집에서 손가락 부상을 치료하는 5가지 방법 •

당신은 손가락 부상을 경험한 많은 사람들 중 하나일 수 있습니다. 이는 문, 책상 서랍에 끼이거나 무거운 물건에 짓눌리는 경우에도 발생할 수 있습니다. 고통이 믿기지 않을 정도로, 어쩌면 눈에 눈물이 고일 정도일지 상상할 수 있습니다. 그렇다면 통증을 줄이기 위해 손가락 부상을 치료하는 방법은 무엇입니까? 자, 다음 기사에서 전체 설명을 봅시다!

손가락 부상을 치료하는 방법의 선택

무거운 물건에 끼이거나 부딪히거나 우발적으로 짓눌리면 당연히 손가락이 욱신거리는 것과 같은 통증을 유발합니다. 이 상태를 즉시 치료하지 않으면 멍이 들고 손가락이 물건을 느끼는 능력이 상실됩니다.

사실 통증 때문에 손가락을 움직이기가 어려워질 수도 있습니다. 그러나 당황할 필요는 없습니다. 다음과 같이 손가락에 발생한 부상을 치료하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 손가락을 쉬게 하라

손가락 부상을 치료하는 한 가지 방법은 손가락을 쉬게 하는 것입니다. 예, 부상 후에 손가락을 사용하여 많은 활동을 먼저 해서는 안 됩니다.

따라서 잠시 동안 모든 활동을 중지하고 손가락에 휴식 시간을 주십시오. 특히 스포츠나 무거운 물건 들기와 같이 손의 힘에 의존하는 일상 활동이 있는 경우.

이 단계는 통증 수준을 줄이는 것 외에도 부상을 치료하여 손가락이 더 나빠지지 않도록 하는 데에도 유용할 수 있습니다.

2. 아이스팩 사용

출처: 건강 야망

마운트 시나이(Mount Sinai)에 따르면 손가락 부상으로 인해 붓기가 발생하면 얼음 팩을 사용하여 치료할 수 있습니다. 피부에 직접 바르는 얼음을 사용하는 대신 먼저 수건이나 천으로 얼음을 감싸십시오.

그 이유는 손가락에 얼음을 직접 대면 염증이 더 커질 위험이 있기 때문입니다. 수건이나 천에 싸인 얼음으로 손가락을 눌렀을 때 10-20분 동안 그대로 둡니다.

통증과 염증을 줄이기 위해 하루에 여러 번 같은 작업을 반복합니다. 규칙적으로 열심히 하면 이 방법은 손가락 부상을 치료하는 데 효과적일 수 있습니다.

3. 손가락에 상처가 있으면 청소

또한 손톱이나 손가락의 피부가 단단한 물건에 눌리거나 부딪혀 다칠 수 있습니다. 이 상태에서 먼저 비누와 물로 상처를 닦습니다.

다음으로, 감염을 예방하는 데 도움이 되는 통증 완화 연고나 크림을 바를 수 있습니다. 그래야만 손가락 부상을 치료하기 위한 단계로 멸균 거즈나 붕대로 상처를 감쌀 수 있습니다.

4. 다친 손가락을 높은 곳에 둡니다.

베개와 같이 약간 높은 곳에 부상당한 손가락을 놓는 것은 경험하는 손가락 부상을 치료하는 한 가지 방법입니다.

이것은 해당 지역으로의 혈액 흐름을 늦추는 데 도움이 됩니다. 결과적으로 부상당한 손가락의 염증 및 부종의 가능성을 줄일 수 있습니다.

5. 진통제 복용

통증 완화에 도움이 되는 다양한 종류의 항염증제가 있습니다. 이부프로펜(Advil, Motrin), 파라세타몰에서 시작하여 아스피린까지.

그러나 사용하기 전에 의사나 약사와 어떤 종류의 약이 귀하의 상태에 가장 적합한지 문의하는 것이 좋습니다. 특히 동시에 특정 약물을 정기적으로 복용하거나 특정 유형의 약물을 복용한 후 부작용을 일으킬 위험이 있는 건강 문제가 있는 경우.

언제 의사를 만나야 합니까?

다친 손가락이 아무리 아파도 움직일 수 있는지 확인하십시오. 그러나 손가락을 움직일 수 없거나 어려움이 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 특히 부상으로 인해 손가락을 느낄 수 없거나 면역이 없는 경우.

멍이 생겼을 때, 다친 손톱이 변색되더라도 가볍게 여기지 마세요. 이러한 모든 조건은 부상이 상당히 심각한 단계에 진입했음을 나타냅니다.