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대부분의 사람들은 여전히 ​​섹스를 밤에만 할 수 있는 의식이라고 생각합니다. 사실, 아침에 섹스가 불가능한 것은 아닙니다. 파트너와 화합하여 하루를 시작하는 것은 바쁜 하루를 보내는 데 실패하지 않는 격려가 될 수도 있습니다. 게다가, 당신과 당신의 파트너를 위한 아침 섹스의 이점은 무엇입니까?

얻을 수있는 아침 섹스의 다양한 이점

당신과 당신의 파트너가 타이밍에 대해 현명하다면 아침에 섹스를 하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.

1. 통증 감소

더 흥분해서 일어나는 대신에, 당신이나 당신의 파트너는 실제로 피곤하거나 아픈가요? 기상 후 섹스는 만병 통치약이 될 수 있습니다.

섹스는 실제로 신체를 활발하게 움직이는 유산소 운동이나 근육 스트레칭 운동과 같습니다. 음, 섹스 중에 받는 땀은 실제로 엔돌핀 생성을 자극합니다.

엔도르핀은 통증을 줄여주는 작용을 하는 천연 물질로, 통증과 통증이 몸이 더 가볍고 건강해집니다. 노 하나, 두세 개의 섬이 지나갔죠?

2. 친밀감 추가

아침에 서로 포옹, 키스 또는 부드럽게 애무하는 것은 신체가 사랑 호르몬으로도 알려진 옥시토신 호르몬을 더 많이 생성하는 데 도움이 됩니다.

옥시토신은 사랑, 애정 및 기타 긍정적인 감정을 조절하는 뇌의 화학 물질입니다. 이 사랑 호르몬의 방출로 당신은 더 편안하고 친밀하며 서로 유대감을 느낄 것입니다.

또한 아침 일찍 섹스를 하는 것도 아침에 에스트로겐과 테스토스테론이라는 호르몬 수치가 상당히 높아서 성욕이 왕성해지고 발기가 되면서 오랫동안 억눌렸던 열정을 발산하는 좋은 방법이다. 강해집니다.

더 열정적일 수록 물론 침대에서 두 사람의 성능이 더 안정적이므로 섹스 후 육체적, 정서적 만족이 더 유익하게 느껴질 것입니다.

3. 기분 개선

두 사람이 데이트를 하는 동안 뇌에서 엔돌핀과 옥시토신 호르몬이 생성되면 하루가 더 즐겁다는 것이 입증되었습니다.

이 둘의 조합은 기분을 개선하고 스트레스 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 두 사람은 바쁜 삶 속에서 스트레스와 과도한 불안에 쉽게 영향을 받지 않습니다. 당신도 더 흥분됩니다.

4. 기억력 향상

뜻밖에도 아침 섹스의 이점은 뇌에서도 느낄 수 있습니다. 영국 옥스퍼드 대학의 연구에 따르면 섹스는 기억력을 지원하는 잠재력이 있습니다. 그 기간 동안 새로운 뇌 세포가 많이 자랄 것이기 때문입니다. 이로 인해 뇌 염증 과정도 감소합니다.

기억력을 선명하게 하는 것 외에도 아침에 하는 섹스는 모든 작업을 보다 효율적으로 완료할 수 있도록 더 집중하고 생산적인 데 도움이 됩니다.

5. 지구력 증가

섹스는 운동과 같다. 둘 다 우리를 활동적으로 만들고 심장 박동을 더 빨리 자극하여 몸이 땀을 흘리도록 합니다. 유산소와 유사한 신체 활동을 하는 것은 신진대사와 지구력을 강화하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

6. 노화 방지

당신이 파트너와 사랑에 빠졌을 때 뇌가 생산하는 모든 유익한 호르몬은 노화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 재미있는 섹스의 이점, 맞죠?

연구에 따르면 일주일에 3번 이상 섹스를 하는 사람들은 거의 성행위를 하지 않는 사람들보다 젊어 보이는 얼굴을 가지고 있습니다. 특히 아침에 하는 경우 이점이 무엇인지 이미 알고 있습니다.

서두르지 않고 아침에 성공적인 섹스를 위한 팁

가끔 아침에 섹스를 시도하고 싶지만 다른 의무로 인해 서두르고 싶지 않은 커플의 경우 아래 팁 중 일부를 시도하는 것이 좋습니다.

• 예정된 기상 시간보다 약 20~30분 일찍 알람을 설정하여 당신과 당신의 파트너가 충분한 시간을 보낼 수 있도록 합니다.
• 침투하기 전에 포옹, 접촉, 키스 또는 관능적인 애무와 같은 전희로 시작하십시오.
• 파트너에게 신체의 민감한 부위를 직접 만지고 쓰다듬어달라고 요청하여 빨리 흥분하십시오. 마찬가지로 파트너가 빠르게 "열을 가할" 수 있습니다.
• 아침 햇살에 방해를 받는다면 담요 아래에서 하거나 블라인드를 닫을 수 있습니다.
• 고전적인 선교사나 무릎에 앉는 것과 같이 안전하고 너무 많은 에너지를 필요로 하지 않는 자세를 선택하십시오.
• 또한 구강 성교 또는 성행위와 같은 다른 형태의 성행위를 시도하십시오. 주무르기, 침투 시간이 충분하지 않은 경우
• 구취나 체취가 부끄럽다면 파트너를 초대하여 먼저 양치질을 하거나 함께 샤워를 하도록 할 수 있습니다.

일반적으로 많은 커플이 밤에 섹스를 합니다. 사실 섹스는 아침에 서로의 일로 고군분투하기 전에 할 수도 있습니다.

사실, 당신과 당신의 파트너가 모두 바쁘지 않은 주말에 할 때 혜택이 극대화됩니다.