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뇌암 치료는 종종 몸이 약해지고 에너지를 잃게 만드는 부작용이 있을 수 있습니다. 그러므로, 당신은 당신이 앓고 있는 질병에 대한 치료를 받는 동안 영양 및 에너지 요구 사항을 계속 충족해야 합니다. 그렇다면 뇌암을 치료하는 데 도움이 되는 특정 음식이 있습니까? 뇌암 환자가 적용해야 하는 건강한 식습관은 무엇입니까?

뇌암 환자를 위한 건강한 음식과 식단

건강한 사람뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 구현하는 것은 뇌암 환자에게도 유익합니다. 이 건강한 식단은 허약함을 이겨내고 신체를 건강하고 강하게 유지하는 데 도움이 되므로 뇌암의 증상과 치료의 가능한 부작용을 더 쉽게 처리할 수 있습니다.

근력과 에너지를 증가시키는 것 외에도 뇌암 환자가 건강한 식단을 적용할 때 얻을 수 있는 몇 가지 다른 이점이 있습니다.

• 이상적인 체중과 신체의 영양소 저장을 유지합니다.
• 감염 위험을 줄입니다.
• 치유 및 회복 과정을 돕습니다.
• 화학 요법 약물과 같이 소비되는 약물의 처리를 돕습니다.
• 변비를 예방하십시오.

이러한 이점을 얻기 위해 다음과 같은 건강한 식습관과 식품 유형이 뇌암 환자에게 좋으며 질병 치료에 도움이 될 수 있습니다.

1. 섬유질과 비타민이 풍부한 완두콩, 시금치 및 기타 어두운 채소

미국뇌종양협회(American Brain Tumor Association)에 따르면 과일이나 채소의 색이 짙을수록 더 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 시금치 또는 기타 어두운 잎 채소와 같이 이 범주에 속하는 야채 및 과일.

이러한 유형의 야채와 과일에는 고섬유질, 비타민 B와 C, 몸에 좋은 철분이 포함되어 있습니다. 섬유질이 많은 음식을 선택하면 약물 부작용으로 발생할 수 있는 변비를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 탄수화물 공급원으로서의 통곡물 빵, 시리얼 및 파스타

흰 빵과 같은 정제된 탄수화물 섭취는 영양소가 적고 당분 함량이 높기 때문에 과도하게 섭취하면 건강에 해로운 경향이 있습니다. 대신, 몸에 좋은 영양을 얻기 위해 통곡물과 같은 가공되지 않은 탄수화물을 선택하십시오.

통곡물 식품에는 실제로 뇌암 환자에게 좋은 고섬유질, 셀레늄, 비타민 B와 E가 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 건강한 체중을 유지하는데 도움을 줄 수 있으며 치료로 인해 발생할 수 있는 부작용 중 하나인 변비 문제를 극복할 수 있습니다.

통곡물 식품에는 통밀 빵, 통곡물 시리얼 또는 통밀 파스타가 포함됩니다. 탄수화물 요구량을 충족시키기 위해 백미보다 섬유질이 더 높고 당이 낮은 것으로 입증된 현미를 선택할 수도 있습니다.

3. 건강한 지방의 공급원인 호두, 카놀라유 및 연어

오메가 3와 같은 건강한 지방은 면역 체계를 강화하여 암세포와 싸우고 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 뇌암 치료에 도움이 되는 오메가 3 함량이 높은 식품을 선택할 수 있습니다.

오메가 3가 포함된 일부 식품에는 아마씨(아마씨), 호두, 카놀라유 또는 특정 유형의 생선 및 생선 기름(예: 송어, 연어, 정어리, 청어, 참치)이 있습니다. 이러한 식품에는 신체에 필요한 고단백도 포함되어 있습니다.

4. 파이토케미컬을 함유한 마늘, 파, 베리

파이토케미컬 파이토케미컬은 식물에서 나오는 영양소입니다. 이 음식의 영양소는 면역 체계를 자극하여 암과 싸우고 항균 및 항바이러스 효과가 있어 뇌암 환자에게 좋습니다.

높은 파이토케미컬을 함유한 일부 식품에는 양파, 마늘, 리크, 당근, 고구마, 오렌지, 딸기, 씨앗, 차, 커피 및 브로콜리, 양배추 또는 콜리플라워와 같이 결절이 있거나 십자화과에 속하는 야채가 있습니다.

5. 우유, 치즈, 요구르트에는 칼슘이 풍부합니다.

우유, 치즈, 요구르트는 칼슘이 풍부하고 뇌암 환자에게 좋은 음식과 음료입니다. 높은 칼슘은 뇌암 치료 중 뼈 건강을 유지하는 데 필요합니다.

그 이유는 뇌암 환자가 자주 섭취하는 스테로이드 약물이 특히 장기간 복용할 경우 뼈 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 따라서 복용 중인 스테로이드 약물의 부작용 가능성을 줄이기 위해 칼슘 요구량이 충족되었는지 확인하십시오.

뇌암 환자를 위한 음식 섭취 및 건강한 식단 구현을 위한 팁

건강에 좋은 음식만 선택한다고 해서 당신이 앓고 있는 뇌암을 극복하는 데 반드시 도움이 되는 것은 아닙니다. 보다 최적의 상태를 위해 뇌암 치료를 받는 동안 아래의 건강한 식습관을 적용할 수 있습니다.

• 소량이지만 자주 먹도록 노력하십시오. 메스꺼움과 구토의 위험을 줄이기 위해 세 번의 많은 식사보다 하루에 6-8번의 작은 식사를 하는 것이 좋습니다.
• 공복은 메스꺼움을 악화시킬 수 있으므로 식사를 거르지 마십시오. 필요한 경우 2~3시간마다 알림 알람을 설정하여 위가 비어 있지 않도록 합니다.
• 기름진 음식은 소화 시간이 오래 걸리므로 피하십시오.
• 역겨운 냄새를 유발할 수 있는 강한 냄새가 나는 음식은 피하십시오.
• 물을 많이 마시다.
• 활동을 유지하거나 규칙적으로 운동하십시오.