OCD와 OCPD(과도한 완벽주의자) 장애의 차이점은 무엇입니까?

용어를 들어보셨을 것입니다. 강박 장애 (OCD) 정신 장애의 한 형태를 나타냅니다. 글쎄, 성격 장애는 어떻습니까? 강박적 성격장애 (OCPD)? OCD와 OCPD라는 이름은 매우 유사하지만 두 조건은 근본적으로 다릅니다. 차이점은 매우 분명하고 서로 관련이 없습니다. 아래에서 둘의 차이점을 알아보십시오.

강박증이란 무엇입니까?

강박 장애 또는 OCD불안한 생각이 지속적으로 나타나는 정신 장애로 해석할 수 있습니다. 이러한 생각의 출현은 현실적이지 않거나 덜 현실적인 것에 대한 집착의 한 형태입니다.

이러한 강박 관념은 종종 불안을 유발하고 강박 관념으로 인한 불안을 다루는 방법으로 반복적 인 행동을 유발합니다. 결과적으로 이러한 반복적인 행동은 실제로 생산성과 일상 활동에 지장을 줍니다.

OCPD란?

강박적 성격장애 (OCPD)는 사람이 과도한 완벽주의적 사고방식과 삶의 모든 측면을 통제하려는 욕구를 갖게 하는 성격 장애입니다. OCPD를 가진 사람들은 세부 사항, 순서, 획일성 또는 특정 목록에 너무 집중하여 때때로 일을 하는 주요 목적을 잊어버립니다.

질서의 완벽주의가 좋아 보일 수 있지만 이러한 행동의 부작용은 실제로 생산성을 저해할 수 있습니다. 세심한 주의를 기울이면 OCPD를 가진 사람들이 특정 세부 사항을 놓치면 실패자처럼 느끼기 때문에 실제로 활동을 완전히 중단할 것입니다. OCPD가 있는 사람들은 무언가 잘못되거나 놓쳤을 때 다시 시작하기로 선택할 수도 있습니다. 물론 이것은 많은 시간이 걸릴 것입니다.

OCD와 OCPD의 원인은 무엇입니까?

유전적 요인이 강박장애와 강박장애의 발병에 역할을 하는 것으로 생각됩니다. OCD는 반복적인 행동을 유발하는 손상된 뇌 기능과 더 밀접한 관련이 있습니다. 반면에 OCPD의 경우 과잉보호 양육이나 요구하는 자녀와 같은 환경적 요인이 원인이 될 수 있습니다.

이 두 가지 장애로 인한 강박 관념과 완벽주의는 모두 불안 장애를 일으켜 움직이는 방식에 영향을 미칩니다. 둘 다 동시에 사람에게 나타날 수 있으므로 두 장애가 있는 사람을 치료하려면 식별과 치료가 필요합니다.

OCD와 OCPD의 차이점은 무엇입니까?

간단히 말해서, 강박 장애를 가진 사람들은 뇌에서 오는 충동이 있기 때문에 강박적으로(반복적으로 통제할 수 없이) 행동합니다. 이것은 책상 정리와 같이 같은 일을 반복하지 않을 수 있는 OCPD와 다릅니다.

아침에 한 번만 책상을 청소하면 되지만 실제로 책상이 깨끗하고 정돈되어 있는지 확인합니다. 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 그러나 일단 정리가 되면 책상 청소를 멈추고 일을 시작하게 됩니다. 테이블이 지저분하고 물건으로 가득 차 있을 때만 테이블을 다시 청소합니다.

OCD가 있는 사람들은 한 시간 또는 하루에 여러 번 책상을 놓을 수 있습니다. 그가 OCPD를 가진 사람처럼 깨끗하고 깔끔한 책상을 원하기 때문이 아닙니다. 이미 깔끔하게 정리된 종이와 펜을 정리하고 싶은 충동을 뇌가 제어하지 못하기 때문이다. 그가 이것을 하지 않는다면, 그는 매우 불안하고 안절부절할 것입니다.

증상의 차이 외에도 OCD와 OCPD를 구분하는 다른 기준이 있습니다. 아래 설명을 확인하세요.

1. 인식

OCD를 가진 사람들은 일상 활동을 크게 방해하기 때문에 강박관념이나 반복적인 행동을 자주 자각합니다. 불행히도 OCD를 가진 사람들은 치료를 받는 것은 고사하고 그것을 인정하는 것을 부끄러워하는 경향이 있습니다.

한편, OCPD를 가진 사람들은 완벽주의를 믿으며 그에 따르면 너무 높은 기준을 갖는 것이 정상입니다. 결과적으로 그들은 자신이 하는 일이 과도하거나 부자연스럽다는 것을 깨닫지 못합니다.

2. 어떤 일을 하는 목적

강박 장애를 가진 사람들은 자신이 느끼는 불안과 집착을 완화하기 위해 계속해서 일을 합니다. OCPD를 가진 사람들과 달리 그들은 효율성을 높이기 위해 집중적이고 세부적인 방식으로 일을 합니다.

3. 생산성에 미치는 영향

OCD 장애는 강박 관념이 일상 활동을 방해하기 때문에 더 심각한 부정적인 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 OCPD가 있는 사람들은 직장에서 여전히 생산적일 수 있습니다.

4. 정서적 스트레스

OCD에 대한 집착은 불쾌할 수 있으며 무기력하거나 불안하게 만들 수 있습니다. 반면에 OCPD는 정리하고 작업하고 완벽해야 하는 시간을 즐깁니다.

5. 증상의 시기

OCD 증상은 특정 유발 요인이 있을 때 나타나므로 반복 행동이 이를 완화하는 것처럼 보입니다. 예를 들어, 실제로 세균을 싫어하거나 매우 위생적인 ​​사람이 아닌데도 손을 씻는 데 집착할 수 있습니다.

OCPD의 발생은 개인의 성격과 혼합되는 경향이 있으며 특정 유형의 행동과 관련이 없습니다. 따라서 OCPD 증상의 출현은 언제든지 발생할 수 있으며 특정 유발 요인이 없습니다.

그러나 결국 OCD와 OCPD를 진단하는 데 도움을 줄 수 있는 사람은 의사와 심리학자와 같은 전문가뿐입니다. 당신이 느끼는 증상이 당신을 괴롭히는 경우, 즉시 정신 건강 전문가나 심리학자의 진찰을 받으십시오.