emailvision.org

콜레스테롤 수치가 높은 사람은 콜레스테롤을 관리하기 위해 정기적으로 콜레스테롤을 확인해야 합니다. 높은 콜레스테롤 수치는 심장마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 일반적으로 의료 전문가는 콜레스테롤 검사를 받기 전에 금식하도록 요청할 것입니다. 그러나 콜레스테롤 검사를 받기 전에 금식해야 합니까? 콜레스테롤 검사를 먼저 해야 하는지, 안 하는지에 대한 설명은 아래에서 확인하세요.

콜레스테롤 검사 전 금식하는 이유

콜레스테롤을 체크할 때 금식을 먼저 해야 할지 말아야 할지 궁금해 하는 많은 사람들 중 하나일 것입니다. 기본적으로 건강 전문가들은 콜레스테롤 검사를 받기 전에 먼저 단식을 해야 한다는 데 동의합니다.

예, 일반적으로 검사 전 최소 9-12시간 동안은 음식을 먹지 않아야 합니다. 그럼에도 불구하고 콜레스테롤을 확인하기 위해 금식 중에 물을 섭취할 수 있습니다. 전문가들은 콜레스테롤 검사 전 금식이 가장 정확한 결과를 제공할 수 있기 때문에 이에 동의합니다.

게다가, 일반적으로 섭취하는 음식과 음료는 혈중 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 결과적으로 의료 전문가는 실제 콜레스테롤 수치를 확인하는 대신 영양소가 포함된 혈액 샘플을 채취하여 해당 샘플로 콜레스테롤 검사를 수행할 수 있습니다.

음식을 먹으면 각 종류의 음식이 소화되어 신체의 장기와 혈액에 분배됩니다. 글쎄요, 검사 전에 음식 섭취를 제한하지 않으면 콜레스테롤 검사 결과가 정확하지 않을 가능성이 있습니다.

금식하지 않고 콜레스테롤 검사가 있습니까?

그러나 콜레스테롤 검사를 하고 싶을 때 금식할 필요가 없다는 것이 점점 더 많은 연구에서 증명되고 있습니다. 예를 들어, JAMA Internal Medicine에 발표된 2019년 연구에 따르면 단식은 콜레스테롤을 확인하기 위한 혈액 검사를 수행할 때 주요 결정 요인이 아니라고 밝혔습니다.

이 연구에서 심장병 위험이 있는 약 8300명의 사람들이 4주 연속 금식 여부에 관계없이 선별 검사를 시도했습니다. 분명히 검사 결과는 큰 차이를 보이지 않았습니다.

또한 콜레스테롤을 확인하기 전에 금식하지 않으면 실제로 환자의 약물 순응도가 향상되고 고콜레스테롤로 인한 합병증을 예방할 수 있습니다. 이것은 물론 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

본질적으로 콜레스테롤을 확인하기 전에 금식을 할 것인지 아닌지는 자신의 건강 상태에 따라 크게 좌우됩니다. 의사가 콜레스테롤 검사 결과가 음식 섭취나 복용 중인 약물과 같은 여러 가지 이유로 부정확한 경향이 있다고 판단하면 의사는 금식을 권고할 것입니다.

그러나 콜레스테롤 검사 결과에 영향을 줄 수 있는 다른 요인이 없다면 의사는 사전에 금식하지 말라고 말할 수 있습니다. 일반적으로 아침에 콜레스테롤 검사를 받아 검사 전에 금식 일정을 쉽게 잡을 수 있습니다.

정상 콜레스테롤 수치는 얼마입니까?

금식 여부에 관계없이 전문가들은 20세 이상인 분들에게 콜레스테롤을 체크할 것을 권장합니다. 대신, 5년마다 정기적으로 콜레스테롤을 확인하십시오.

하나의 콜레스테롤 검사에서 다양한 유형의 콜레스테롤이 측정됩니다. 콜레스테롤 수치가 정상, 위험 및 높음을 알아보기 위해 다음 제한을 살펴보겠습니다.

1. 총 콜레스테롤

• 정상: 200mg/dL 이하.
• 경계선: 200~239mg/dL.
• 키가 큰: 240mg/dL 이상.

2. LDL 콜레스테롤 수치

• 정상: 100mg/dL 이하.
• 경계선: 130~159mg/dL.
• 키가 큰: 160mg/dL 이상.

3. HDL 콜레스테롤 수치

• 이상적인: 60mg/dL 이상.
• 정상: 남성의 경우 40mg/dL 이상, 여성의 경우 50mg/dL 이상입니다.
• 낮은: 39mg/dL 이하.

4. 중성지방 수치

• 정상: 149mg/dL 이하.
• 경계선: 150~199mg/dL.
• 키가 큰: 200mg/dL 이상.

정상적인 콜레스테롤 수치를 유지하는 것은 심장과 혈관의 건강을 유지하는 데 중요한 열쇠입니다. 따라서 즉시 콜레스테롤을 확인하여 혈중 콜레스테롤 수치를 확인하십시오. 콜레스테롤을 확인하기 전에 금식 여부에 대한 의료 전문가의 지시를 따르십시오.

콜레스테롤 검사를 받기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 그렇습니다!