.

엄마가 주의를 기울이면 아기의 체온을 자는 자세에서 볼 수 있습니다. 아기는 얼굴과 머리를 통해 체온을 조절할 수 있습니다.

일반적으로 머리를 위로 하고 등을 대고 자는 아기는 더위로부터 자신을 보호하는 방법입니다.

따라서 아기가 엎드려 자는 동안 덥고 땀이 많이 나는 것처럼 보이면 몸을 등을 대고 눕게 할 수 있습니다.

하루 종일 AC를 켤 필요가 없습니다.

아기에게는 시원한 공기가 필요하지만 하루 종일 에어컨을 켜지 않는 것이 가장 좋습니다. 그 이유는 AC 온도가 실내를 더 건조하게 만들고 아기의 피부에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

아기의 피부는 여전히 매우 민감하여 너무 건조하고 습한 공기를 견딜 수 없습니다. 너무 더우면 아기의 열이 나고 탈수 현상이 일어날 수 있다.

한편, 아기의 피부가 건조하면 피부 자극과 가려움증이 생기기 쉽습니다.

엄마는 아기가 놀 때 에어컨을 끄고 밤에 켜는 등의 사용 시간을 설정할 수 있습니다.

엄마들은 외부에서 불어오는 바람을 잘 이용하여 공기 순환이 제대로 유지되도록 할 수 있습니다.

아기 옷에주의하십시오

아기의 시원한 AC 온도는 엄마가 두꺼운 아기 옷을 입는다는 것을 의미하지 않습니다. 아기는 땀을 쉽게 흡수하는 옷을 입는 것이 좋습니다.

아기 모자, 두꺼운 담요 또는 베개를 착용하지 마십시오. 이것은 아기를 과열시키고 아기의 돌연사 위험을 증가시킬 수 있습니다.

아기에게 신선한 공기를 계속 공급하십시오

에어컨을 사용하면 방을 시원하게 만들 수 있지만 엄마는 여전히 아기에게 신선한 공기를 제공해야 합니다.

엄마들은 아기를 안고 집 근처를 여유롭게 산책할 수 있습니다. 엄마는 또한 아침에 아기를 말릴 수 있어 아기의 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다.

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