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더 진지한 단계, 즉 결혼, 사실 긴 연애를 하고 싶게 만들 만큼 오랫동안 연애를 해왔다고 해서 조심스럽게 준비한다고 해서 순조롭게 들어갈 수 있는 것은 아니다. 악몽에 불과했던 결혼에 실패하는 것이 이런저런 이유로 현실이 될 수 있습니다.

기분이 상했나? 분명히. 실망한? 특히. 그렇다면 결혼을 결심하고도 헤어져야 하는 씁쓸한 현실을 삼켜 마음의 상처를 치유하려면 어떻게 해야 할까요?

실패한 결혼으로 상한 마음을 치유하는 방법

결혼식을 위해 많은 일을 계획하고 이미 서로의 가족을 잘 알고 약혼식을 치르더라도 꾸준히 다음 단계로 나아갈 수 있다는 것이 강력한 보장은 아닌 것으로 드러났습니다.

불충실, 제3자의 존재, 화합의 느낌 및 기타 이유는 때때로 당신과 당신의 파트너의 사랑 이야기에 큰 영향을 미치는 작은 가시가 됩니다.

이것을 가지고 있다면 좋든 싫든 다음과 같은 방법으로 결혼에 실패했기 때문에 마음과 자신을 회복하기 위해 노력해야 합니다.

1. 우아하게 받아들인다

결혼에 실패하는 거의 모든 사람들은 파트너가 없으면 자신의 삶이 공허할 것이라고 느끼는 것 같습니다.

어때요? 결혼 준비는 눈 앞에서 깔끔하게 정리되었을 수 있으며, 함께 가정을 꾸리려는 계획도 태곳적부터 있었습니다.

그러나 당신과 당신의 파트너가 함께 할 운명이 아닐 수도 있다고 운명은 달리 말할 수 있습니다.

이제 파트너와 재결합하는 것이 불가능해 보이기 때문에 이 모든 사실을 우아하게 받아들이는 것 외에 다른 무엇을 할 수 있습니까?

사실, 오랜 시간 연애를 하고 나면 현실이 되는 '악몽'을 받아들이는 것은 생각만큼 쉬운 일이 아닙니다.

당신이 정말로 할 수 있기까지 긴 과정입니다 레고 그를 버리고 그와 계속하려는 꿈.

이 사건을 인생의 교훈으로 삼고 열린 마음으로 받아들이십시오.

2. 마음을 괴롭히는 것들을 모두 없애라

슬픔, 혼란, 분노, 실망, 좌절은 혼인 무효로 인한 비통함 이후에 반드시 존재해야 하는 순수한 감정입니다. 그 후에 당신이 황폐하고 무력감을 느끼는 것은 당연합니다.

하지만 결혼 실패를 핑계로 쓸데없는 짓을 해서 자책하지는 마세요.

하루 종일 방에 틀어박혀 있고, 다른 사람 만나기도 거부하고, 먹기 싫어도 채널링하는 게 낫다. 용서하지 않음 가족, 친구 및 기타 가장 가까운 사람들에 대해 지금 느끼는 것.

화를 내거나, 욕을 하거나, 큰 소리로 울고, 최대한 큰 소리로 외치고 싶거나, 밤새 이야기를 하고 싶거나, 적어도 당신의 마음을 막고 흐리게 하는 것들을 없애는 데 도움이 될 수 있는 다른 일을 하고 싶으시다면.

당신의 감정을 둘러싼 모든 불만을 없애기 위해 "쓰레기통"과 같이 신뢰할 수 있고 가장 가까운 사람들을 만드십시오.

필요하다면 매일 당신을 훨씬 더 기분 좋게 만들어 줄 수 있는 사람들에게 지원과 도움을 요청하십시오.

3. 전 애인과 거리두기

다가가는 것이 아프다면 마음이 더 아프지 않도록 전 애인과 거리를 둬야 한다는 신호다.

육체적인 면에서 뿐만 아니라 그가 준 것은 모두 간직하거나 버려야 한다. 스토킹 소셜 미디어에서의 그녀의 행동,

왜냐하면 결국 당신이 전에 결혼하지 못한 "비극"이 있은 후에도 여전히 그를 바라는 것은 아무 소용이 없기 때문입니다. 기억하는 것만으로도 괜찮지만, 오래 생각하게 놔두지 마세요.

상한 마음을 재건하는 대신 실제로 프로세스를 탈선시킬 수 있습니다. 이동 그리고 헤어진 연인을 잊으려는 당신의 강한 의지를 약화시키십시오.

4. 긍정적인 일들로 바쁘게 지내라

부인하기 어렵습니다. 결혼에 실패하면 분명히 깊은 슬픔과 실망감을 느끼게 될 것입니다. 제대로 처리하지 않으면 존재하는 가혹한 현실을 받아들이지 못하기 때문에 스트레스나 우울증을 겪을 수 있습니다.

모든 과거의 기억을 성공적으로 묻고 가장 가까운 사람에게 모든 감정을 쏟아 부었다면, 지금은 유용한 일을 하며 바쁘게 지내야 할 때입니다.

이전에는 생각하지 못했던 중요한 삶의 우선순위를 정하기 시작하십시오.

긍정적인 활동으로 하루를 채우는 것은 삶을 재건하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 새로운 사람들을 만날 기회도 열어줄 것입니다.

이 방법을 사용하면 개인 생활을 고치는 데 더 집중할 수 있으므로 자신에게 역효과를 줄 수 있는 나쁜 생각에 빠지지 않게 됩니다.

5. 더 나은 계획이 있다고 믿으십시오.

다시 말하지만, 결혼에 실패한 후의 지저분한 감정을 재정렬하는 것은 확실히 손바닥을 돌리는 것만 큼 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 그것이 불가능한 것은 아닙니다.

당신의 인생은 파트너가 없어도 계속 잘 돌아갈 것입니다. 그렇죠?

관건은 이 사실을 우아하게 받아들이는 것입니다. 당신이 그것을 성취하기 위해 기꺼이 노력하는 한, 당신의 눈앞에 많은 다른 아름다운 계획이 기다리고 있을 것임을 믿으십시오.