오줌 색깔을 바꿀 수 있는 음식 4가지

소변 색깔이 변하는 것을 본 적이 있습니까? 소변 색깔의 일부 변화는 생리 주기, 약물 또는 건강 문제와 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

소변 색깔이 평소와 다르다고 당황할 필요는 없습니다. 소변 색깔의 변화는 먹는 음식에 의해서도 발생할 수 있습니다. 어떤 음식이 당신의 오줌 색깔을 만드나요? 리뷰를 확인하세요.

어떤 음식이 소변의 색깔을 바꿀 수 있습니까?

소변의 색깔은 일반적으로 밝은 노란색, 옅은 노란색이며 짙은 노란색, 갈색 또는 붉은색을 띌 수 있습니다. 이는 탈수, 특정 음식 섭취 또는 특정 약물 복용과 같은 여러 요인 때문입니다.

소변에는 기본적으로 물과 물에 녹는 노폐물이 포함되어 있으며 대사 과정에서 생성됩니다. 소변에서 발견되는 수용성 폐기물은 요소, 요산 및 크레아티닌입니다. 일부 호르몬, 효소 및 무기염도 소변에서 발견됩니다. 다음은 오줌을 변색시키는 몇 가지 음식입니다.

1. 아스파라거스는 소변을 녹색으로 만듭니다.

아스파라거스는 일반적으로 맛있는 수프로 가공되는 식품입니다. 아스파라거스에는 아스파라거스산이 들어 있습니다. 이 화합물은 먹을 때 황 화합물 그룹으로 분해되는 화합물입니다.

유황은 가스에서 발견되는 화합물이며 위협을 받을 때 스컹크가 뿌립니다. 이 화합물은 소변에 들어갈 때 소변의 색을 짙은 노란색 또는 녹색으로 만듭니다.

이러한 음식은 또한 소변에서 매우 자극적이고 불쾌한 냄새를 유발합니다.

2. 연어는 소변을 노랗게 만든다

비타민 B-6을 함유한 연어는 신체가 단백질과 지방을 합성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 B-6은 신체에 매우 중요한 비타민입니다. 그러나 이 비타민은 요로에 약간의 영향을 미칩니다.

비타민 B-6이 함유된 음식을 너무 많이 먹으면 소변이 노랗게 변합니다. 소변에서도 약과 비슷한 냄새가 납니다.

3. 용 과일은 소변을 분홍색으로 만듭니다.

방금 붉은 용과를 먹었다면 소변이 붉거나 약간 분홍색이더라도 걱정하지 마십시오. 소변이나 대변이 붉은색으로 변하는 것은 실제로 용과의 영향 때문입니다.

용과에는 천연 식용 색소로 자주 사용되는 베타히아신 색소가 들어 있습니다. 사람이 이 과일을 먹으면 소변이 붉어지거나 가혈뇨(거짓 붉은 오줌)라고 합니다. 이 소변 색깔은 치료 없이도 정상으로 돌아옵니다.

4. 당근은 소변을 주황색으로 만듭니다.

건강한 생활 습관을 가지고 있고 취미로 야채를 주스로 마시는 사람들의 경우 소변이 짙은 노란색이나 주황색을 띠더라도 놀라지 마십시오. 특히 당근 주스를 마시거나 당근을 너무 많이 섭취한 경우. 당근의 베타카로틴 함량은 소변을 진한 노란색이나 주황색으로 변하게 할 수 있습니다.