잠수 중 질소 마취, 어떻게 극복합니까?

수중 세계를 사랑하는 사람들에게 스쿠버 다이빙은 가장 인기 있는 스포츠입니다. 자연의 아름다움과 해양 생물을 즐기는 것 외에도 스쿠버 다이빙은 건강상의 이점도 있습니다. 스쿠버 다이빙은 호흡을 훈련하고 전신 근육을 훈련하며 더 많은 칼로리를 태우고 스트레스를 완화할 수 있습니다. 그러나 모든 이점 뒤에는 스쿠버 다이빙도 건강에 대한 위험이 있으며 그 중 하나는 질소 마취입니다.

질소 마약이란 무엇입니까?

질소 마취 또는 잠수 후 체내에 용해된 고용량 질소의 마취 효과로 인한 의식 상실 상태. 이것은 얕은 잠수 중에 발생할 수 있지만 20미터 아래로 훨씬 아래로 내려가는 잠수부에서 더 자주 발생합니다. 이 상태는 수심 40미터에서 심각할 수 있습니다. 이것은 스쿠버 다이빙의 안전 한계입니다.

더 깊이 잠수할수록 마취에 걸릴 위험이 커집니다. 그 이유는 깊이 잠수할수록 몸이 받는 압력이 높아져 더 많은 질소를 흡수하기 때문입니다.

질소 마취의 증상은 무엇입니까?

마취는 알코올 숙취와 유사한 상태를 유발합니다. 질소 마취의 증상으로는 현기증, 행복감(흥분), 방향 감각 상실(혼란/멍), 균형 상실, 느린 반응 반응, 흐릿한 언어, 기억력 저하, 집중력 저하, 명확하게 생각하기 어려움, 정보 처리 어려움과 같은 인지 장애 및 다른 사람들이 말하는 것을 이해하는 데 어려움이 있습니다.

이 마취 효과는 환각, 균형 및 신체 조정 장애, 실명, 무의식(부분적으로 또는 완전히), 심지어 사망까지 유발할 수 있습니다.

이러한 증상은 추운 온도, 스트레스 및 급격한 압력 변화로 인해 악화될 수 있습니다.

질소 마취의 원인은 무엇입니까?

질소 마취의 원인은 체내에 용해된 고용량의 질소에 의한 마취 효과입니다.

질소의 이러한 마취 효과는 신체가 심해와 같은 고압 환경에 있을 때 달성될 수 있습니다. 고압의 영향을 받으면 체내의 용존 질소가 신경막으로 흡수되어 뇌 신호 전달을 방해합니다. 이것은 당신의 정신 상태와 감각 지각에 다양한 변화를 일으킵니다.

신체의 질소는 지방 조직과도 반응하는 것으로 알려져 있습니다. 뇌의 대부분은 지방 조직으로 구성되어 있습니다.

다이빙 중 질소 마취를 어떻게 알 수 있습니까?

질소의 마취 효과로 인해 잠들고 숙취가 생길 수 있으므로 걱정 없이 탱크의 예비 압력 이상으로 더 깊은 잠수를 계속하기로 결정합니다. 이 숙취 효과는 질소 마취의 진정한 위험을 인식하지 못하게 합니다.

잠수 중 마취를 빠르게 감지하려면 비정상적인 감정 변화를 관찰하십시오. 많은 다이버들이 마취 중에 비정상적인 생각을 경험했다고 보고합니다. 예를 들어, 한 다이버는 단 물을 맛보거나 압력 게이지에서 다른 색상을 보는 것과 같은 이상한 효과를 보고했습니다.

압력 게이지나 다이빙 세일을 읽는 것과 같은 정보를 이해하는 데 문제가 있을 때 위층으로(천천히) 올라가거나 강사와 다이빙 친구에게 알리십시오.

질소 마취에 대처하는 방법?

증상이 나타나기 시작하면 천천히 위로 올라가십시오. 수심이 얕아지면 마취 효과가 줄어듭니다. 그 후 증상이 가라앉고 남지 않고 완전히 사라집니다.

즉시 다이빙을 계속하지 않는 것이 좋습니다. 먼저 몸이 적응할 시간을 주세요. 증상이 지속되면 수면에 도달하는 즉시 다이빙 세션을 중단하십시오.

절대 혼자 다이빙하지 마세요. 바다에서 질소 마취의 증상을 느끼기 시작할 때 다이빙 파트너의 도움이 중요합니다.