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폐경을 앞두고 있거나 폐경기에 접어든 여성들은 종종 신체의 여러 변화에 대해 불평합니다. 신체적 건강이 나빠지기 시작했을 뿐만 아니라 파트너와의 성생활에 대해서도 걱정하기 시작했습니다. 일부 여성들은 폐경기에 성관계를 하면 다시 오르가즘을 느낄 수 없을까 두려워합니다. 맞나요? 다음 사실을 확인하십시오.

폐경기에 성관계를 해도 오르가즘을 느낄 수 있나요?

폐경은 실제로 당신의 성생활과 파트너에 많은 변화를 가져올 것입니다. 성욕의 감소, 즉 성욕의 감소에서 시작하여 섹스에 대한 관심 상실, 오르가즘의 어려움까지.

이것은 박사에 의해 표현되었습니다. 버지니아 A. 새독(Virginia A. Sadock) 정신과 의사이자 뉴욕 대학교 랑곤 메디컬 센터의 인간 성 및 성 치료 프로그램 책임자.

나이가 들어감에 따라 여성 호르몬인 에스트로겐(일명 성호르몬)의 수치가 급격히 감소합니다. 이로 인해 질 내막이 얇아지고(질 위축증) 질 건조증이 발생합니다.

이 상태는 음핵과 질로의 혈류가 차단되어 이 두 생식 기관이 이전보다 덜 민감해집니다. 그렇기 때문에 대부분의 여성들은 폐경기에 성관계를 가질 때 통증을 느끼는 경우가 많습니다.

섹스만 하고 아프면 오르가즘은 물론이고 섹스의 열정을 즐길 수 없습니다. 게다가 일부 폐경기 여성들은 음핵이 줄어들어 오르가즘에 도달하기가 훨씬 더 어려워진다고 Huffington Post에서 인용했습니다.

그렇더라도 사실 모든 여성이 폐경기 동안 성욕 감소를 경험하는 것은 아닙니다. 그 이유는 다른 여성들이 실제로 사랑을 할 때 더 열정적이라고 느끼기 때문입니다. 사실, 오르가즘의 기회는 폐경을 경험하기 전보다 몇 배 더 많을 수 있습니다.

폐경기 여성이 성관계 중에도 오르가즘을 느낄 수 있는 이유는 무엇입니까?

나이가 들수록 파트너와 성관계를 갖는 횟수와 경험이 더 많아집니다. 당신은 둘 다에게 편안한 다양한 섹스 자세를 시도하기 위해 섹스 토이를 사용하여 다양한 자세, 기술, 환상을 시도했을 수 있습니다.

당신의 은밀한 기관을 더 쉽게 자극하는 성적 경험의 수. 따라서 이미 폐경이 되어도 오르가즘에 쉽게 도달하는 것이 불가능하지는 않습니다.

또한 성관계 중 임신에 대해 더 이상 걱정하지 않아도 됩니다. 아직 가임기일 때와 달리 섹스는 때때로 당신을 불안하게 만듭니다. 양보 그리고 또 임신. 그렇게 하면 더 자유롭게 섹스를 할 수 있고 오르가즘에 더 쉽게 도달할 수 있습니다.

폐경 후에도 오르가즘을 달성하는 방법?

성관계는 부부가 가정의 화목을 유지하는 한 가지 방법입니다. 섹스는 행복을 줄 뿐만 아니라 신뢰를 강화할 수도 있습니다.

이미 폐경이 되었지만 여전히 사랑의 기쁨을 느끼고 갈망하는 위대한 오르가즘을 느낄 수 있습니다. 오르가즘 자체를 달성하기 위해서는 추가적인 자극이 필요할 수 있습니다.

폐경기 동안 성관계를 가질 경우 오르가즘을 달성하기 위해 할 수 있는 다양한 쉬운 방법은 다음과 같습니다.

1. 섹스 토이의 도움을 사용하십시오.

삽입하기 전에 바이브레이터나 섹스 토이를 사용하여 클리토리스에 직접적인 자극을 줄 수 있습니다. 또한 파트너에게 신체의 민감한 부위를 탐색하여 오르가즘에 더 쉽게 도달할 수 있도록 도움을 요청할 수 있습니다.

2. 파트너와 열린 마음을 가지세요

폐경 후에도 파트너와 정기적으로 성관계를 가지도록 노력하십시오. 그 이유는 이것이 질 근육을 단단하고 유연하며 성교 중에 만족스럽게 유지하는 데 도움이 되기 때문입니다.

기술에 대해 파트너와 대화 전희 둘 다 편안하게 해주는 섹스 포지션. 파트너와 더 개방적일수록 둘 다 오르가즘에 더 쉽게 도달할 수 있습니다.

그러나 실제로 만족은 침투를 통해서만 필요한 것이 아니라 흥미 진진한 터치를 통해서도 가능합니다. 따라서 귀하 또는 귀하의 파트너가 섹스를 꺼려하더라도 여전히 서로 섹스를 할 수 있습니다. 도적 친밀도를 높이기 위해. 그렇게 하면 둘 다 섹스를 최대한 즐길 수 있고 흥미진진해질 수 있습니다.

3. 규칙적인 운동

운동은 생식기로의 혈류를 포함하여 몸 전체의 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 음핵과 질로의 혈류가 원활할수록 원하는 오르가즘에 도달하기가 더 쉽습니다.

파트너와 함께 규칙적인 운동으로 돌아가도록 노력하십시오. 예를 들어 여성과 남성을 위한 걷기, 수영 또는 케겔 운동을 하는 것입니다. 침대에서 성적 흥분을 높이는 것 외에도 파트너와 함께 운동하는 것도 가족의 화합을 더할 수 있습니다.