관계에서 파트너와 약속하는 4가지 방법

어떤 사람들에게는 관계에서 헌신에 문제가 생길 수 있습니다. 그들은 자신을 지키는 방법을 모를 수도 있는 약속을 지켜야 하기 때문에 헌신을 무서운 것이라고 생각합니다.

이 약속 문제를 해결하려는 사람들을 위해 파트너와 약속을 덜 위협적으로 만드는 몇 가지 방법이 있습니다.

관계에서 파트너와 약속하는 방법

페이지에서 보고된 대로 싸이크 얼라이브 관계에서 헌신에 대한 두려움을 극복하는 몇 가지 방법이 있습니다.

그것은 한 순간에 바뀌지 않으며 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 자신감과 인내심이 있다면 관계를 구축하는 데 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

1. 자신에게 거짓말을 그만

관계에서 파트너에게 약속을 하는 한 가지 방법은 자신에게 거짓말을 하지 않는 것입니다.

관계가 당신에게 어떤 의미인지 스스로에게 물어보세요. 답을 찾기 위해 다른 사람들을 볼 필요가 없습니다. 왜냐하면 당신이 그들과 같은 인식을 가질 필요가 없기 때문입니다.

그렇게 하면 적어도 다른 사람들의 말에 영향을 받지 않고 관계에서 찾고 있는 특성이 무엇인지 알 수 있습니다. 이렇게 하면 헌신에 대한 두려움이 줄어들어 다음 단계로 넘어갈 더 적합한 관계를 찾을 수 있습니다.

2. 자신감 증가

자신에게 거짓말을 하는 것을 멈추는 것 외에도 자신감을 높여 관계를 맺는 것에 대한 두려움을 극복할 수도 있습니다.

그러나 다른 사람의 감정을 포함하지 않고 이 작업을 수행할 수 있음을 명심하십시오. 즉, 언제든지 나를 바꿀 수 있는 다른 사람들의 의견을 생각할 필요 없이 자신이 즐기는 취미 생활을 할 수 있습니다.

다른 사람들의 의견이 당신이 주장하는 바라면 대개 오래 가지 못할 것입니다. 따라서 실제로 고수하는 원칙을 통해 자신을 형성하십시오.

그렇게 하면 다른 사람들의 말에 너무 신경 쓰지 않고도 관계를 더 잘 이해할 수 있습니다.

3. 천천히 관계를 시작하라

관계에서 파트너와 약속을 하는 열쇠는 천천히 받아들이는 것입니다. 자신에게 정직하고 자신감이 생기면 이제 사랑의 세계로 다시 뛰어들 시간입니다.

파트너가 누구인지, 그리고 물론 공통점이 있는지 알아보기 위해 가능한 한 오랫동안 파트너에 대해 알아보세요. 사실 관계의 차이가 나쁜 것은 아니다. 그러나 특히 원칙과 관련하여 너무 다르면 두 사람 사이의 관계가 복잡해질 뿐입니다.

그 후, 당신과 당신의 파트너에 따라 이 관계를 계속할 수 있는지 여부를 다시 확인하십시오.

4. 치료사와 상담하기

위의 방법이 관계에서의 헌신에 대한 두려움을 개선하는 데 효과가 없다면 치료사나 전문가를 만나는 것이 가장 좋습니다.

전문가의 도움을 받으면 자신을 더 잘 알고 과거 경험을 이해할 수 있습니다. 헌신에 대한 두려움이 지속되고 악화되는 이유.

경험이 당신을 성장시키고 발전시킨다는 것을 잊지 마십시오. 파트너와 약속을 하는 데 약간의 어려움이 있을 수 있지만 그것이 장벽이 되지 않도록 하십시오.

자신의 경험과 두려움을 활용하여 자신을 더 나은 방향으로 평가하십시오.

사실 관계에서 파트너와 약속을 하는 방법은 어렵고 오랜 시간이 걸립니다. 그러나 헌신과 신뢰를 바탕으로 관계를 정의할 수 있다면 당연히 그 관계가 당신을 행복하게 할 수 있습니다.