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사정은 일반적으로 흥분하거나 오르가즘을 느끼는 신호입니다. 그러나 일부 남성의 경우 자극을 받지 않아도 정액이 누출될 수 있습니다. 문제는 단식 중에 갑자기 정액이 나오는 경우입니다. 그것을 해결하는 방법?

특히 단식 중에 갑자기 정액이 나오는 이유는 무엇입니까?

어떤 경우에는 당뇨병으로 인한 신경 문제 또는 전립선 부종과 같이 고환 바로 뒤의 정액 생산 기관인 전립선의 특정 문제로 인해 정액 누출이 발생합니다.

특정 약물의 처방과 마찬가지로 음경 부상과 노년기가 때때로 범인이 될 수 있습니다. 흥분, 불안, 공황 및 스트레스와 같은 감정적 반응은 각성 없이 사정을 유발할 수 있습니다.

이를 극복하려면 먼저 정액 누출의 원인이 무엇인지 확인하십시오.

당뇨병이나 전립선 문제와 같은 특정 신체 상태로 인해 자연 사정이 발생하는 경우 근본적인 상태를 치료하는 것이 많은 도움이 될 것입니다. 의사는 귀하의 상태에 가장 적합한 치료 옵션을 제안할 수 있습니다.

단식 중 정액이 나오지 않도록 하는 요령

문제가 특정 신체 조건이나 질병에 뿌리를 두고 있지 않다면 집에서 쉽게 할 수 있는 다음과 같은 방법을 시도하여 단식 중에 정액이 나오지 않도록 할 수 있습니다.

1. 심호흡

부정적인 감정은 뇌의 교감 신경계를 교란시켜 음경의 활동에 영향을 줄 수 있습니다. 불안하거나 공황 상태에 빠지거나 스트레스를 받으면 교감 신경계가 과민해집니다.

이에 대한 반응으로 과민성 뇌는 음경에 즉시 정액을 방출하도록 명령하여 뇌 활동을 감소시킵니다. 그 이유는 정액이 나온 후 호르몬의 분비로 인해 몸과 뇌가 더 안정되고 이완될 수 있기 때문입니다.

심호흡 기술은 금식 중 스트레스로 인해 정액이 새는 것을 방지하는 상당히 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 이것을 하는 쉬운 방법은 먼저 앉거나 누울 조용하고 편안한 장소를 찾는 것입니다.

코로 천천히 심호흡을 하세요. 몇 초 동안 숨을 참으면서 천천히 입으로 내쉬십시오(또는 편안하다면 코로). 더 편안해질 때까지 몇 분 동안 반복하십시오.

심호흡, 근육 이완 및 명상은 스트레스에 직면했을 때 마음을 맑게하고 진정시킬 수 있습니다. 또한, 이 기술은 집중력과 후속 작업 수행 능력을 향상시키는 데 효과적입니다.

2. 차분한 분위기를 상상하라

스트레스나 불안에 휩싸이면 잠시 눈을 감고 바람이 불어오는 푸른 바다나 드넓은 푸른 들판을 상상해 보세요.

그래도 문제가 해결되지 않으면 잠시 밖에 나가 신선한 공기를 마시며 푸른 하늘을 배경으로 녹지를 감상해 보십시오.

색상 심리학은 파란색이 신경에 고요함과 이완감을 가져올 수 있음을 증명합니다. 파란색은 또한 안정, 안전 및 희망의 인상을 줍니다.

한편, 녹색은 차분하고 편안한 색상으로 간주됩니다. 녹색은 종종 자연과 건강한 환경과 연결됩니다.

녹색은 또한 조화, 균형 및 평온을 상징합니다. 지배적 인 녹색 환경은 눈과 마음에 건강한 영향을 미칩니다.

3. 긍정적인 제안을 심어라

스트레스와 불안은 당신의 움직임과 그에 따른 생각 패턴에 반영되어 부정적이 될 수 있습니다. 그러나 긍정적인 제안이나 말을 스스로에게 주입하려고 노력하십시오.

"진정해, 나는 이것을 확실히 할 수있어!"와 같은 동기 부여 단어를 반복하십시오.

금식 중 정액이 나오지 않도록 하는 방법은 오줌을 참고 싶으면 주먹을 바위처럼 움켜쥐고 더 꽉 쥐는 데 정신을 집중하라는 할머니의 충고와 조금 비슷하다.

이렇게 말하면 "오줌 싸고 싶다"에서 상상의 돌을 쥐어 짜기 위해 최선을 다하는 것으로 마음이 바뀔 것입니다.

4. 다른 활동 찾기

불안하지 않다면 어떻게 할 것인지 스스로에게 물어보십시오.

예를 들어, 면접을 보러 간다면 약속을 지키기 위해 집에 머무르십시오. 올바른 문서를 가지고 있는지 확인하고 인터뷰 세션을 마음속으로 연습하여 일을 더 쉽게 만드십시오.

영화관에 가고 싶다면 마음을 정하고 가십시오. 현금이 충분한지 확인하고 교통 체증 없이 목표를 달성하는 최선의 방법을 생각하십시오.

불안할 때 할 수 있는 가장 나쁜 일은 가만히 앉아서 부정적인 감정에 빠져드는 것입니다. 스트레스를 풀기 위해 해야 할 일을 하십시오.

극심한 불안에 시달리고 있더라도 인생의 수레바퀴는 계속 돌아가고 있으며 문제를 해결해야 하고 해결할 수 있다는 자신감을 키우십시오.

본질적으로 금식 중에 정액이 나오지 않도록 불안할 때 다른 활동을 찾으십시오.