어떻게 하면 더 좋고 긍정적인 부모가 됩니까?

자녀가 있을 때, 귀하의 역할은 파트너와 단 둘이 사는 것에서 모든 어려움을 안고 있는 부모가 되는 것으로 자동으로 바뀝니다. 이 도전은 때때로 당신을 피곤하고, 스트레스를 주고, 심지어 우울하게 만듭니다. 이 감정이 오래 지속되면 어떤 사람들은 좋은 부모가 될 수 없다고 느끼게 될 것입니다.

글쎄요, 스트레스를 피하려면 무언가에 직면하는 더 긍정적인 부모가 필요합니다. 그렇다면 좋은 부모가 되려면 어떻게 해야 할까요? 이 팁 중 일부는 참조가 될 수 있습니다.

더 훌륭하고 긍정적인 부모가 되는 방법

문제를 보는 방식을 바꾸십시오

긴장을 풀고 마음이 평온할 때 종종 당신을 화나게 하거나 화나게 만드는 문제에 대해 생각해 보십시오. 예를 들어, 아이들이 음식을 낭비할 때 떨어질 때까지 뛰거나 물에서 노는 것입니다. 기억하시겠지만, 먼저 자녀가 짜증나는 일을 하는 이유에 대해 더 깊이 생각하십시오.

왜 당신의 작은 아이는 음식을 낭비하고 있습니까? 그는 지루하거나 관심을 찾고 있습니까? 베리웰패밀리에서 출발하여 부모가 문제에 대한 인식을 바꾸는 것이 중요합니다. 아이들은 자신의 행동으로 인해 부모로부터 부정적인 반응을 볼 때 그 때 보살핌을 받는다고 느낍니다.

둘째, 왜 이런 행동이 당신을 괴롭히는지 생각해보세요. 남들 앞에서 수줍어해서 그런가? 그렇다면 이 행동은 나쁜 행동이며 다른 사람들에게 받아들여질 수 없다고 결정하셨습니까? 사실 그런 아이들의 행동이 짜증나는 경우도 있지만, 가끔 아이의 발달에 따라 행동하는 경우도 있고, 남에게 피해를 주지 않는 한 걱정할 필요는 없습니다.

문제를 바라보는 관점을 바꾸면 천천히 아이에게 더 좋고 긍정적인 부모가 될 수 있습니다.

아이들의 낮은 기대치

좋은 부모가 되려면? 때때로 부모는 자녀가 여전히 자신의 세상에서 즐겁게 놀고 싶어하는 어린이일 뿐이라는 사실을 잊습니다. 부모가 자녀의 행동에 대해 높은 기대치나 특정 규칙을 갖고 있는데도 규칙이 없으면 부모에게 역효과를 일으키고 짜증을 내고 스트레스를 받기까지 합니다.

당신의 아이는 여전히 놀고 싶어하는 아이임을 이해하십시오. 때로는 새로운 사람을 만나면 즐겁고 친절하지만 낯선 곳에서는 불편해 보이는 경우가 드물지 않습니다. 자녀의 기대치를 낮추면 문제를 처리하는 데 더 편안해지고 더 긍정적인 부모가 될 수 있습니다.

아이들을 위한 특별한 시간 만들기

자녀가 있을 때 시간은 매우 소중합니다. 때때로 바쁘다는 것은 부모와 자녀 사이에 거리를 만듭니다. 십대들이 밖에서 새로운 것을 탐구하느라 바쁠 때 그 거리는 더 멀어집니다.

Kids Health는 훌륭하고 긍정적이며 효과적인 부모가 되는 한 가지 방법은 자녀와 특별한 시간을 보내는 것이라고 언급합니다. 사무실에 전화기와 직장을 두고 아이들이 일상 생활에 대해 많은 이야기를 할 수 있는 시간을 만드십시오. 이 방법은 또한 부모와 자녀가 서로를 이해하기 때문에 관계를 강화할 수 있습니다.

아이들과 친밀감 쌓기

좋은 부모가 되고 자녀에게 더 긍정적이 되기 위해서는 자녀와 더 긴밀한 관계를 발전시켜야 합니다. 자녀와 부모가 친밀하고 마음과 마음이 연결되어 있다고 느낄 때 스트레스를 덜 받고 태도가 더 긍정적일 것입니다. 매일 10-20분씩 시간을 내어 귀하와 귀하의 자녀가 어떻게 지내는지, 그날 얼마나 바쁜지 알아보십시오. 이야기를 나누는 것은 더 훌륭하고 긍정적인 부모가 될 수 있는 수단이 될 수 있습니다.

아이들 앞에서 긍정적인 문장 사용하기

피곤할 때 자신에 대해 부정적인 말을 하지 마십시오. Huffington Post에 따르면, 아이들은 부모가 하는 말과 행동을 따라할 것입니다. 이것은 특히 유아일 때 자녀에게 부정적인 제안이 될 수 있습니다. 이 시기의 아이들은 사회적, 정서적 삶을 위해 자신감이 필요합니다. 긍정적인 문장은 아이들이 자신감을 키우는 데 도움이 됩니다.

부모가 된 후 어지러움?

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