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더운 날 얼음 조각을 씹는 것은 매우 즐겁고 상쾌할 수 있습니다. 그러나 이러한 습관이 있고 얼음 조각을 너무 자주 씹는다면 조심해야 할 수도 있습니다.

이 상태를 pagophagia라고합니다.

각얼음을 씹는 습관은 특이한 물건을 씹거나 먹는 습관인 파이카(pica)라는 질병의 한 형태입니다. 법규집 일반적으로 어린이가 경험하지만 얼음 조각을 씹는 습관이나 중독 또는 의학적으로 알려진 것 탑파지아, 일반적으로 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 법규집 일반적으로 신체의 특정 영양소 결핍을 경험한 사람의 결과로 나타날 수 있습니다. 일반적으로 에 탑파지아이 상태는 철 결핍이나 빈혈을 경험하는 환자로 인해 발생합니다.

카테고리를 입력하려면 탑파지아 또는 씹는 얼음에 중독되면 한 달 이상 증상이 있어야 합니다. 이 상태를 경험하는 사람은 일반적으로 지속적으로 얼음을 찾고, 심지어 얼음을 씹을 수도 있습니다. 냉동고 그의 소원을 이루기 위해.

얼음을 씹는 새로운 취미와 철분 결핍의 관계

씹는 얼음과 철분 결핍 사이의 연관성을 입증하기 위해 한 연구에서는 철분 결핍성 빈혈이 있는 81명의 환자의 행동을 평가한 결과 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 탑파지아 일반적인 조건입니다. 경험한 참가자의 16%가 탑파지아 철분 보충제를 받은 후 증상이 더 빠르게 감소했습니다.

그렇다면 철분 결핍은 어떻게 얼음을 씹는 습관으로 이어지게 될까요? 일부 이론에서는 철분 결핍이 혀 통증, 구강 건조, 미각 감소, 삼키기 어려움과 같은 증상을 유발할 수 있다고 제안합니다. 이러한 증상은 얼음을 씹거나 빨면 완화됩니다. 이러한 활동은 염증과 불편함을 줄일 수 있습니다.

얼음 씹기와 두뇌 활동 증가 사이의 관계

철 결핍성 빈혈의 또 다른 증상은 궁극적으로 뇌 기능에 영향을 미치는 피로입니다. 연구자들은 얼음을 씹는 것이 뇌 혈액 순환의 변화를 자극하여 뇌에 산소 공급을 증가시킬 수 있다고 추정합니다. 이러한 산소 흐름의 증가는 주의력과 사고 속도를 증가시킵니다.

펜실베니아 대학의 심리학자 Melissa Hunt, Ph. D, 이에 대해 설명하십시오. 그는 차가운 온도가 얼굴에 닿으면 차가운 온도가 말초혈관을 수축시키고 그 대가로 뇌에 더 많은 혈액을 공급한다고 말했습니다. 이것이 두뇌 활동을 증가시키는 원인입니다.

각얼음을 씹는 것의 나쁜 영향

얼음을 씹는 습관은 흡연이나 음주만큼 나쁘고 위험하지 않을 수 있습니다. 환자가 경험하게 될 가장 큰 영향 탑파지아 치아와 턱이다.

얼음을 씹는 습관은 치아를 부식시키고 잇몸을 손상시키며 기존 충전재를 파괴할 수 있습니다. 턱 근육의 통증이나 턱 관절의 장애를 경험할 수도 있습니다. 또한, 이 상태의 가장 흔한 원인이 치료되지 않은 빈혈인 경우 환자는 심장 손상의 위험이 있습니다.

한편, 빈혈 자체가 빈혈의 주요 원인 탑파지아 여러 조건을 유발할 수 있습니다. 철 결핍성 빈혈은 일반적으로 위장관의 폴립 존재, 길고 무거운 월경 기간, 위궤양으로 인한 출혈 또는 이전 위 수술 병력과 같은 만성 출혈로 인해 발생합니다. 취해야 할 첫 번째 단계는 출혈의 원인이 있는지 확인하는 것입니다.

빈혈의 장기 합병증은 심부전일 수 있습니다. 빈혈의 경우 몸 전체에 산소를 운반하는 혈액의 필요성을 유지하기 위해 심장이 더 열심히 일해야 하기 때문입니다. 임신 중이고 빈혈이 있는 경우 조산의 위험이 있거나 아기가 저체중으로 태어날 수 있습니다. 장기간 빈혈이 있는 어린이는 성장 및 발달 지연을 경험할 수 있으며 감염에 더 취약합니다.

얼음을 먹는 습관을 극복하는 방법?

당신이 경험한다면 탑파지아 철분 결핍이 의심되면 의사와 상담할 수 있습니다. 의사는 신체의 철분 수치를 확인하기 위해 채혈과 같은 추가 검사를 제안할 수 있습니다. 철분 결핍이 있는 경우 보충제를 섭취하거나 육류 및 녹색 채소와 같이 철분이 풍부한 식품으로 영양 섭취를 늘릴 수 있습니다.