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노안과 달리 근시나 근시는 보통 어린 아이들이 경험합니다. 건강에 너무 위험하지는 않지만 이 장애는 확실히 신체 활동을 크게 방해합니다. 마이너스 눈 줄이는 방법 없을까요? 마이너스 눈은 완전히 치료할 수 있습니까? 아래의 전체 설명을 확인하십시오. 예!

의료 도움으로 마이너스 눈을 줄이는 방법

시력은 나이가 들면서 감소하는 능력 중 하나입니다.

따라서 자연스럽게 대부분의 사람들은 노년기에 시각 장애를 경험하게 됩니다.

그러나 시각 장애는 유전적 장애부터 독서 습관에 이르기까지 다양한 다른 위험 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.

근시 또는 근시는 실제로 안구가 너무 길거나 각막이 너무 가파르게 휘어진 경우에 발생합니다.

결과적으로 망막에 바로 내려야 할 빛은 실제로 눈의 망막 앞에 있습니다.

지금까지 마이너스 눈은 안경이나 콘택트렌즈의 사용을 권장하여 치료해왔습니다. 안경이나 콘택트 렌즈는 눈이 다시 또렷하게 볼 수 있도록 도와주는 도구일 뿐입니다.

그러나 실제로 안경을 쓴다고 눈의 마이너스가 줄어들지는 않습니다.

지금까지는 수술 외에는 마이너스 눈을 줄이기 위해 할 수 있는 방법이 없습니다.

눈에 큰 마이너스 숫자가 있으면 의료 수단으로 마이너스 눈을 치료할 수 있습니다.

레이저 수술은 마이너스 눈을 줄일 수 있는 의료 절차입니다.

이 절차는 비정상적인 각막을 복구하기 위해 눈에 직접 적용되는 레이저 빔을 사용합니다.

할 수 있는 레이저 수술에는 다음과 같은 세 가지 유형이 있습니다.

1. 굴절각막절제술 (PRK)

굴절각막절제술 또는 PRK는 마이너스 눈, 플러스 눈, 실린더와 같은 다양한 시각 장애를 치료하기 위한 굴절 수술입니다.

이 절차는 레이저 빔을 사용하여 각막 표면의 얇은 층을 제거하여 모양을 변경하고 눈에 들어오는 빛의 초점을 다시 맞추는 것입니다.

눈이 건조하거나 각막이 얇은 경우 PRK가 좋은 선택입니다.

PRK는 백내장, 녹내장, 당뇨병과 같은 다른 안과 질환이나 특정 질병이 있는 사람 또는 임신한 사람에게는 권장되지 않습니다.

2. 레이저 상피 각화 증후군 (라섹)

LASEK은 마이너스 눈을 줄이는 의료 방법으로 PRK와 유사한 절차입니다.

그러나 LASEK에서 레이저 광의 사용은 상피 또는 각막의 가장 바깥층을 절단하기 위한 것입니다.

각막 표면을 더 쉽게 움직이고 위치를 변경할 수 있도록 외과의사는 30초 동안 눈에 알코올을 바르게 됩니다.

각막이 얇거나 평평하거나 모양이 비정상인 분들에게 라섹 시술을 권장합니다.

3. 레이저 각막절제술 (라식)

마이너스 눈을 줄이기 위한 방법으로 LASEK 대신 LASIK 절차가 더 익숙할 수 있습니다.

이 절차는 LASEK과 유사하지만 LASIK에서 레이저를 사용하여 각막의 더 깊은 층을 절단하여 모양을 변경합니다.

라섹과 라식 모두 눈 마이너스를 줄이는 안전하고 효과적인 의료 방법입니다. 그러나 각각의 장점과 단점이 있습니다.

일부 환자는 라식에 비해 라섹 후 장기간 상태가 개선되었다고 보고합니다.

또한, 라섹 후 감염이나 각막 손상의 경우는 라식 시술에 비해 덜 일반적입니다.

마이너스 눈을 자연스럽게 줄이는 방법

의학적 방법뿐만 아니라 마이너스 눈이 악화될 가능성을 줄이는 자연적인 방법도 할 수 있습니다.

마이너스 눈은 눈 수술 외에는 치료할 수 없는 상태이기 때문에 실제로 효과적인 감소 방법이 없다는 것을 기억하십시오.

아래 방법은 나이가 들어감에 따라 마이너스 눈 상태가 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 뿐입니다.

1. 야외에서 더 많은 시간 보내기

특히 어린이, 십대 및 성인을 위한 야외 활동은 마이너스 눈이 악화될 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

이것은 안구와 각막의 구조가 손상되지 않도록 유지하는 것으로 여겨지는 합리적인 한도 내에서 UV 광선에 노출되어 발생합니다.

2. 영양가 있는 음식과 음료 섭취

햇볕에 쬐는 활동 외에도 눈에 유익한 영양소가 함유된 음식을 항상 섭취하는 것이 좋습니다.

이 방법은 눈의 마이너스를 감소시키지는 못하지만 마이너스가 악화되지 않도록 눈 건강을 유지할 수 있습니다.

참치나 고등어와 같이 오메가-3 지방산이 많이 함유된 음식을 선택하십시오. 또한 비타민과 미네랄이 풍부한 야채와 과일을 섭취하십시오.

3. 적절한 렌즈가 있는 안경을 사용하십시오.

올바른 안경 렌즈를 사용하면 확실히 마이너스 시력이 향상됩니다.

처방에 따라 적절한 렌즈가 있는 안경을 항상 착용하십시오.

Mayo Clinic에 따르면 비처방 안경 렌즈를 착용하면 눈의 마이너스가 증가할 가능성이 있습니다.

4. 눈을 쉬다

마이너스 눈을 줄이는 방법이 될 수 있는 다음 습관은 항상 눈을 쉬게 하는 것입니다.

컴퓨터 화면, TV 또는 휴대폰을 너무 오래 쳐다보지 마십시오. 또한 앞에서 활동할 때 너무 어둡지 않은 조명을 사용합니다. 가제트.