커피 관장을 알고 위험에 대한 이점 |

커피는 음식물 찌꺼기에서 위 내용물을 모두 씻어내는 것을 목표로 하는 커피 관장이라는 치료법이 있을 정도로 완하제로 사용할 수 있습니다. 그러나 이 절차가 정말 유용하고 어떤 위험이 있습니까?

커피 관장이란 무엇입니까?

이미지 출처: chicagotribune.com

커피 관장 (커피 관장) 장에 남아 있는 음식물 찌꺼기를 주원료인 커피와 함께 제거하는 것을 목표로 하는 대체 의학 기술입니다.

일반적으로 사람들은 물, 미네랄 오일 또는 약간의 비누를 첨가한 물을 사용합니다. 그러나 최근에는 물 대신 커피를 사용하기 시작했습니다.

관장 절차 자체는 대장의 내용물을 제거하는 약물로 액체나 가스를 항문을 통해 직장으로 주입하는 것을 포함합니다.

커피 관장은 변비가 있거나 배변하기 어려운 사람들에게 도움이 된다고 믿어집니다. 그래서 배출하기 어려운 음식물 찌꺼기로 인해 장이 막힌 느낌이 들 때 카페인을 함유한 커피를 추출하여 항문을 통해 대장으로 삽입합니다.

또한 대장에 도달한 커피 액체는 장의 나머지 부분을 밖으로 내보내는 미는 운동을 자극합니다.

게다가 일부 사람들은 커피 관장이 단순한 완하제 이상이며 독소를 배출하고 담즙의 흐름을 자극하며 세포 손상을 예방하는 효소의 신체 생산을 증가시킬 수 있다고 믿습니다.

또한 이 기술을 통해 얻을 수 있는 다른 이점은 면역 체계를 강화하고 소화 시스템에서 박테리아와 질병 세균을 제거하여 암세포를 죽이는 데 도움이 된다는 것입니다.

분명히, 커피 관장에는 알아야 할 중요한 위험이 있습니다.

앞선 설명에서, 커피 관장 건강에도 좋을 뿐만 아니라 혜택도 제공하는 것 같습니다. 그러나 위에서 언급한 이점은 이 기술을 지지하고 믿는 사람들 그룹의 진술에서 비롯됩니다.

사실, 지금까지 커피 관장의 건강에 대한 이점을 입증하는 연구와 과학적 증거가 없었습니다. 사실, 수행된 여러 의학적 연구에 따르면 이 기술이 건강에 해로울 수 있다고 합니다.

커피 관장을 할 경우 경험할 수 있는 많은 위험이 있으며 그 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 장과 소화기관이 뜨거워 속이 더부룩하고,
  • 메스꺼움과 구토,
  • 경련과 복통,
  • 속이 더부룩한 느낌,
  • 탈수,
  • 소화관에 감염이 있습니다.

실제로 국립암연구소(National Cancer Institute)는 커피 관장으로 3명이 사망했다고 보고합니다. 3명의 사망은 모두 신체의 전해질 불균형으로 인해 발생했습니다.

뿐만 아니라 American Journal of Gastroenterology에 발표된 연구에 따르면 커피 관장 과정에서 장과 직장(장과 항문 사이의 기관)의 만성 염증인 직장결장염이 발생한다는 사실이 밝혀졌습니다.

그렇다면 체내 독소를 안전하게 제거하는 방법은?

진정하십시오. 정상적이고 건강한 상태에서는 신체가 중독을 겪지 않을 것입니다. 신체는 신체 기능을 방해할 수 있는 독소, 노폐물 및 노폐물을 배설하고 제거하도록 설계되었습니다.

이것은 간과 신장에 의해 수행됩니다. 그러므로 이제부터 네 간과 신장을 사랑하라.

변비가 있거나 배변에 어려움이 있는 경우 먼저 식단을 변경하십시오. 이 상태는 음식 선택과 건강에 해로운 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 섬유질이 많은 음식을 많이 먹고 물을 충분히 마십니다.

건강한 음식을 먹는 것 외에도 생활 방식을 더 건강한 방향으로 바꾸십시오. 예를 들어, 규칙적인 시간에 충분한 수면을 취하고 더 활동적이며 스트레스를 피하는 것으로 시작할 수 있습니다.

과체중이 소화기 계통의 장애를 유발할 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 따라서 규칙적인 수면과 운동을 통해 이러한 위험을 예방할 수 있습니다.

소화 시스템이 제2의 뇌라는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 기분과 소화 시스템 건강은 뇌와 장의 연결을 통해 연결됩니다. 스트레스를 받을 때 이완 기술과 호흡 운동을 연습하십시오.

변비나 기타 소화 문제가 사라지지 않으면 주저하지 말고 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 의사가 귀하의 상태에 가장 적합한 솔루션을 제공할 것입니다.


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