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엄마로서 당신은 아기를 위한 음식을 선택할 때 현명해야 합니다. 잘못된 음식을 제공하면 실제로 소화 불량이나 알레르기가 발생할 수 있기 때문입니다. 아기가 단단한 음식을 먹기 시작할 때 자주 경험하는 상태 중 하나는 헛배부름입니다. 네, 아기의 위 팽창을 과소평가하지 마십시오. 아기의 식욕이 감소하고 체중이 감소할 수 있기 때문입니다. 결국 이것은 아기의 발달과 성장에 영향을 미칩니다. 아기에게 헛배부름을 일으키는 음식과 음료가 무엇인지 알고 싶으십니까? 다음 설명을 확인하십시오.

아기의 위장을 자주 팽창시키는 음식과 음료

특정 유형의 음식과 음료는 다른 음식보다 더 많은 가스를 함유하는 경향이 있습니다. 이것은 아기의 위장을 부풀게 하여 아기가 불편하고 하루 종일 계속 소란을 피우게 할 수 있습니다. 그렇다면 어떤 음식과 음료가 아기의 위를 더부룩하게 만들 수 있습니까?

• 땅콩
• 브로콜리
• 양배추
• 콜리플라워
• 옥수수
• 감자
• 오트밀
• 살구
• 복숭아
• 배
• 자두
• 일반적으로 우유에 함유된 유당

이 모든 음식 목록은 아기의 위를 더부룩하게 만들 수 있습니다. 그러나 이것이 모든 아기에게 반드시 적용되는 것은 아닙니다. 아기마다 발달, 성장 및 신체 상태가 다릅니다.

예를 들어, 브로콜리를 먹은 후 속이 더부룩한 아기가 있는데 아기가 경험하지 않는 경우입니다. 이것은 아기의 소화 시스템이 다르다는 것을 나타냅니다.

아기에게 보완 식품을 주는 것을 두려워하지 마십시오. 의심스러운 경우 소아과 의사와 상의할 수 있습니다.

가스가 많은 음식 때문이 아니라 아기의 배가 더부룩한 이유는 다른 것들 때문일 수 있습니다.

아기의 팽만감이 실제로 가스가 많은 음식의 결과라면 아기가 음식을 삼킨 지 2시간 이내에 알 수 있습니다.

일반적으로 음식이 아기의 소화관을 통과하는 데 최대 2~3일이 소요될 수 있습니다.

사실, 아기의 위 팽만감이 항상 가스가 많은 음식을 먹어서 생기는 것은 아닙니다. 이 상태는 음식 및 우유 알레르기, 유당 불내증 또는 기타 소화 문제와 같은 특정 건강 문제를 겪고 있는 자녀로 인해 발생할 수 있습니다.

일반적으로 특정 건강 상태로 인해 아기의 위가 부풀어 오르면 다른 증상도 나타납니다. 더 쉽게 하기 위해 이 알레르기 테스트를 사용하여 아기의 팽만감이 알레르기의 증상인지 여부를 확인할 수 있습니다.

자녀에게 나타나는 다른 증상을 발견하면 즉시 소아과 의사와상의해야합니다.

그렇다면 우리 아기 배가 더부룩할 때 어떻게 해야 할까요?

아기가 식사 후 속이 더부룩한 것은 사실 정상입니다. 아기도 우유나 모유를 마신 후에도 팽만감을 경험할 수 있습니다.

가스를 제거하기 위해 할 수 있는 일은 아기가 트림을 하도록 하는 것입니다. 즉시 작동하지 않으면 아기를 잠시 눕힌 다음 다시 시도하십시오.

아기의 팽만감을 줄이는 데 도움이 되는 또 다른 방법은 아기를 뱃속에 얹고 자전거 페달을 밟는 것처럼 다리를 움직이는 것입니다.

시도할 수 있는 또 다른 방법은 아기를 잠시 동안 뱃속에 두는 것입니다(물론 당신의 감독하에). 따뜻한 물로 아기를 목욕시키는 것도 헛배부름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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