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우울증은 종종 과소평가되는 심각한 정신 상태입니다. 때로는 심한 우울증도 평범한 스트레스나 불안으로 생각할 수 있습니다. 실제로 우울증은 신체 건강에 많은 악영향을 미치며 그 중 하나는 급격한 체중 감소입니다. 누군가가 우울할 때 체중이 많이 감소하는 원인은 무엇입니까?

우울증에 대해 더 깊이 알기

슬프거나 의욕이 없거나 나쁜 기분 자주 경험하는 감정이다. 그러나 이유 없이 이러한 감정을 경험하고 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 지속되면 우울증을 경험할 수 있습니다.

우울증은 흔한 것으로 간주되지만 실제로는 심각하게 받아들여야 하는 기분 장애입니다. 우울증은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 우울증의 원인이 정확히 무엇인지는 아직 알려져 있지 않습니다. 그러나 몇몇 사례에서는 어린 시절의 극심한 불안이 성인이 되어서 만성적인 수준에서 안절부절 못하는 감정과 나쁜 기분으로 발전하는 경향이 있음을 보여줍니다.

어떤 경우에는 다음과 같은 이유로 우울증이 발생할 수도 있습니다.

• 당뇨병, 암, 심부전 및 파킨슨병과 같은 일부 약물의 부작용
• 잊기 쉽지 않은 불쾌한 사건의 발생
• 과민성, 낮은 자신감, 완벽주의 등과 같은 특정 성격
• 마약과 알코올의 소비.

우울하면 왜 살이 빠지나요?

우울증은 종종 체중과 관련이 있습니다. 우울증은 체중 증가로 이어질 수 있지만 우울증은 체중 감소로 이어질 수도 있습니다. 일부 문헌에 따르면 실제로 확인할 수는 없지만 우울증 중에 발생하는 일부 조건은 체중 감소를 유발할 수 있습니다.

1. 수면 장애

어떤 경우에는 우울증의 발생과 함께 밤에 잠을 잘 못자는 경우도 있습니다. 우울증이 이 정도라면 우울증으로 살이 빠질 수도 있다. 미국 영양학 협회(American Dietetic Association)에 발표된 연구에 따르면 취침 시간에 잠을 잘 수 없을 때 소모하는 칼로리(2,5290)가 자는 동안 소모하는 칼로리(2,360)보다 더 많습니다. 우울증과 함께 밤에 잠을 잘 수 없을 때 태울 수 있는 칼로리의 조합은 확실히 더 많은 칼로리를 태워야 하는 것 아닙니까?

2. 항우울제의 부작용

일부 우울증 환자는 일반적으로 특정 항우울제를 복용하여 우울증을 관리합니다. 일부 항우울제는 체중 증가를 유발하는 부작용이 있을 수 있지만 항우울제에는 다음이 포함됩니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 설사의 부작용을 소비자에게 줄 것입니다. 이 설사 상태는 우울증으로 체중 감량 가능성을 높입니다.

3. 섭식장애

메릴랜드 대학 의료 센터(University of Maryland Medical Center)에서 수행한 연구에 따르면 우울증의 발병은 종종 사람의 폭식증 상태의 발병과 관련이 있습니다. 이 상태는 우울증의 일부 증상에서 식욕을 잃는 경향이 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 폭식증은 방금 먹은 음식을 강제로 배출하는 섭식 장애입니다. 우울증 뒤에 폭식증이 따른다면 당연히 체중이 급격히 떨어질 것입니다.

그러나 어떤 경우에는 위에서 언급한 조건과 별도로 많은 양을 먹었다면 신체의 다른 건강 질환 때문일 수 있습니다. 즉시 의사와 상의해야 합니다.