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항상 옳다고 느끼는 파트너를 갖는 것은 당신을 매우 화나게 하고 좌절하게 할 수 있습니다. "이게 다 네 잘못이야! 내 말을 따른다면 이건 틀림없어 아니요 일어날 것이다." 또한 다음과 같은 문장을 들을 수도 있습니다. 칸이대로 가지 말라고 했잖아."

당신은 종종 궁지에 몰리고 관계에서 발생하는 모든 갈등에 대해 항상 책임이 있습니다. 사실, 당신은 옳고 당신의 파트너는 틀릴 수 있습니다. 관계를 구하기 위해 가끔씩 양보하는 것은 괜찮습니다. 하지만 이런 일이 반복된다면 더 이상 가만히 있지 말고 즉각적인 조치를 취하는 것이 좋다.

항상 옳다고 느끼는 커플은 자존심이 높은 경향이 있습니다.

다른 사람을 자주 비난하는 사람들은 일반적으로 높은 자아를 가지고 있습니다. 그 이유는 그는 종종 자신의 주장을 표현하고 다른 사람들이 자신의 의견에 동의하도록 설득할 때 단호하기 때문입니다.

그러나 Karyl McBride, Ph.D.라는 치료사는 다른 견해를 가지고 있습니다. 그는 자신이 항상 옳다고 느끼는 사람들은 실제로 약하거나 연약한 자아를 가지고 있다고 Men's Health에 밝혔습니다. 왜 그런 겁니까?

자존심이 위협받을 때 그는 당황하고 당황하며 상대보다 강해 보이고 싶어합니다. 그 결과 자신이 우월하고 상대 앞에서 약해 보이지 않기 위해 남을 탓하는 경향이 있다.

이는 최근 Marta Krajniak과 Fairleigh Dickinson이 수행한 연구에서도 확인되었습니다. 그들은 정서지능이 낮은 학생들이 자아억제에 어려움을 겪는 형태로 성격장애를 경험하는 경향이 있음을 발견했습니다.

간단히 말해서 이것은 불안으로부터 자신을 보호하기 위한 노력으로 수행됩니다. 그렇기 때문에 항상 옳은 파트너는 당신이 불안해하고 그의 모든 바람을 따르도록 끊임없이 압력을 가할 것입니다.

그래서 항상 옳다고 느끼는 파트너를 어떻게 대합니까?

항상 옳다고 느끼는 파트너를 상대하는 것은 실제로 어렵고 쉽습니다. 한편으로는 에고를 다룰 때 에고를 통제하는 법을 배울 수 있지만, 다른 한편으로는 감정적이지 않고 논쟁을 할 수 있어야 합니다.

항상 옳다고 느끼는 파트너를 상대하고 화해하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 침착해

항상 옳다고 느끼는 파트너를 대하는 열쇠는 침착하는 것입니다. 숨을 깊게 들이쉬고 천천히 내쉰다. 파트너의 비난을 받더라도 감정과 반응을 통제하십시오.

회신할 필요가 없음을 기억하십시오. 두드러진 실제로 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이것은 문제를 해결하는 대신 실제로 관계에 균열을 일으킬 수 있습니다.

일시 중지 타임아웃 10분, 1시간, 심지어 하루라도 서로를 진정시키기 위해. 감정이 가라앉기 시작하면 파트너를 초대하여 토론하십시오. 둘 다 여전히 짜증으로 가득 차 있을 때 논쟁을 계속하면 헛수고가 될 것입니다.

2. 파트너와 의사 소통

두 사람이 진정된 후에는 냉정한 머리로 문제를 전달하십시오. 그가 틀렸다는 것을 인정하도록 압력을 가할 필요는 없습니다. 대신 침착하게 그의 주장에 대해 논의하도록 초대하십시오.

예를 들어, 충족되어야 하는 많은 기본 요구 사항 때문에 가족의 재정 상태가 갑자기 급격히 떨어졌습니다. 그러나 당신의 파트너는 실제로 당신이 중요하지 않은 일에 돈을 쓴다고 비난하고 비난합니다.

다시 말하지만, 아직 혈관을 당기지 마십시오. 알겠죠? 이유를 천천히 설명하고 파트너에게 쇼핑 목록의 증거를 제공하십시오. 기본 상품의 가격이 오르면 진실을 말하십시오. 예산 초과.

파트너와 잘 의사 소통하고 서로에게 내성을 요청하십시오. 이것은 파트너의 자아를 낮출 수 있을 뿐만 아니라 서로에 대한 상호 이해의 감각을 키울 수 있습니다.

3. 자아 낮추기

관계의 조화는 당신과 당신의 파트너가 서로의 자존심을 얼마나 강하게 억누르는가에 달려 있습니다. 높은 자아를 가진 파트너가 높은 자아로 보상을 받으면 실제로 새로운 갈등을 촉발하고 관계의 일련의 문제를 연장시킵니다.

그러므로 서로의 자아를 낮추고 서로를 성찰하라. 당신의 파트너가 항상 옳다고 느끼더라도, 그는 또한 들어줄 자격이 있습니다. 또한 자신의 의견을 표현하기 전에 그의 관점을 이해할 수 있어야 합니다. 파트너의 감정과 생각을 이해하면 더 쉽게 이해하고 용서할 수 있습니다.

4. 함께 탈출구 찾기

마지막으로 갈등을 해결하기 위해 함께 방법을 찾으십시오. 누가 이기고 졌는지 알아내는 것은 의미가 없습니다. 상호 이익이 되는 결정을 내리고 양 당사자를 안심시키십시오.

다시 말하지만, 어떤 결의 없이 그의 에고가 승리하도록 놔두지 마십시오. 누가 이기고 졌는지 알아내려고 하는 대신 두 사람의 공통점을 기억하는 것이 가장 좋습니다.

예를 들어, 두 사람 모두 자기 전에 영화를 보는 것을 좋아하므로 기분을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 당신과 당신의 파트너가 기분이 좋을수록 이 문제에 대한 올바른 해결책을 찾기가 더 쉬울 것입니다.

파트너가 재정을 잘 관리하는 방법을 결정하도록 초대하십시오. 예산 초과. 그렇게 하면 두 사람이 앞으로 같은 문제로 다투지 않게 될 것입니다.