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쌍둥이를 보는 것은 확실히 사랑스럽습니다. 그러나 쌍둥이, 특히 새 부모를 돌보는 데에는 어려움이 있습니다. 더 쉽게하기 위해 다음은 쌍둥이를 돌볼 때 할 수있는 몇 가지 트릭입니다.

쌍둥이를 돌보는 요령

쌍둥이를 낳고 건강하면 즉시 아기와 같은 방에 있게 됩니다.

그러나 아기가 일찍(조산) 태어나면 특별한 보살핌이 필요할 수 있고 산모를 직접 만나지 못할 수도 있습니다.

NHS에 따르면 약 40%의 쌍둥이가 출생 후 특별한 보살핌이 필요합니다.

쌍둥이는 건강을 유지하기 위해 다양한 기타 지원 장비와 함께 인큐베이터에서 보살핌을 받게 됩니다.

소개로, 의료 종사자는 귀하와 귀하의 파트너가 기본적인 치료를 수행하는 데 도움을 줄 것입니다.

의료진이 제시한 단계와 방법은 쌍둥이가 집에 돌아왔을 때 어떻게 돌봐야 하는지를 확실히 보여주는 예가 될 수 있습니다.

다음은 쌍둥이를 돌보기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계입니다.

1. 쌍둥이의 습관을 기록하다

비록 쌍둥이지만 아기들은 다른 일과를 가지고 있습니다. 쌍둥이를 돌보는 첫 번째 단계로, 같은 일정과 시간을 얻기 위해 일반적으로 수행하는 루틴을 작성할 수 있습니다.

주의할 사항은 다음과 같습니다.

• 아기가 하루에 몇 번 먹입니까?
• 쌍둥이가 자는 시간.
• 쌍둥이는 몇 번이나 배변을 했습니까?
• 하루에 사용한 기저귀의 수입니다.
• 아기에게 알레르기 반응이 있는지 없는지.

일과를 추적하면 쌍둥이의 습관을 더 쉽게 인식할 수 있습니다.

둘 다 모유 수유가 어렵다면 병에 담아둔 유축 모유를 둘 중 하나에게 줄 수 있습니다.

2. 같은 일정을 만들어라

쌍둥이를 돌보는 데 도움이 될 수 있는 두 번째 방법은 같은 일정을 잡는 것입니다.

여기에는 먹이고, 먹고, 자고, 목욕하고, 노는 일정이 포함됩니다.

둘 중 한 명이 자고 있고 다른 한 명이 먹이를 달라고 하면 잠자는 사람을 깨워 함께 젖을 먹일 수 있습니다.

아기의 잠을 방해하는 것처럼 느껴지지만 함께 모유 수유를 하면 나중에 엄마가 더 쉽게 쉴 수 있습니다.

쌍둥이의 모유 수유를 보다 쉽게 ​​하기 위해 쌍둥이를 위해 특별히 설계된 모유 수유 베개를 사용할 수 있습니다.

3. 아기를 목욕시키기 전에 갈아입을 옷과 수건을 준비하세요

쌍둥이를 목욕시키는 것은 아기의 피부를 촉촉하게 유지하는 한 가지 방법입니다.

쌍둥이를 목욕시키실 때는 갈아입을 옷과 수건, 각종 베이비 스킨케어 용품을 쉽게 접근할 수 있는 장소에 준비하셔야 합니다.

이 방법을 사용하면 목욕 후 쌍둥이를 더 쉽게 말릴 수 있습니다. 따라서 기저귀나 옷을 찾을 때 더 이상 혼동하지 마세요.

기본적으로 아기는 매일 목욕할 필요가 없으며 일주일에 2~3번만 목욕을 하면 됩니다. 이것은 귀찮게하지 않도록 쌍둥이를 목욕시키는 한 가지 방법입니다.

쌍둥이 목욕 방법은 번갈아 가며 하세요. 파트너, 간병인 또는 집에 ​​있는 친척에게 도움을 요청하십시오.

4. 쌍둥이가 함께 울 때 심호흡하기

한 아기가 울면 이미 부모는 당황하게 됩니다. 특히 쌍둥이가 동시에 우는 경우에는 더욱 그렇습니다. 쌍둥이가 우는 소리를 들으면 공황, 분노, 혼란이 하나가 될 수 있습니다.

그럴 때는 심호흡을 하여 감정을 진정시키십시오. 집에 혼자 있을 때 쌍둥이를 위에 올려 놓으십시오. 유모차 그리고 천천히 걷습니다.

그러나 집에 다른 사람이 있으면 아기 중 한 명을 안아주도록 도와달라고 요청하여 그를 진정시키십시오.

혼란스럽다면 아기와 함께 울어도 나쁠 것은 없다. 쌍둥이를 돌보는 것은 쉬운 일이 아니며 우는 것도 자신을 진정시키는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

5. 쌍둥이가 있는 부모 커뮤니티에 참여하기

부모가 둘 다 쌍둥이를 가진 커뮤니티나 친구를 찾을 수 있다면 쌍둥이를 돌보는 모든 어려움이 가벼워질 것입니다.

걱정, 걱정, 기쁨, 쌍둥이를 돌보는 어려움에 대한 정보를 공유할 수 있습니다.

쌍둥이가 있는 친구와 합류하면 아기를 돌보는 데 격려가 될 수 있습니다.

6. 온라인으로 유아용품 쇼핑하기

한 번에 두 명의 아기와 함께 여행하는 것은 확실히 쉬운 일이 아닙니다. 쌍둥이를 낳으면 아기의 필요가 더 빨리 소진됩니다. 이러한 다양한 요구에는 아기 기저귀, 티슈, 로션, 비누 및 샴푸가 포함됩니다.

글쎄, 쇼핑 온라인으로 아기를 돌볼 때 소모되는 시간과 에너지를 절약할 수 있기 때문에 최고의 솔루션입니다.

7. 나만의 시간을 가져 (나의 시간)

쌍둥이를 양육하고 돌보는 데는 확실히 에너지와 감정이 필요합니다. 아이를 낳은 후 자신을 위한 시간이 없다고 느끼기 때문에 스트레스를 받는 엄마도 적지 않습니다.

지속적인 스트레스로 인해 베이비 블루스를 경험하게 하지 마십시오. 하루 종일 아기 돌보기가 다 된 '배터리'를 충전 할 수 있도록 자신을위한 시간을 가져보십시오.

친구와 놀거나 영화를 보거나 잠을 더 잘 수 있습니다. 당신이 쌍둥이를 돌보는 동안 파트너 또는 가족의 도움을 요청하십시오. 나 시간 .

쌍둥이 돌보기 쉽지않으니 충분히 쉬고 영양가 있는 음식 챙겨서 지쳐도 건강하세요 엄마!

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