4스타 MPASI 메뉴란? 자, 리뷰를 보세요, 부인! -

생후 6개월이 되면 아기는 보완 수유 단계(MPASI)에 들어갑니다. 따라서 어린이가 영양실조를 예방하기 위해 무엇이 필요한지에 대한 정보를 찾는 부모는 많지 않습니다. 다양한 가이드라인 중 4스타 MPASI 메뉴로 알려진 것이 있습니다. 이 수유의 원리에 대한 전체 설명을 읽으십시오.

4스타 MPASI 메뉴는 무엇인가요?

생후 6개월 아기의 발달에 있어 아기에게 필요한 영양은 완전 모유 수유만으로는 충분하지 않습니다.

따라서 아기에게 보완 식품(MPASI)을 도입해야 할 때입니다.

그러나 자녀가 먹을 준비가 되었는지 여부에 따라 다양한 징후를 찾는 것을 잊지 마십시오.

IDAI에서 인용한 아기가 먹을 준비가 되었다는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.

  • 사람들이 먹는 것을 보는 것에 관심이 있고,
  • 이미 음식에 손을 뻗기 시작했고,
  • 숟가락이나 음식을 내밀면 입을 벌린다.

부모가 자녀에게 줄 수 있는 여러 종류의 보완 식품이 있습니다. 그 중 하나는 4 성급 MPASI 메뉴입니다.

4성 보완식품은 채소나 단백질 등 한 가지 식품만 도입하는 단일보충식품과 다르다.

4스타 MPASI 메뉴는 탄수화물, 동물성 단백질, 식물성 단백질 및 야채.

4스타 MPASI 메뉴는 WHO에서 추천하는 메뉴인가요?

사실, WHO가 MPASI 메뉴에 별 4개를 줄 것을 권장하는지 여부에 대한 명확한 설명은 없습니다.

그러나 부모가 주의해야 할 점은 아기에게 보완 식품을 소개할 때 다양한 식품을 제공하는 것이 중요하다는 것입니다.

보완 수유: 모유 수유 어린이를 위한 가족 식품에서는 아기에게 탄수화물과 단백질만 주어서는 안 된다고 설명합니다.

이것은 아기의 영양과 영양이 균형을 유지하기 위해 수행됩니다. 다른 권장 식품 변형은 다음과 같습니다.

  • 콩류(완두콩, 병아리콩, 땅콩).
  • 참깨 등의 곡물.
  • 동물성 단백질.
  • 아기를 위한 녹색 채소와 과일.
  • 유지.

본질적으로 WHO는 어린이가 영양가가 있고 의사의 권고에 따라 식품의 다양성 및 식사 빈도에 대한 기준을 충족하는 보완 식품을 섭취할 것을 권장합니다.

첫 1000일 동안 아기의 발달을 지원하는 것을 목표로 합니다.

IDAI는 또한 MPASI가 다음으로 구성된 균형 잡힌 영양을 포함해야 한다는 동일한 것을 제안했습니다.

  • 탄수화물,
  • 단백질(동물 및 야채),
  • 지방(식용유, 코코넛 밀크, 버터),
  • 그리고 야채나 과일.

이는 4성급 보완식품 메뉴의 4가지 요소뿐만 아니라 아기의 발달을 지원하기 위해 완전한 영양이 필요하다는 것을 의미합니다.

기타 보완 영양

별 4개 MPASI 메뉴의 영양소 외에도 어린이를 위한 미량 영양소 섭취량을 추가하는 것을 잊지 마십시오.

아기에게 필요한 미량 영양소의 섭취에는 아연, 철, 칼슘, 엽산과 같은 미네랄이 포함됩니다. 그런 다음 비타민 A, C, D, E, B6 및 B12의 섭취에도주의하십시오.

WHO에 따르면 고려해야 할 사항은 어린이가 질식할 수 있는 완전한 형태의 음식을 피하는 것입니다.

또한 설탕 함량이 높은 차, 커피 및 소다와 같은 저영양 음료를 제공하지 마십시오.

따라서 4스타 MPASI 메뉴를 적용할지 여부에 관계없이 어린이의 영양 요구 사항으로 다시 돌아왔습니다.

어린이에게 MPASI를 제공하는 목적은 어린이의 영양과 영양이 적절하고 적절하게 충족되도록 하는 것입니다.

제공되는 보충 식품이 어린이의 건강 상태에 맞게 되도록 의사와 계속 상담하는 것을 잊지 마십시오.

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