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시간이 지남에 따라 우리는 변화 후 변화를 경험할 것입니다. 모든 인간은 자신의 삶의 과정을 거쳐야합니다. 하지만 사랑하는 사람이 갑자기 바뀌면 어떻게 될까요? 우리가 잘 알던 사람이 갑자기 너무 이방인처럼 보이는 경우 파트너가 바뀌면 어떻게 대처합니까?

파트너가 변경되면 어떻게 해야 합니까?

참을성이 많았던 파트너가 이제는 더 심술궂습니다. 이전에 파트너가 항상 당신의 목소리를들을 수 있었던 사람이었다면 이제는 종종 당신에게 무관심합니다. 당신은 확실히 놀라움을 느낄 것입니다. 때로는 사랑하는 사람의 부정적인 변화로 인해 감정에 휩쓸리기까지 합니다.

따라서 긍정적으로 생각하고 파트너와 좋은 관계를 유지할 수 있도록 Psychcentral에서 보고한 다음 팁을 따르십시오.

1. 원인을 찾아라

다른 사람의 변화를 받아들이는 것이 때로는 쉽지 않습니다. 특히 당신에 대한 그의 태도가 180도 바뀌면. 그러나 명확하고 긍정적인 태도를 유지해야 합니다. 모든 일에는 원인이 있습니다. 원인을 알아내면 적어도 이해할 수 있습니다. 그러면 태도를 더 쉽게 조정할 수 있습니다.

파트너가 변한 원인을 파악하기 어렵다면 즉시 파트너에게 물어볼 수 있습니다. 적절한 대화 시간을 찾으십시오. 이 시간 동안 그를 괴롭히는 것들에 대해 토론하십시오. 그가 그런 식으로 행동하면 불편함을 느끼면 그에게 말하십시오. 원인이 무엇인지 알아내면 당신과 당신의 파트너가 관계에 대한 결정을 내릴 수 있습니다.

2. 감정 표현하기

파트너가 바뀌면 관계가 확실히 불편해지며 파트너가 변경된 이유가 궁금할 것입니다. 이런 일이 오래 지속되면 정신 건강에 좋지 않습니다. "왜 변했니?"라고 직접 감정을 표현하는 것이 좋다. "저에게 무슨 문제라도 있는 겁니까?" "무슨 일이라도 있었어?"

마음의 대화를 나누는 시간입니다. 마음을 여는 것도 그의 변화를 받아들이는 데 도움이 될 것입니다. 결국 완벽한 사람은 없잖아요?

3. 자신을 반성하라

당신의 파트너가 변하면 자신에게 물어보십시오. 그 사람만 변했다고 생각하는 유일한 사람이 아닙니까? 당신이 변하는 것을 보았기 때문에 그가 변한 것은 아닐까? 종종 우리는 우리가 실제로 수시로 변하고 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 특히 우리가 매일 바쁘게 살고 있다면 더욱 그렇습니다.

사람은 누구나 변하는 것이 당연하지 않습니까? 당신이 바뀌고 당신의 파트너도 바뀌면, 당신의 파트너와 이에 대해 이야기할 때입니다. 당신을 불편하게 만드는 것을 표현하십시오. 파트너는 주저하지 않고 무엇이 그를 변화시켰는지 밝히십시오.

4. 파트너에게 시간을 주세요

파트너가 바뀌면 그에게 약간의 공간을 제공하십시오. 사랑하는 사람이 갑자기 바뀌면 아마도 더 많은 시간이 필요할 것입니다. 그가 자신의 정체성을 잃지 않을 때입니다. 아마도 그는 이러한 변화를 통해 더 나은 사람이 되어가는 과정에 있는 것 같다.

그러나 이 문제가 오래 지속되지 않도록 하십시오. 당신의 파트너가 당신의 인생에서 갑자기 낯선 사람이 되는 것을 원하지 않습니까? 그에게 충분한 시간을 주었다고 생각한 후에 이에 대해 토론할 적절한 시간을 찾으십시오.