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짠 맛이 나는 소금은 음식의 풍미를 높이는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 사실 소금은 혈액에 저장된 영양소의 일부입니다. 너무 많지 않은 수준으로 적당히 필요하지만 혈중 염도가 너무 낮은 사람은 다양한 신체 기능 장애를 겪을 수 있으며 심각한 상황에서는 사망에 이를 수 있습니다.

우리는 왜 소금이 필요합니까?

나트륨염(Na)은 전해질이자 미네랄이며 혈액과 림프액에서 대부분(85%) 발견됩니다. 체염 섭취량은 일반적으로 식염을 사용하여 조리한 식품 및 다음을 포함하는 기타 제품에서 얻습니다. 베이킹 소다.

혈액 내 나트륨은 신체의 수분 수준과 전해질 균형을 돕는 데 유용합니다. 그러나 염분 균형은 염분 저장 시간과 땀을 통한 염분 배설을 조절하는 부신의 기능에 의해서도 영향을 받습니다.

혈액 내 나트륨 감소는 여러 요인에 의해 영향을 받으며, 그 중 하나는 부신의 기능 장애뿐 아니라 혈액 내 나트륨이 너무 낮아지거나 저나트륨혈증으로 알려진 심부전 및 영양실조와 같은 여러 장애입니다.

혈액 내 염분의 양이 너무 적은 것으로 간주됩니까?

의사는 혈액 검사를 통해 혈액 내 염분(나트륨) 수치가 너무 낮은 저나트륨혈증이 있는지 확인할 것입니다. 이것은 일반적으로 135 – 145mmol/L 범위인 혈청 나트륨 농도를 결정하기 위한 것입니다. 혈액 내 염분이 이 한계보다 낮은 경우 저나트륨혈증이 있다고 합니다.

저나트륨혈증의 중증도는 또한 혈액 내 나트륨 농도에 따라 재분류됩니다.

• 빛 : 130 – 134mmol/L
• 중간: 125 – 129mmol/L
• 심각: <125mmol/L

너무 낮은 소금의 원인

저나트륨혈증은 장애이자 다른 질병의 증상입니다. 나트륨 감소로 인한 저나트륨혈증은 다음과 같은 여러 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

• 구토 및 설사 시 체액 및 나트륨 배출
• 더 많은 나트륨이 소변과 땀으로 배설되도록 하는 항우울제와 진통제를 복용하십시오.
• 이뇨제 복용
• 물을 너무 많이 섭취하면 나트륨 농도가 너무 낮아집니다.
• 탈수
• 엑스터시 소비

저나트륨혈증을 유발하는 일부 의학적 상태 또는 질병은 다음과 같습니다.

• 갑상선 장애 또는 갑상선 기능 저하증
• 부신 장애, 특히 애디슨병
• 심장 질환, 특히 체액 축적을 유발하는 울혈성 심부전
• 수분 배설 기능을 억제하는 신장 장애
• 갈증을 유발하고 물을 너무 많이 마시는 원발성 다갈증
• 제1형 당뇨병
• 종양과 암의 발달
• 간경화

저나트륨혈증의 증상 및 영향

저나트륨혈증을 경험한 사람은 혈중 나트륨 수치가 천천히 감소하고 심각한 한계에 도달하지 않으면 심각한 증상이나 장애를 경험하지 않을 수 있습니다. 저나트륨혈증의 발병은 천천히 또는 며칠 동안 지속될 수 있으며 다음과 같은 경미한 증상을 유발할 수 있습니다.

• 약한 느낌
• 근육 피로, 특히 근력이 있는 작업을 할 때
• 두통
• 갑작스러운 근육 경련 및 통증
• 혼란과 사고의 어려움을 경험함
• 식욕 상실
• 메스꺼움 및 구토
• 감정적 인

급성 저나트륨혈증은 혈중 나트륨 감소가 너무 빨리 발생하거나 약 48시간 동안 지속되기 때문에 심각한 상태입니다. 이런 일이 발생하면 뇌는 체액과 염분 수치를 조절하기 어려워지며 동시에 뇌는 나트륨을 잃습니다. 뇌로 흐르는 혈액의 낮은 수준의 나트륨은 다음과 같은 몇 가지 심각한 합병증을 유발합니다.

• 의식 상실, 환각 또는 혼수 상태
• 뇌 비대 및 두개내압으로 인한 뇌 손상
• 죽음

저나트륨혈증을 예방하는 방법은?

저나트륨혈증을 유발하는 주요 질병의 존재는 개인의 염분과 수분 수준의 균형을 유지하면서 먼저 해결되어야 합니다. 이것은 다음 조치 중 하나 이상을 수행하여 수행할 수 있습니다.

• 물 소비 규제 – 단시간에 과량의 물 섭취를 방지하여 나트륨 농도 검사 결과 경미한 저나트륨혈증이 나타날 경우 필요합니다.
• 이뇨제의 용량 조절 – 체액 배출을 조절하고 나트륨 농도의 균형을 유지하는 데 필요합니다.
• 정맥 수액 투여 – 구토 및 설사로 인해 탈수된 개인과 같이 손실된 염분 및 체액을 대체하는 것을 목표로 합니다.
• 나트륨 재교육 약 - 소변을 통해 과잉 체액의 배설을 촉진하지만 여전히 체내에 나트륨 염을 저장하는 약물 유형입니다.
• 투석 – 신장이 정상적으로 기능할 수 없는 경우 실시하는 투석 치료라고도 하므로 이 방법을 통해 과도한 체액을 배출해야 합니다.

또한 저나트륨혈증을 예방하기 위해 적절한 수분을 유지해야 합니다. 이것은 너무 목이 마르지 않고 물을 너무 많이 마시지 않도록 운동 전후에 충분한 물을 섭취함으로써 할 수 있습니다. 전해질 음료의 섭취는 또한 최적의 염분 농도와 체액 수준을 회복하는 옵션이 될 수 있습니다.