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엉덩이나 엉덩이는 역시 청결을 유지해야 하는 신체의 은밀한 부분 중 하나이지만 불행히도 종종 잊어버리는 경우가 많습니다. 사실, 엉덩이를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 특히 배변 후에는 세균이 번식하고 악취가 나는 것을 방지하기 위해 바닥을 제대로 청소해야 합니다. 그래서, 당신이 당신의 엉덩이를 청소하는 것이 사실입니까? 자, 다음 가이드를 참조하십시오.

엉덩이를 제대로 청소해야 하는 이유는 무엇입니까?

배변 중에 배출되는 배설물에는 수천 개의 세균이 포함되어 있습니다. 설사가 있고 바닥을 제대로 청소하지 않으면 설사를 유발하는 이 박테리아가 손에 달라붙어 교차 오염의 위험이 높아질 수 있습니다. 특히 음식을 직접 만지면 손에 묻은 세균이 음식에 옮겨붙어 식중독을 일으킨다.

질병을 퍼뜨리는 것 외에도 엉덩이도 제대로 청소하지 않으면 자극을 받을 수 있습니다. 박사 뉴저지 소재 AtlantiCare 지역 의료 센터의 위장병학 책임자인 Joel Krachman 박사는 Men's Health에 엉덩이나 엉덩이의 자극이 치질(치질)과 항문 농양을 유발할 수 있다고 말했습니다. 시간이 지남에 따라 출혈과 가려운 바닥이 발생할 수 있습니다.

이것은 당신의 엉덩이를 청소하는 올바른 방법입니다

다음은 정확하고 안전한 엉덩이 청소 가이드입니다.

1. 앞에서 뒤로 닦기

대부분의 사람들은 엉덩이 부위를 청소할 때 뒤에서 앞으로 닦는 실수를 하는 경우가 많습니다. 하는 것이 더 쉽지만 이 방법은 실제로 박테리아를 항문에서 질로 옮기고 요로 감염을 유발할 수 있습니다.

당신이 그들 중 하나라면 지금부터 반대 방향, 즉 앞에서 뒤로 스 와이프하여 즉시 변경하십시오. 젖은 티슈를 사용하면 엉덩이 주변을 더 쉽게 닦을 수 있습니다.

그러나 물티슈에 포함된 화학 물질에 주의하십시오. 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 메틸이소치아졸리논의 함량을 피하십시오.

민감한 엉덩이 피부에 안전하고 자극을 방지하는 경향이 있는 알로에 베라 또는 위치 하젤과 같은 천연 성분을 함유한 물티슈를 선택하십시오.

2. 무향 비누 사용

엉덩이를 깨끗하게 유지하는 가장 중요한 열쇠는 물로 헹구는 것입니다. 하지만 잠깐, 이건 사실 엉덩이 사이에 물을 튀기고 비누로 문질러 닦은 다음 그대로 말리는 것만큼 쉬운 일이 아니다.

엉덩이 청소를 시작하기 전에 사용하는 비누의 종류에 주의하십시오. 그 이유는 모든 비누가 민감한 엉덩이에 안전한 것은 아니기 때문입니다. 무향 비누를 선택한 다음 항문에 부드럽게 문질러 남아 있는 박테리아를 청소하십시오.

3. 물로 헹굽니다

엉덩이 부분을 비누로 부드럽게 문지른 후 즉시 물로 헹굽니다. 박테리아 성장을 유발할 수 있는 엉덩이 주름에 비누가 묻지 않았는지 확인하십시오.

마른 티슈나 부드러운 타월로 엉덩이 부분을 두드려 말립니다. 중간에 엉덩이 전체가 완전히 말랐는지 확인하십시오. 축축한 엉덩이 상태는 박테리아가 번식하고 가려운 엉덩이를 유발하는 가장 좋은 환경입니다.

4. 손을 깨끗이 씻는다

엉덩이 주변을 잘 건조시킨 후에는 완전히 깨끗해질 때까지 비누로 손을 씻는 것을 잊지 마십시오. 다시 말하지만, 이는 배변 후 음식을 만지거나 다른 사람과 악수할 때 발생할 수 있는 교차 오염을 방지하기 위한 것입니다.

가능하다면 손 표면에 남아 있을 수 있는 박테리아를 죽이는 데 더 효과적인 따뜻한 물을 사용하십시오. 음식을 만지거나 활동을 다시 시작하기 전에 먼저 손을 건조시키는 것을 잊지 마십시오.