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스포츠는 아이들에게 다양한 혜택을 제공하는 재미있는 활동 중 하나입니다. 가능한 한 빨리 스포츠의 세계를 소개하는 이 절호의 기회를 낭비하지 마십시오. 건강상의 이점뿐만 아니라 초등학교 연령(SD)부터 어린이에게 스포츠를 가르치는 것은 추가적인 기술을 제공할 것입니다. 그렇다면 초등학생의 성장발달에 맞는 스포츠 게임은 무엇일까? 여기에서 리뷰를 확인하세요.

초등학생 연령별 스포츠 종목

연령에 따라 6~9세 아동의 발달 기간 동안 할 수 있는 다양한 스포츠 게임이 있습니다.

이러한 유형의 스포츠는 다음을 포함하여 취학 연령 아동의 신체 발달에도 도움이 될 수 있습니다.

6-7세 초등학생을 위한 스포츠

6-7세에 할 수 있는 여러 유형의 운동이 있습니다. Kids Health 페이지에 따르면 이 나이에 어린이의 신체 발달은 일반적으로 매우 빠르게 성장합니다.

실제로, 어린이가 신체 활동을 자주 할수록 신체 능력도 향상됩니다.

이 나이에 초등학생이 할 수 있는 스포츠 유형은 다음과 같습니다.

• 수영
• 자전거
• 축구를하다
• 스케이트

혼자 하는 것 외에도 일부 유형의 스포츠는 여전히 동료와 함께 할 수 있습니다.

그렇다고 해도 자녀가 집 밖에서 신체 활동을 할 때는 여전히 감독해야 합니다.

만 8-9세 초등학생을 위한 스포츠

너무 복잡한 지시는 8-9세 어린이에게 최적으로 소화하지 못할 수 있습니다.

아이들은 짧고 명확하며 단편적인 지침이 필요합니다. 특별한 전략이 필요한 스포츠는 여전히 아이가 흡수하기 어렵기 때문에 아이를 혼란스럽게 만들 것입니다.

그럼에도 불구하고 아이의 손과 눈의 협응 능력은 향상되기 시작합니다. Mayo Clinic에 따르면 이 나이에 발달하는 어린이의 운동 능력에도 적응하십시오.

8-9세의 초등학생이 할 수 있는 스포츠는 다음과 같습니다.

• 운영
• 축구, 농구, 배구와 같은 공놀이
• 배드민턴
• 체조/체조
• 수영
• 무술

이 나이에 아이가 올바른 기술과 동작을 하도록 훈련하는 데 집중하십시오.

적절한 기술과 움직임은 아이들이 속도와 힘과 같은 다른 측면을 연마하기 전에 기초로 매우 중요합니다.

올바른 기술과 움직임으로 힘과 속도가 따라옵니다.

위에서 언급한 다양한 신체 활동은 실제로 해당 연령대의 어린이에게 적합합니다.

그러나 이 스포츠는 매우 복잡하며 자녀가 친구나 동료 배우와 상호 작용해야 한다는 것을 알아야 합니다.

선수들 간의 접촉을 수반하는 이러한 유형의 초등학생용 스포츠 게임은 성숙함과 성숙함이 요구된다.

아이의 성숙된 태도가 아직 성숙하지 않은 경우 몸싸움을 일으킬 수 있는 신체 접촉을 하는 스포츠가 여러 가지 있기 때문이다.

예를 들어 아이가 부딪히거나 친구의 발에 걸려 넘어지거나 실수로 친구를 다치게 할 가능성이 있습니다.

충분히 성숙하지 않으면 아직 초등학생인 아이들은 운동할 때 감정을 조절하는 데 어려움을 겪을 것입니다.

스포츠를 결합해보십시오

아직 초등학교에 다니는 자녀가 하는 신체 활동이나 스포츠 게임에 쉽게 지루해하지 않도록 결합해야합니다.

8-9세에 접어든 아이들은 좀 더 복잡한 신체 활동을 할 수 있지만, 그렇다고 해서 다른 활동을 중단해야 하는 것은 아닙니다.

예를 들어, 6-7세에 작은 아이에게 수영을 가르쳤습니다. 물론 그가 8-9세임에도 불구하고 이 스포츠를 하도록 그를 데려갈 수 있습니다.

또한 자녀에게 농구, 배드민턴 또는 자기 방어와 같은 다른 스포츠를 소개하십시오.

자녀가 한 가지 유형의 스포츠에 너무 집중하면 자녀의 기술을 제한하고 지루함을 유발하고 심지어 자녀에게 스트레스를 주는 것과 같습니다.

아이의 나이가 많을수록 모든 유형의 스포츠가 그에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.

가장 중요한 것은 어린이가 이러한 신체 활동을 수행하는 데 있어 자신의 기술을 즐기고 개발할 수 있다는 것입니다.

아기의 발달을 위한 운동의 이점

운동은 자녀가 초등학교에 다닐 때 경험하는 신체 발달을 개선하는 데 도움이 되는 것 외에도 다양한 다른 이점이 있습니다.

다음은 초등학생이 운동할 때 얻을 수 있는 몇 가지 이점입니다.

• 어린이의 비만 위험을 줄입니다.
• 어린이의 체력을 향상시킵니다.
• 어린이의 심장과 폐 작업의 효율성을 높입니다.
• 어린이의 뼈와 근육의 성장을 자극합니다.
• 움직임의 조정과 신체 균형을 향상시킵니다.
• 활동 부족으로 인한 대사 질환으로부터 어린이를 예방하십시오.
• 이상적인 아동의 신체 자세 형성에는 6-9세 아동의 체중과 키가 포함됩니다.
• 활동적인 생활 습관을 소개하여 아이들이 자랄 때 활동적인 생활에 더 관심을 가질 수 있도록 합니다.

건강상의 이점 외에도 가능한 한 일찍 스포츠 활동을 하는 어린이가 느낄 수 있는 몇 가지 사회적, 심리적 이점이 있습니다.

• 아이들이 지시를 듣고 따르도록 더 연마하십시오.
• 아이들이 이끌고, 함께 일하고, 팀의 일원이 되는 법을 배우도록 돕습니다.
• 아이들에게 이기고 지는 것이 무엇을 의미하는지 이해하게 하는 것은 정상입니다.
• 아이들의 학업 능력을 향상시킵니다. 운동은 암기, 반복, 학습이 필요하므로 아기의 두뇌가 더 활성화됩니다.
• 아이들의 사회 발달을 예리하게. 스포츠 팀에 가입하면 아이들은 새로운 사람들을 만나고 관계를 맺을 수 있습니다.
• 아동 규율을 향상시킵니다. 운동 일정, 주어진 각 지시는 아이의 훈련을 형성합니다.

자녀가 집 밖에서의 활동을 게을리하거나 스포츠를 좋아하지 않는다면 소아과 의사와 상담해야 할 수도 있습니다.

문제에 대해 질문하고 스포츠에 대한 어린이의 열정을 높이는 데 도움이 되는 최상의 솔루션을 얻으십시오.

의사는 문제의 원인을 찾고 즉시 상태를 극복할 수 있도록 해결책을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.

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