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잠을 잘 때 자주 착란합니까? 아니면 매일 밤 그것을 모르고 꿈 때문에 잠을 잘 수 없습니까? 그렇다면 조심해야 합니다. 이 상태는 뇌와 신경계 기능이 손상되었다는 신호일 수 있습니다. 어때요? 다음 설명을 확인하십시오.

잠을 잘 때 자주 착란하는 것이 정상입니까?

잠자는 동안 정신이 혼미해지는 것은 사실 자연스러운 일입니다. 그러나 너무 자주 착란하는 것은 뇌 기능의 문제로 인해 수면 중 꿈 장애입니다. 이 조건을 빠른 안구 운동 ( REM) 수면 행동 장애 . 이 장애는 다음과 같은 여러 징후가 특징입니다.

• 잠에서 들뜨고, 말하고, 옹알이
• 걸으면서 자
• 잠에서 뛰어
• 발차기, 주먹질, 뛰기 등 다양한 동작 수행
• 다시 잠들면 중단된 꿈을 다시 시작할 수 있습니다.

이 모든 징후는 실제로 모든 사람에게 공통적이지만, 이 수면 장애가 있는 사람들은 매우 자주 경험하는 징후, 심지어 모든 꿈에서도 이러한 징후 중 하나를 하게 됩니다.

자주 정신 착란 수면을 일으키는 원인은 무엇입니까?

정상적인 상황에서 사람이 들어가면 꿈이 나타납니다. 빠른 안구 운동 (REM)은 일반적으로 밤새 수면 중에 1.5~2시간마다 발생하는 수면 단계입니다.

REM도 발생하면 신체는 혈압 상승, 호흡이 불규칙해지고 근육이 움직일 힘을 잃는 등 여러 가지 반응을 보입니다(마비). 그러나 걱정하지 마십시오. 위험하지 않습니다. 사실, 그 당시 당신의 뇌는 매우 활동적인 위치에 있습니다.

한편, 꿈 장애가 있는 사람의 경우 신체의 근육이 쉽게 움직일 수 있도록 경직(마비)되지 않습니다. 따라서 사람이 꿈에서 사건을 볼 때 꿈에서 움직임을 보여줄 것입니다.

빈번한 섬망 장애의 정확한 원인은 확실하게 알려져 있지 않지만 전문가들은 이 상태가 파킨슨병과 같은 신경계의 다양한 질병과 관련이 있다고 밝혔습니다. Frontiers in Neurology 저널에 발표된 연구에 따르면 꿈을 꿀 때 종종 착란하는 것은 치매 발병 위험의 초기 징후라고 합니다.

자주 잠을 자는 데 대처할 수 있는 방법은 무엇입니까?

신경계 질환과 관련이 있지만, 그 질환의 증상을 나타내는 다른 증상이 나타나지 않는다면 걱정할 필요가 없습니다. 자신의 상태를 확실히 알고 싶다면 의사와 상담할 수 있습니다.

한편, 이와 같은 꿈 장애는 일반적으로 환자가 수면 중에 편안하게 느낄 수 있도록 하는 진정제인 클로나제팜(Clonazepam)과 같은 여러 약물을 투여하여 치료합니다. 기존 사례의 90%까지 이 약으로 치료할 수 있다.

그러나 제공되는 약물은 경험하는 각 증상에 따라 다릅니다. 따라서 이와 같은 수면 장애가 발생하면 즉시 의사와 상담해야 합니다.