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몸에 정맥류가 있어서 자신감이 없고 부끄러움이 없는 사람이 적지 않습니다. 정맥류는 혈관이 보이고 피부 표면에 가까워서 부어오르는 상태입니다. 하지정맥류는 외모를 방해할 뿐만 아니라 허벅지, 무릎 또는 발목을 따라 통증과 부기를 유발할 수 있습니다. 그렇다면 하지정맥류의 원인은 무엇일까요?

정맥류의 원인은 무엇입니까?

정맥류는 정맥이나 정맥이 제대로 기능하지 않을 때 발생합니다. 정맥에는 혈액이 심장 쪽으로 흘러야 하므로 장기로의 혈액 역류를 방지하는 단방향 판막이 있습니다.

이 판막이 손상되면 혈액이 혈관에 모여 심장으로 가지 않습니다. 그러면 혈관이 부풀어 오르고 정맥류가 발생합니다.

다리의 정맥류는 심장에서 가장 멀리 떨어져 있기 때문에 가장 많이 발생합니다. 결과적으로 중력의 영향으로 다리의 혈액이 심장으로 다시 올라가는 것이 더 어려워집니다.

그러면 다리나 복부에 과도한 압력을 가하는 모든 상태가 정맥류의 원인이 될 수 있습니다. 종종 스트레스를 주는 조건은 다음과 같습니다.

1. 나이가 들어감

나이가 들면 혈관이 탄력을 잃고 결국 늘어나게 됩니다. 일반적으로 이것은 50세 이상일 때 발생합니다.

따라서이 상태는 나이가 들수록 발생하기 쉽습니다. 이때, 혈관의 판막이 약해지기 시작하여 심장으로 가야 하는 혈액이 역류할 수 있습니다.

2. 임신

임신은 또한 정맥류의 원인이 될 수 있습니다. 예, 많은 여성들이 임신 중에 정맥류에 대해 불평하기 시작합니다. 사실, 임신은 신체의 혈액량을 증가시키지만 다리에서 엉덩이로 가는 혈류를 감소시킵니다.

혈류의 이러한 변화는 자궁에서 성장하는 태아를 지원하도록 설계되었습니다. 그러나 부작용은 다리의 정맥이 붓는 것입니다.

하지정맥류는 임신 중 처음으로 나타날 수 있으며, 임신은 실제로 기존 정맥류의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 성장하는 태아는 또한 다리 부위의 혈관에 과도한 압력을 가할 수 있습니다.

결과적으로 이러한 상태는 정맥류의 원인이 될 수 있습니다. 임신 중에 발생하는 하지정맥류는 일반적으로 출산 후 3-12개월에 치료 없이 호전됩니다.

정맥류를 유발할 수 있는 다양한 상태

정맥류의 발생 요인이 될 수 있는 몇 가지 조건이 있습니다. 정맥류의 발생을 예방하려면 다음과 같이 유발 요인이 될 수 있는 조건을 이해해야 합니다.

1. 너무 오래 서 있다

Mayo Clinic에 따르면 정맥류를 유발하는 요인 중 하나는 너무 오래 서 있거나 앉아 있는 습관입니다. 어떻게 그럴 수 있니?

이때 같은 자세로 오래 있으면 혈액이 제대로 흐르지 않습니다. 결과적으로 정맥류를 경험할 위험도 증가합니다.

2. 여성 성별

믿거나 말거나, 여성의 여성은 남성보다 정맥류 발병 위험이 더 높습니다. 이 상태는 임신과 폐경기 동안 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다.

그 이유는 여성의 호르몬 변화로 인해 정맥벽이 이완되는 경향이 있기 때문입니다. 또한, 피임약을 복용하면 여성에게 정맥류를 유발할 위험이 증가할 수 있습니다.

3. 과체중 또는 비만

비만은 무시할 수 없는 건강 문제입니다. 그 이유는 과체중이 정맥류를 유발하는 요인을 포함하여 다양한 질병의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

예, 과체중은 혈관에 추가적인 압력을 가할 수 있습니다. 결과적으로 정맥류가 발생할 위험이 훨씬 더 커집니다.

4. 정맥류의 가족력

가족 중에 하지정맥류가 있는 사람이 있다면 같은 증상을 경험할 가능성이 훨씬 더 큽니다. 이 상태가 정맥류의 원인 중 하나이기 때문입니다.

불행히도 이것은 피할 수 없는 위험 요소입니다. 따라서 이러한 상태를 피하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.

하지정맥류를 예방하기 위한 주의사항

사실 하지정맥류를 완전히 예방할 수는 없습니다. 그러나 위험을 줄이기 위해 혈액 순환을 개선하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

다음은 수행할 수 있는 몇 가지 작업입니다.

• 규칙적으로 운동을하다.
• 이상적인 체중을 유지하십시오.
• 섬유질이 많은 음식을 먹습니다.
• 너무 꽉 조이는 하이힐이나 바지를 피하십시오.
• 앉거나 서 있을 때 자세를 자주 바꿉니다.