emailvision.org

임신과 마찬가지로 너무 많은 사람들이 모유 수유를 하는 동안 습관이 된 일을 하는 것을 금하고 조언합니다. 태곳적부터 모유 수유모에 대한 신화로 여겨지는 것이 몇 가지 있기 때문입니다.

사실인지 아닌지는 모르겠지만, 이 습관은 대대로 이어져 내려 많은 모유수유모들이 여전히 따르고 있습니다. 이것은 사실입니까 아니면 모유 수유중인 어머니의 신화입니까?

알아야 할 모유 수유모에 대한 신화

모유수유를 하는 엄마에 대한 한두 가지 오해 때문에 순조롭게 달려야 하는 아기에게 모유 수유를 하는 과정이 방해가 되는 경우가 있습니다.

사실 지역사회에서 떠도는 모유수유모에 대한 신화는 아직 명확하지 않다. 실수하지 않도록 어머니의 모유 수유에 대한 다음 신화와 진실을 고려하십시오.

모유 수유를 하는 엄마의 신화 1: 작은 가슴은 젖을 덜 생산한다

논리적으로 작은 가슴이 더 적은 양의 우유를 생산한다면 큰 가슴은 더 많은 우유를 생산하지 않습니까? 그러나 유감스럽게도 이것은 모유 수유 중인 엄마들에 대한 신화일 뿐입니다.

어머니가 생산하는 젖은 어머니의 유방 크기에 의존하지 않습니다. 작은 유방도 큰 유방과 마찬가지로 많은 양의 우유를 생산할 수 있습니다.

그 이유는 일반적으로 유방의 크기에 의해 결정되지 않는 유방의 유선 수에 의해 우유 생산이 결정되지 않기 때문입니다.

유방의 유선은 임신 이후 성장 및 발달합니다. 따라서 아기가 태어날 때 엄마의 유방이 처음으로 모유를 생산하거나 조기 모유 수유(IMD)를 시작할 수 있습니다.

헬시 칠드런에서 런칭하는 모유수유모의 가슴과 유두의 크기와 모양은 모두 다릅니다. 모유 수유에 완벽한 유방이나 유두는 없습니다.

모든 크기와 모양의 유방은 모유 수유 기능을 잘 수행할 수 있습니다.

오해 2: 아기가 더 자주 젖을 빠는 것은 젖을 충분히 섭취하지 못한다는 것을 의미합니다

완전모유수유는 생후 6개월 정도까지 아기의 주요 음식입니다. 모유에는 아기의 성장발달에 좋은 효능이 많이 있기 때문입니다.

신생아는 일반적으로 더 자주 모유를 먹습니다. 아기의 모유 수유 빈도는 나이가 들면서 감소합니다.

모유 수유 빈도가 줄어들고 걱정할 필요가 없는 것은 정상입니다.

아기가 더 자주 젖을 먹는다고 아기가 젖을 덜 먹는 것은 아닙니다. 이것은 확실히 사실이 아닌 모유 수유 어머니의 신화입니다.

모유는 아기의 소화 기관에 더 쉽게 흡수됩니다. 모유 수유를 하는 아기는 일반적으로 분유를 마시는 아기보다 더 빨리 배고프고 갈증을 느낍니다.

그래서 보통 분유(수포)가 섞인 모유를 아기에게 먹이는 빈도에 차이가 있지만 눈에 잘 띄지는 않습니다.

오해 3: 모유에는 첫 해 이후에 더 적은 양의 영양소가 들어 있습니다

이 진술은 또한 모유 수유중인 어머니의 신화 일뿐입니다. 모유는 아기가 2살이 될 때까지 여전히 좋은 영양 성분을 제공합니다.

그러나 아기가 계속 성장함에 따라 아기의 영양 요구도 증가합니다. 아기가 6개월 이상이 되면 모유 수유만으로는 더 이상 아기의 필요를 충족시킬 수 없습니다.

따라서 아기에게 모유에 보완 식품이나 보완 식품을 제공해야 합니다. MPASI나 고형식을 아기에게 도입하는 것은 여전히 ​​모유 수유를 동반할 수 있지만 빈도와 양은 다릅니다.

이런저런 이유로 산모가 더 이상 모유를 줄 수 없으면 모유 수유를 분유로 대체할 수 있습니다.

모유 수유에 대한 오해 4: 모유 수유를 하면 유방과 유두가 아프다

모유 수유를 처음 배울 때 가슴과 유두에 불편함을 느낄 수 있습니다.

사실, 모유 수유는 고통스럽지 않으며 그 진술은 신화 일뿐입니다. 그러나 출산 후 호르몬 수치가 증가하기 때문에 모유 수유 시 젖꼭지가 더 민감하게 느껴질 수 있습니다.

뿐만 아니라 모유 수유 중 유방과 아기의 접촉이 많아질수록 유두 민감도가 높아집니다.

모유 수유 시 보다 편안한 느낌을 주기 위해 올바른 모유 수유 자세를 적용할 수 있습니다. 유두는 모유 수유 시 더 민감한 경향이 있지만 비정상적인 유두 통증이 느껴진다고 무시하지 마십시오.

비정상적인 유두 통증은 수유부가 겪는 많은 문제 중 하나입니다.

