청소년·청소년 고혈압, 원인과 위험성은?

고혈압은 나이가 들수록 발병 ​​위험이 높아져 노인을 공격하는 질병으로 널리 알려져 있다. 그러나 실제로는 청소년을 포함한 젊은 나이에 고혈압의 사례가 인도네시아를 비롯한 전 세계적으로 점점 더 많이 발견되고 있습니다.

보건부가 발표한 2013년 기초 건강 연구 데이터에 따르면 15-24세 사이의 고혈압 환자의 8.7%가 있었습니다. 이 수치는 2018년 기초 건강 연구(Basic Health Research)의 증가를 보여줍니다. 이는 2018년에 13.2%로 18-24세 사이의 젊은 연령 범위가 더 좁아졌습니다.

그렇다면 청소년과 청소년의 고혈압 원인은 정확히 무엇일까요? 미래에 어떤 위험이 있습니까?

청소년 및 청소년 고혈압의 원인과 위험인자

전 세계적으로 고혈압의 약 90~95%가 일차성 고혈압으로 분류되는데, 이는 뚜렷한 원인이 없는 고혈압 상태입니다. 나머지는 신장 기능 장애, 혈관, 심장 또는 내분비 계통과 같은 특정 의학적 상태로 인해 발생하는 이차성 고혈압 범주에 속합니다.

일반적으로 고혈압의 원인과 마찬가지로 젊은층과 청소년의 고혈압도 이 두 가지 범주에 속합니다.

젊은 사람들과 청소년은 유전/선천적 신장 질환, 대동맥 기능 장애/형성, 수면 무호흡증, 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD) 또는 갑상선 문제(갑상선 기능 저하증 또는 갑상선 기능 항진증)로 인한 특정 의학적 상태가 있는 경우 고혈압이 발생할 수 있습니다. 특정 약물을 복용하는 것도 어린 나이에 고혈압을 유발할 수 있습니다.

그러나 청소년기 고혈압의 대부분은 원발성 고혈압으로 분류되어 원인을 알 수 없습니다. 알려지지 않았지만 이 상태는 유전(유전적), 건강에 해로운 생활 방식 또는 이 둘의 조합에 의해 가장 많이 영향을 받습니다.

1. 유전적 요인

유전이나 유전은 고혈압의 돌이킬 수 없는 위험 요소입니다. 고혈압이 있는 경우 이 상태가 자녀에게 유전될 가능성이 높습니다. 어린 십대의 경우 특히 나쁜 생활 방식과 결합될 때 이런 일이 발생할 가능성이 매우 높습니다.

인도네시아 대학에서 실시한 문헌 검토에 따르면 고혈압 가족력은 청소년 고혈압의 주요 요인 중 하나입니다. 다른 지배적인 요인, 즉 과체중 또는 비만 및 수면의 질 저하.

2. 비만

오늘날에는 과거 세대의 젊은이보다 과체중인 젊은이와 십대가 더 많습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 비만 사례는 1975년 이후 3배 증가했습니다. 5-19세 사이의 어린이와 청소년의 경우, 그 수치는 1975년 4%에서 2016년 18%로 증가했습니다.

비만은 청소년기 고혈압이나 고혈압의 주요 원인 중 하나입니다. 국제 조사 발표 실험 및 치료 의학 비만은 고혈압, 당뇨병 및 기타 혈관계, 심장 및 신장 손상과 관련된 질병의 주요 원인이라고 보고했습니다.

BMI 점수가 30보다 높으면 "과체중(비만하기 쉬운)" 범주에 포함된다는 의미이며, 고혈압 위험이 더 높습니다.

3. 호르몬 변화

사춘기 동안의 호르몬 변화도 젊은 청소년의 고혈압을 유발하는 중요한 역할을 합니다. 청소년기에 발생하는 호르몬 및 성장 단계의 변화는 특히 불량한 생활 습관 요인과 결합될 때 일시적인 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 호르몬이 혈압에 미치는 영향은 아직 완전히 이해되지 않았습니다.

젊은 나이와 청소년기에 고혈압을 유발할 수 있는 다른 위험 요인은 다음과 같습니다.

  • 운동 부족.
  • 잘못된 식단(과도한 나트륨/염분 섭취).
  • 수면 부족과 스트레스.
  • 연기.
  • 과도한 알코올 소비.

청소년과 청소년의 고혈압 위험

젊은 나이에 고혈압이 있으면 장래에 건강 문제의 위험이 증가할 수 있습니다. 잘 조절되지 않는 혈압은 노년기에 증가하는 경향이 있습니다. 이 상태를 확인하지 않으면 고혈압이 더 심각한 고혈압 합병증으로 발전할 수 있습니다.

수행된 연구를 바탕으로 미국 심장학회지, 혈압이 정상보다 높은 10대 또는 청소년은 나중에 심장 문제를 겪을 가능성이 더 큽니다. 이러한 결과는 25년간 남녀 2,500명을 대상으로 연구한 결과 나왔다.

이 연구에서 혈압이 정상 이상이거나 25년 이상 지속되면 심장 근육 기능의 변화를 유발하고 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

심장 질환 외에도 젊은 사람과 청소년의 고혈압은 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 미국 호놀룰루에서 열린 국제 뇌졸중 회의에서 발표된 연구에 따르면 20세에 고혈압이 있거나 당뇨병과 같은 다른 위험 요소와 함께 뇌졸중에 걸릴 위험이 크게 증가한 것으로 나타났습니다.

이 상태는 30세 또는 40세의 나이에 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 실제로 뇌졸중의 위험은 두 가지 이상의 위험 요소가 있는 경우 더 높습니다.

젊은 사람들의 혈압 조절

고혈압은 이 질병이 노인들에게만 발생한다고 생각하기 때문에 젊은 청소년들이 종종 과소평가합니다. 게다가, 이 상태는 일반적으로 고혈압의 증상을 일으키지 않으므로 종종 확인하지 않은 채로 둡니다.

젊은이와 청소년의 고혈압은 예방하거나 치료할 수 없으며, 특히 그들이 바꿀 수 없는 고혈압의 위험 요소가 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이런 일이 발생하면 의사로부터 고혈압 약을 복용해야 할 수도 있습니다.

그러나 고혈압 합병증의 위험은 가능한 한 빨리 혈압을 조절함으로써 예방할 수 있습니다. 청소년이 고혈압 전단계로 진단되더라도 혈압을 조절하여 고혈압을 예방하는 것은 여전히 ​​가능합니다.

혈압을 조절하기 위해 청소년과 청소년은 20세부터 정기적으로 혈압을 측정해야 합니다. 정기적인 혈압 검사를 통해 젊은이들은 미래에 합병증의 위험을 예방하기 위한 사전 조치를 취할 수 있습니다.

또한 건강한 생활 습관도 필요합니다. 소금은 특히 과도하게 섭취할 때 고혈압을 유발할 수 있으므로 저염 고혈압 식단을 시작하십시오. 규칙적으로 운동하고, 금연하고, 스트레스를 조절하고, 과도한 음주를 하지 않으며, 이상적인 체중을 유지하십시오.


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