대기 오염이 신체 건강에 미치는 5가지 나쁜 영향

오염 또는 대기 오염은 지구 환경 건강의 주요 문제입니다. 2013년 세계보건기구(WHO)의 연구에 따르면 대기 오염이 인간에게 암의 원인이라는 결론을 내렸습니다. 특히 폐암. 대기 오염으로 인해 발생할 수 있는 다른 건강상의 영향은 무엇입니까?

오염물질에 의한 대기오염의 영향

매일 호흡하는 공기에는 다양한 유형의 오염 물질이 있습니다. 일산화탄소(CO), 이산화황(SO2), 질소 산화물(NOx), 휘발성 유기 화합물(VOC), 오존(O3)에서 시작하여 중금속까지.

이러한 모든 오염물질은 화학적 조성, 반응 특성, 방출, 분해(붕해) 시간 및 특정 거리에 걸쳐 퍼지는 속도가 다릅니다.

다음은 건강에 대한 대기 오염의 나쁜 영향입니다.

1. 입자상 물질 (오후)

입자상 물질 또는 PM은 공기에서 발견되는 고체 또는 액체 입자의 집합입니다. PM의 주요 구성 요소는 황산염, 질산염, 암모니아, 염화나트륨, 카본 블랙, 미네랄 먼지 및 물입니다.

공기 중 PM의 존재는 시간이 지남에 따라 사망률 및 질병 사례의 증가와 밀접한 관련이 있습니다. 크기가 작을수록 이러한 유해한 입자가 더 쉽게 흡입되고 폐 조직으로 흡수되어 혈액으로 흐릅니다. 2.5마이크론 이하의 입자는 건강을 해치고 다양한 질병을 유발할 위험이 가장 높습니다.

뿐만 아니라. 전통적인 장작이나 숯불을 태우는 연기로 인한 실내 오염 물질에 노출되면 급성 호흡기 감염, 심장병, 만성 폐쇄성 폐질환, 폐암 및 어린 나이에 조기 사망의 위험이 증가할 수 있습니다.

2. 오존(O3)

여기서 오존은 지구 대기의 구성 요소가 아니라는 의미입니다. 위험한 오염물질인 오존이 땅에

토양의 오존은 햇빛과 질소산화물(NOx) 및 휘발성 유기 화합물 (VOC) 차량 매연, 화학 물질 및 산업 폐기물. 이것이 여름 동안 토양의 오존 함량으로 인한 대기 오염의 영향의 위험이 증가하는 이유입니다.

공기 중의 과도한 오존은 폐 기능을 약화시킬 수 있습니다. 결과적으로 호흡 문제를 일으키고 천식 증상이 재발하고 폐 질환을 유발합니다.

현재 유럽에서 지상 오존은 가장 우려되는 대기 오염 입자 중 하나로 간주됩니다. 이것은 매일 사망률이 0.3% 증가하고 심장병이 0.4% 증가했으며 공기 중의 모든 오존 입자가 입방미터당 10마이크로그램 증가했다고 Science Daily에서 보고한 여러 연구에 의해 입증됩니다.

3. 이산화질소(NO2)

이산화질소는 작은 입자 조각을 형성하는 질산염 에어로졸의 주요 공급원입니다. 입방 미터당 200마이크로그램을 초과하는 공기 중 이산화질소 수준은 신체에 해를 끼치는 독성 가스로 간주됩니다.

그 이유는 대기 오염을 일으키는 입자가 호흡기의 기능에 영향을 미치는 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 이산화질소 배출의 주요 원인은 일반적으로 난방, 발전, 차량 엔진 및 선박과 같은 연소 과정에서 발생합니다.

연구에 따르면 천식이 있는 어린이의 기관지염 증상은 이산화질소 입자에 장기간 노출된 후 개선되었습니다. 또한 공기 중 이산화질소 입자를 너무 많이 흡입하면 폐 기능도 약해집니다.

4. 이산화황(SO2)

이산화황은 특유의 매운 냄새가 나는 무색 기체입니다. 대기 오염을 일으키는 입자는 화석 연료를 태울 때 생성됩니다.

이산화황의 주요 발생원은 가정 난방, 발전, 자동차에 사용되는 석탄 및 석유와 같은 화석 연료의 연소에서 발생합니다. 또한, 유황을 함유한 광석의 제련은 공기 중에 날아다니는 이산화황 입자에 기여합니다.

이산화황은 신체의 다양한 시스템 기능을 손상시키고 영향을 줄 수 있습니다. 호흡기 손상에서 시작하여 폐 기능 감소, 눈 자극 유발.

이러한 화합물에 과다 노출되면 기침, 천식, 만성 기관지염을 유발할 수 있으며 호흡기 감염의 위험이 증가할 수 있습니다.

5. 일산화탄소(CO)

일산화탄소는 대기 오염을 일으키는 유독 가스입니다. 이 가스는 무색, 무취이며 피부와 눈을 자극하지 않습니다. 그러나 다량의 일산화탄소를 흡입하는 것은 매우 위험하므로 신체의 건강에 나쁜 위험이 됩니다.

가스, 오일, 휘발유, 고체 연료 또는 목재의 연소는 일산화탄소 가스의 일부 공급원입니다. 일산화탄소는 산소가 적혈구의 헤모글로빈에 결합하는 것을 방지하기 때문에 위험한 가스라고 합니다.

대신 헤모글로빈에 직접 결합하는 것은 일산화탄소입니다. 그 결과 심장으로의 산소 공급이 줄어들어 몸에 산소가 부족하게 됩니다.

오염된 공기 속에서 건강 유지

WHO 데이터에 따르면 세계 인구 10명 중 9명은 이미 오염 물질로 심하게 오염된 공기를 마시고 있습니다. 다음은 대기 오염의 위험으로부터 귀하와 귀하의 가족을 보호하기 위한 간단하고 효과적인 팁입니다.

  • 더운 날에는 대기 오염이 가장 심하게 느껴질 것입니다. 따라서 가능한 한 아침이나 저녁에만 야외 활동 시간을 제한하십시오.
  • 교통량이 많은 거리에서 걷거나 운동하거나 자전거를 타지 마십시오. 피할 수 없는 경우 마스크를 착용하거나 손수건으로 입과 코를 가리면 가스와 매연을 걸러낼 수 있습니다.
  • 집에서 전기를 절약하십시오. 전기 에너지 및 기타 에너지원은 대기 오염을 유발합니다. 에너지 사용을 줄임으로써 온실 가스 배출을 제한하여 대기 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침에는 정오까지 불을 끄고 필요하지 않으면 에어컨을 끄십시오.
  • 자가용을 운전하는 대신 버스, 통근 열차, MRT/LRT 또는 기타 대안을 이용하십시오. 충분히 멀지만 목적지가 같은 방향이라면 다른 사람의 차를 끊으려고 한다.
  • 쓰레기를 태우지 마십시오. 쓰레기를 태우는 것은 국가의 주요 오염원 중 하나입니다.
  • 신선한 과일과 채소와 같이 항산화제가 특히 풍부한 건강 식품을 섭취하십시오. 산화 방지제는 대기 오염으로 인해 생성되는 자유 라디칼의 유해한 영향으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 실내 공기 청정기 구입을 고려하십시오(정수기).
  • AC 필터를 정기적으로 청소하십시오.
  • 집먼지 진드기를 없애기 위해 시트와 봉제 장난감을 씻으십시오.
  • 화창한 날에는 창문을 열어 오래된 공기를 새 공기로 순환 시원한.
  • 아무도 방에서 담배를 피우지 못하게 하십시오.