유두가 비정상적으로 아프면 즉시 의사와 상담하여 원인과 치료를 찾아야 합니다.

나중에 젖꼭지에 대한 불만을 처리하기 위해 약을 먹으면 의사는 모유 수유모에게 안전한 약을 확실히 제공할 것입니다.

오해 5: 모유 수유 기간이 길수록 아기가 수유하기가 더 어려워집니다

앞서 언급했듯이 아기는 생후 6개월 경에 단단한 음식을 먹기 시작할 수 있습니다.

그러나 아기의 발달과 고형식을 받아들일 준비가 되는 시기는 다를 수 있습니다.

아기와 엄마가 준비가 되었을 때 아기에게 고형식을 소개하는 것이 가장 좋습니다. 아기에게 고형식을 소개하고 주는 것은 아기가 젖을 빠는 시간과 전혀 관련이 없으므로 이것은 모유 수유 중인 엄마의 신화일 뿐입니다.

그렇기 때문에 가능한 한 오랫동안 모유 수유를 계속하면서 나중에 아이를 떼는 올바른 방법을 적용하는 것이 좋습니다.

통념 6: 잠자는 아기를 깨워서 먹이지 마세요

신생아는 일반적으로 더 오랜 시간 동안 잠을 잔다. 아기가 너무 오래 자면 모유를 먹여야 하는 시간을 놓칠 수 있습니다.

그러므로 잠자고 있는 갓난아기를 깨워 먹이를 주는 것을 주저하지 마십시오.

인도네시아 의사협회(IDAI)에 따르면 아직 자는 신생아가 4시간 동안 모유 수유를 하지 않으면 깨우는 것이 좋다.

보다 규칙적인 수유 일정과 함께 아기를 깨워서 수유하는 것도 모유 생산을 더욱 자극하는 데 도움이 됩니다.

신생아는 하루에 8-12번 먹여야 합니다. 아기가 충분한 영양을 섭취할 수 있도록 일정에 따라 모유 수유를 하는 것이 중요합니다.

모유 수유에 대한 신화 7: 모유 수유는 유방의 모양을 바꿉니다

유방 모양의 변화는 모유 수유뿐만 아니라 임신으로 인해 발생합니다.

나이, 중력의 영향, 체중도 유방 모양에 영향을 줄 수 있습니다.

결국, 유방 모양은 임신 후에 항상 바뀔 수 있습니다. 이러한 유방 모양의 변화는 모유 수유가 유방에 미치는 이점에 비하면 아무것도 아닙니다.

통념 8: 유방을 쉬면 더 많은 우유를 생산할 수 있습니다

다시 말하지만 이것은 모유 수유를 하는 어머니의 신화일 뿐입니다. 실제로 아기에게 모유를 더 자주 먹일수록 유방에서 더 많은 젖이 생성됩니다.

반면에 유방에 휴식이 필요하다고 생각하여 아기에게 수유를 건너뛰게 되면 모유 생산에 영향을 미칠 수 있습니다.

그러나 아기가 배부르고 젖이 여전히 유방을 채우고 있는 동안 충분히 수유하고 있다면 젖을 짜낼 수 있습니다.

아기에게 줄 때까지 모유가 지속되도록 모유를 보관하는 방법에주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오.

아기에게 모유 수유를 하거나 정기적으로 유축기를 사용하여 모유 생산을 원활하게 유지하십시오.

오해 9: 모유 수유가 임신을 예방할 수 있다

전적으로 모유 수유 중이거나 아기가 6개월 미만인 경우 모유는 실제로 임신을 예방할 수 있습니다.

이것은 종종 수유성 무월경법으로 알려져 있습니다. 이 수유성 무월경 방법은 월경 기간이 돌아오지 않은 경우에도 적용됩니다.

모유 수유와 관련된 호르몬은 배란을 방지할 수 있으므로 출산 후 몇 달 동안 다시 임신하는 능력을 방해할 수 있습니다.

그러나 모유수유모에 대한 이 신화는 기간이 없는 한 유효합니다. 출산 이후 전혀.

출산 후 다른 월경 기간이 있는 경우 임신을 방지하기 위해 피임이 필요합니다.

특히 다시 임신할 계획이 없는 경우, 모유 수유 중 어떤 피임법을 사용해도 안전한지 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

모유 수유하는 엄마의 신화 10: 모유 수유 중에는 음식을 먹으면 안 됩니다.

모유 수유를 하지 않을 때와 마찬가지로 모유 수유 중인 엄마는 실제로 어떤 음식이든 먹을 수 있습니다. 일반적으로 모유 수유는 식습관을 바꾸지 않습니다.

아기는 뱃속에 있을 때부터 당신이 먹는 음식의 종류에 익숙해지기 시작했습니다.

그러나 실제로 고려해야 할 모유 수유모에 대한 몇 가지 식이 제한이 있습니다.

예를 들어 아기에게 알레르기를 일으키는 음식, 가스가 포함된 야채, 너무 매운 음식을 피하십시오.

아기가 아프거나 당신이 먹는 특정 음식에 의학적 반응이 있다고 생각되면 의사와 상의해야 합니다.

부모가 된 후 어지러움?

육아 커뮤니티에 참여하여 다른 부모들의 이야기를 찾아보십시오. 당신은 혼자가 아닙니다!