나는 왜 자주 목이 마르는가? 자, 5가지 가능한 원인을 살펴보세요!

갈증은 신체가 실제로 탈수 상태임을 알려주는 방식입니다. 이 갈증을 느끼는 것은 정상적인 일입니다. 그러나 술을 마셨음에도 불구하고 계속 갈증을 느낀다면 이것은 또 다른 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 자주 목이 마르는 이유가 궁금하세요? 이것이 가능성이다!

1. 탈수

탈수는 신체가 정상적으로 기능하기에 충분한 수분을 얻지 못하는 상태입니다. 일반적으로 탈수는 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 예를 들어 운동, 설사 및 구토. 이러한 조건에서 유입되는 체액이 없으면 탈수될 수 있습니다.

탈수된 사람들은 종종 매우 목이 마릅니다. 또한 탈수를 나타내는 다른 징후, 즉 어두운 소변, 간헐적인 배뇨, 구강 건조, 피부 건조, 피로 및 현기증이 있습니다.

2. 혈액 손실

예를 들어 월경이나 출혈 중에 몸이 피를 잃으면 갈증을 자주 느낄 것입니다. 신체가 평소보다 더 많은 혈액을 잃으면 신체도 체액의 감소를 경험합니다. 신체의 감소된 체액 수치는 궁극적으로 사람들이 자주 갈증을 느끼게 합니다.

3. 구강 건조

입안이 매우 건조하면 갈증이 심해질 수 있습니다. 구강 건조는 일반적으로 입안의 땀샘이 타액을 덜 생성하기 때문에 발생합니다. 이 상태를 일으키는 다양한 요인이 있습니다. 예를 들어, 복용 중인 약물의 영향, 특정 질병의 치료, 머리와 목의 신경 손상 또는 흡연으로 인한 것입니다.

또한 구강 건조증으로 인해 구강 건조가 발생할 수도 있습니다. 구강건조증은 타액분비의 변화 또는 감소로 인한 구강 점막의 비정상적 건조입니다. 이것은 종종 노화와 신체의 특정 호르몬 수치의 변화로 발생합니다.

4. 요붕증

잦은 갈증은 당뇨병과 유사한 요붕증의 흔한 증상입니다.

일반적으로 신장은 혈류에서 과도한 체액을 제거한 다음 방광으로 흘러 소변이 됩니다. 몸이 땀을 많이 흘리거나 수분을 잃을 때 신장은 소변으로 배설되는 체액을 보존합니다.

그러나 요붕증 환자의 경우 신장이 소변을 참을 수 없어 체액량이 크게 감소합니다. 난자 신장은 소변을 생성하므로 요붕증 환자는 지속적인 배뇨로 인해 쉽게 탈수됩니다. 이것이 그를 자주 목마르게 만드는 것입니다.

5. 당뇨병

당뇨병 환자는 갈증을 항상 느끼게 하는 증상인 다갈증을 경험합니다. 신체가 인슐린을 적절하게 생산하거나 사용하지 않기 때문에 혈액에 너무 많은 포도당이 축적됩니다.

포도당은 더 많은 물을 끌어들이고 사람들이 소변을 자주 보게 만듭니다. 잦은 배뇨로 인해 몸이 더 빨리 갈증이납니다.