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많은 사람들에게 밤은 사랑을 나누기에 가장 좋은 시간입니다. 어때요? 하루 종일 많은 문제에 직면한 후 섹스는 스트레스를 해소하는 쉽고 맛있는 방법이 될 수 있습니다.

그러나 현실은 20대에 저녁이 연애하기에 이상적인 시간은 아니라는 것이다. 40대 커플들이 침실에 열정의 불을 더 피워야 할 때가 바로 이 때다. 교정을 조사하면, 당신과 당신의 파트너의 나이에 따라 사랑을 하기에 가장 좋은 시간이 사람마다 다를 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

나이에 따른 이상적인 연애 시기는?

생물학적으로 인간은 언제든지 사랑을 할 수 있지만, 다른 연령대에 섹스를 더 즐겁게 만드는 특정 시간이 있습니다.

이상적인 연애 시간의 차이는 생체 시계의 변화와 밀접한 관련이 있으며 일주기 리듬이라고 합니다. 생물학적 시계는 24시간 주기로 인간의 신체적, 정신적, 행동적 활동의 모든 변화를 따릅니다.

생물학적 시계는 당신이 가고 일어나는 시간을 조절하는 것 외에도 호르몬의 생성과 성적 흥분을 포함한 기타 신체 기능을 조절합니다. 리비도 수치는 20대, 50대 또는 70대의 특정 시점에서 신체의 생물학적 시계의 이러한 변화에 따라 더 높을 수 있습니다.

다양한 연구 결과를 종합한 연령별 가장 이상적인 섹스 시간을 소개한다.

20대를 위한 최고의 섹스 타임

오후 3시의 오후는 20대 커플들의 사랑을 나누기에 가장 좋은 시간이다. 이 때 밀레니얼 세대의 성 에너지는 최고조에 달하는데 호르몬 코르티솔과 신체 에너지가 여전히 높기 때문이다. 또한 오후에 남성의 테스토스테론 수치는 떨어지지만 에스트로겐 수치는 급격히 상승합니다.

이 둘의 조합은 섹스 중에 남자가 파트너와 더 가까워지고 유대감을 갖게 하므로 침대에서 여자의 필요와 만족에 더 잘 집중할 수 있습니다.

이 나이에 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론이 최고조에 달합니다. 이 생물학적 스파이크는 또한 임신을 시도하는 커플에게 좋은 기회입니다.

30대를 위한 최고의 섹스 타임

오전 8시는 30대 커플을 사랑하기 전 다른 활동을 시작하기에 좋은 시간이다. 신체의 생체 시계가 바뀌면 일찍 일어나는 데 익숙해집니다.

또한 남성의 테스토스테론 수치와 여성의 프로게스테론 및 에스트로겐 수치는 뇌하수체를 통해 호르몬 방출을 조절하는 뇌의 일부인 시상하부를 자극하는 이른 아침 광선 덕분에 아침에 최고조에 달하는 경향이 있습니다.

에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론은 인간의 성욕과 기능에 영향을 미치는 주요 호르몬으로, 아침은 30대 커플이 섹스를 하기에 이상적인 시간입니다. 또한 아침에는 아이들이 이미 학교에 갔기 때문에 더 많은 자유 시간이 있습니다.

40대를 위한 최고의 섹스 타임

40세가 되면 여성이 폐경기에 들어서면서 변화하는 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론 수치가 침실에서의 친밀감을 약화시킬 수 있습니다. 이 호르몬 변동은 또한 여성의 성적 흥분을 감소시킬 수 있는 다양한 신체적 변화를 유발합니다.

따라서 40대 커플이 연애하기에 가장 좋은 시간은 밤 10시나 10시이다. 밤에 뇌는 수면 호르몬인 멜라토닌과 행복한 기분 호르몬인 옥시토신을 생성하기 시작합니다. 이 두 호르몬의 조합은 당신의 몸과 당신이 하는 성행위 모두에서 당신을 더 편안하고 편안하게 만들어 주므로 밤은 파트너와 화해할 수 있는 적절한 시간이 됩니다.

50대에 연애하기 가장 좋은 시기

30대와 달리 이른 아침은 중년 부부에게 이상적인 짝짓기 시간이 아니다. 이 나이에 섹스는 아침이 일상으로 매우 바쁘기 때문에 저녁 22시에 예약하는 것이 좋습니다. 50세에서 65세 사이의 중년은 실로 성인기의 절정기이다.

반면에, 나이가 들수록 깊은 수면 시간이 줄어듭니다. 따라서 50세가 넘으면 한밤중에 깨는 경우가 많아지고 다시 잠들기 힘들어집니다. 섹스 중에 분비되는 엔돌핀은 당신을 더 편안하고 편안하게 만들어주어 더 푹 잘 수 있습니다.

나이를 위한 최고의 사랑 시간 60세 이상

노인들은 더 빠르고 더 긴 수면 시간이 필요합니다. 이는 에너지 수준이 감소했기 때문에 다음 날 몸을 건강하게 유지하기 위해 충분한 휴식을 취해야 합니다.

그러나 시간이 지날수록 많은 노인들이 수면 장애를 호소합니다. 저녁 8시경 자기 전에 섹스를 하면 한밤중에 자주 깨지 않고도 쉽게 잠들고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.

오르가즘을 느끼면 기분이 좋아지는 기분 호르몬인 옥시토신이 분비됩니다. 연애를 하고 밤 10시쯤 되면 수면 호르몬인 멜라토닌이 급증해 졸리다. 이 시간은 수면 요구 사항을 충족할 수 있도록 잠자리에 들기에 완벽한 시간입니다.

60대가 되면 신체의 생체 시계가 매일 밤 7-8시간의 수면이 필요한 어린아이처럼 다시 바뀝니다.