월경 중에 ​​오이를 먹으면 안되나요? 신화 또는 사실?

지금까지 여성의 건강에 대해 혼란스러운 정보가 많이 있었습니다. 그 중 하나는 월경 중에 ​​오이를 먹으면 월경혈이 자궁벽에 남아 난소암을 유발할 수 있다는 정보입니다. 맞나요?

여성이 월경 중에 ​​오이를 먹으면 어떻게됩니까?

오이를 먹는 것과 월경 사이에는 관계가 없습니다. 오이를 먹는 것도 생리 기간에 큰 영향을 미치지 않습니다. 이것은 인도네시아 사회에 떠도는 신화입니다.

오이를 즐겨 드시는 분은 매우 안전하므로 월경 중이거나 월경이 끝난 후에도 드시기 바랍니다.

산부인과 의사에 따르면 월경 중에 ​​오이를 먹으면 월경혈이 자궁벽에 남게 된다는 속설은 사실이 아닙니다. 생리혈은 자궁벽에 남지 않습니다. 생리 후에는 혈액이 이미 깨끗하다는 것을 의미합니다.

생리 과정은 모든 주기가 동일합니다. 초기부터 최대 3일까지는 자궁내벽이 벗겨지고 자궁내막조직이 많이 빠지는 것이 주된 과정입니다.

혈액 조직이 많은 자궁내막은 생리 첫 3일 동안 나오는 혈액이 검게 되는 이유입니다. 그러나 오랜 시간이 지난 후 자궁벽은 7일째까지 닫혀서 깨끗해졌고 마침내 깨끗해질 때까지 반점만 남게 되었습니다.

따라서 생리 초기에 나오는 피는 붉지 않은 것은 당연합니다. 기억해야 할 점은 청소 과정에서 여전히 얼룩의 형태로 떨어지는 혈액이 남아 있는 것도 당연하다는 것입니다. 결국 며칠 후 혈관이 완전히 닫힙니다.

오이가 월경을 억제한다는 것이 사실입니까?

따라서 생리 중 오이를 먹어서 약간 검은색의 혈액이 자궁벽에 남은 혈액이라고 생각한다면 이것은 확실히 사실이 아닙니다.

궁금한 점이 있다면 월경 중에 ​​오이를 먹으면 월경혈이 억제되나요? 이것도 사실이 아닙니다. 여성의 월경 주기는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형에 의해 조절되고 영향을 받습니다. 이러한 호르몬의 균형은 신체적, 정신적 건강에 크게 영향을 받습니다.

월경 중에 ​​오이를 먹는 것은 여성의 호르몬 균형에 영향을 미치지 않으며 월경 주기에 영향을 미치지 않아 월경을 촉진하거나 억제합니다.

오이의 내용은 많은 이점이 있음이 밝혀졌습니다.

오이의 효능은 정말 많습니다. 이 야채는 베타 카로틴, 망간, 비타민 C 및 자유 라디칼을 차단할 수 있는 여러 플라보노이드 항산화제가 풍부합니다. 자유 라디칼은 심장병, 당뇨병, 시력 저하, 알츠하이머병과 같은 여러 질병을 유발할 수 있습니다.

또한 오이의 쿠쿠르비타신과 리그난 함량은 암으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 오이는 플라보노이드 피세틴을 함유하고 있기 때문에 전립선암의 성장을 억제할 수 있습니다.

오이는 또한 95%가 수분을 함유하고 있습니다. 수분 함량이 높으면 오이가 탈수를 예방할 수 있습니다.

여드름이 있으면 오이를 먹거나 오이 마스크를 사용할 수 있습니다. 오이에는 비타민 B5 또는 판토텐산이 포함되어 있으며 둘 다 여드름 치료에 자주 사용됩니다. 그러나 오이를 과도하게 섭취해서는 안됩니다.

건강하고 균형 잡힌 생활 방식은 호르몬 균형을 유지하고 월경 주기의 건강을 유지합니다. 불규칙한 월경, 너무 자주, 너무 많이, 너무 많이, 기타 장애가 있는 경우 즉시 의사와 상담하여 원인을 찾고 최적의 치료를 받으십시오. 더 이상 월경 중에 ​​오이 먹는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.