아내를 돕는 일에서 아기가 태어난 후 남편의 5가지 역할

출산은 쉬운 '직업'이 아닙니다. 출산 후에도 아내는 여전히 많은 에너지를 소모하는 다음 가사 일에 직면해 있습니다. 물론 좋은 남편으로서, 당신은 끝없는 가사 문제로 고군분투해야 하는 회복된 아내를 가만히 지켜보고 있어서는 안 됩니다. 가정에서 출산 후 남편의 역할은 출산 시 아내를 동반하는 것만큼이나 중요합니다.

여성은 출산 후 신체적, 정서적 변화를 경험합니다.

아기가 태어난 후 남편이 아내를 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 논의하기 전에 아내가 출산 후 많은 신체적, 정서적 변화를 겪는다는 것을 이해하는 것이 가장 좋습니다. 새로운 엄마가 되는 것은 힘든 일입니다.

아내는 정상적인 분만과 제왕 절개를 모두 거쳐 분만 과정을 거친 후 약간의 고통을 겪을 것입니다. 질식으로 출산한 아내는 변비, 치질, 출혈(로키아) 및 요실금을 경험할 수 있습니다. 한편 제왕절개를 한 아내는 회복 기간이 더 필요하다. 이 때 아내는 몇 주 동안 활동(특히 격렬한 활동)을 제한해야 합니다.

새로운 엄마들은 신체적 변화뿐만 아니라 감정적 변화도 경험합니다. 아내가 아기를 낳은 것을 기뻐하는 것처럼 보일 수 있지만, 일부는 때때로 슬프거나, 화를 내거나, 속상하거나 기타 복합적인 감정(일반적으로 베이비 블루스로 알려짐)을 느낄 수 있습니다. 엄마가 되기 위한 과도기이기 때문에 이는 자연스러운 현상입니다.

따라서 아기를 낳은 후 남편의 역할은 아내가 아기를 돕고 육체적, 정서적으로 강화할 수 있도록 해야 합니다.

출산 후 남편의 다양한 역할

이제 가족 구성원이 1명 증가했음을 기억하십시오. 이제 관심분야가 변경되었습니다. 당신과 당신의 아내뿐만 아니라 당신의 아기에게도. 당신은 이제 부모입니다. 좋은 부모가 되려면 아내와 잘 협력해야 합니다.

이때 아내를 위한 신체적, 정신적 지원이 필요합니다. 남편의 정서적 지지는 아내가 좋은 엄마가 될 수 있다는 마음가짐을 강화할 수 있습니다. 한편, 아내가 아이와 집을 돌보는 데 지치지 않도록 아내가 하던 집안일을 덜어줄 수 있는 물리적 지원이 필요하다.

아기가 태어난 후 남편이 아내를 돕기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

  • 가사도우미 아내가 집 청소, 빨래, 설거지, 심지어 요리까지 아기 돌보기로 바쁠 때. 아내가 잠든 동안 집안일을 도울 수도 있습니다. 아내는 보통 밤에 아기에게 젖을 먹이기 위해 일어나기 때문에 더 많은 수면이 필요할 수 있습니다.
  • 아기 돌보기를 도와주세요, 예를 들어 아기의 기저귀를 갈거나, 아기를 목욕시키거나, 아기를 안아주거나, 엄마가 집안일을 하느라 바쁠 때 아기를 동반합니다. 산모와 아기 사이의 친밀도를 높이는 것도 도움이 됩니다.
  • 시간을 내서 아내와 이야기하십시오.. 당신의 아내는 당신에게 그녀의 짐을 가볍게 해 줄 무언가를 말하고 싶어할 것입니다. 때로는 아내가 모유 수유 중에 문제가 생겨 스트레스를 받을 수 있습니다. 하지만 당신과 이야기하는 것만으로도 당신의 아내가 훨씬 더 마음을 진정시킬 것입니다. 따라서 이것은 모유 수유 측면에서 간접적으로 아내에게 도움이 될 수 있습니다.
  • 아내에게 사랑을 보여주세요, 아마도 포옹과 키스로. 이때 아내가 아기 돌보기에 더 바쁠 수 있지만 그렇다고 해서 아내의 사랑이 줄어든 것은 아닙니다. 아내가 그것을 보여줄 시간이 없을 수도 있습니다. 자, 이제 작은 것이라도 먼저 지적할 차례입니다. 이것은 아내와의 관계를 강화하는 데 중요합니다.