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당신은 종종 자녀가 안절부절 못하고 정신없이 잠을 자거나 심지어 혼자 이야기하는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 확실히 아기의 휴식을 방해하기 때문에 엄마를 걱정하게 만듭니다. 아이들이 종종 정신 착란을 일으키는 정확한 원인은 무엇입니까? 그럼 어떻게 해결할까요? 자, 다음 설명을 참조하십시오!

아이들이 종종 정신 착란을 일으키는 원인은 무엇입니까?

정신이 혼미할 때 아이들은 곤히 잠들어 있는 동안 말하거나 웃거나 신음하거나 울 수 있습니다. 그들은 이것을 의식적으로 하지 않으며 깨어났을 때 스스로 잊어버릴 것입니다.

정신 착란 아동은 마치 자신에게 말하거나 다른 사람과 수다를 떠는 것처럼 보일 수 있습니다.

단어는 과거의 대화나 기억과 관련이 있을 수도 있고 아무 관련이 없을 수도 있습니다.

독특하게도 일부 어린이는 원래 목소리와 완전히 다른 목소리로 정신을 잃습니다.

그들은 종종 부모에게 우스꽝스럽게 들리는 완전한 문장, 무작위 단어 또는 일관성 없는 신음 소리를 낼 수 있습니다.

섬망은 처음에는 수면 단계의 변화와 관련이 있는 것으로 생각되었습니다.

그러나 과학자들조차도 어린이와 성인이 수면의 모든 단계에서 정신을 잃을 수 있다는 사실 때문에 이에 대해 확신하지 못합니다.

아이들이 종종 정신 착란을 일으키는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 종종 정신 착란을 일으키는 부모의 유전,
• 피로, 불안, 스트레스,
• 어떤 일이나 활동에 대한 열정,
• 수면 부족.
• 열이 나는 아이,
• 아동의 심리적 장애뿐만 아니라
• 특정 약물에 있습니다.

아이가 자주 정신을 잃는다면 어떻게 해야 합니까?

유전으로 인해 종종 정신을 잃는 아이들은 걱정할 필요가 없을 수도 있습니다.

그러나 자녀가 겪고 있는 심리적 장애가 의심되는 경우 심리학자나 정신과 전문의와 상담해야 합니다.

또한 특정 약물을 복용한 후 아이가 불안하고 정신이 멍해지면 약물의 효과인지, 약물 변경이 필요한지 의사에게 문의해야 합니다.

아이가 잠에 빠져 있을 때 아이를 무시하지 마십시오. 자주 발생하지만 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

자녀가 아프거나 부모의 보살핌이 필요한 고열이 발생하지 않도록 하십시오.

아이들이 매일 정신이 없는 것이 정상입니까?

Sleep for Kids 웹사이트를 개설하면 10세 미만 어린이의 69%가 정신 착란을 포함한 수면 장애를 경험합니다.

기본적으로 이 상태는 정상이며 무해합니다.

그러나 이 상태는 수면의 질을 저하시키는 특정 상황이 있음을 나타낼 수 있습니다. 이것은 부모가 즉시 탐색하고 처리해야 하는 것입니다.

자녀가 일주일에 한 번 정신을 잃는다면 이는 지극히 정상입니다. 아기가 한 달 동안 매일 밤 정신을 잃는다면 아기의 수면 패턴을 알아야 합니다.

너무 자주 정신 착란은 자녀가 더 심각한 수면 장애를 가지고 있음을 나타낼 수 있습니다. 여기에 당신이 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

1. REM 수면 행동 장애(RBD)

REM(급속 안구 운동) 단계에서 신체는 무작위적이고 빠른 안구 운동과 함께 일시적인 마비를 경험합니다.

RBD는 이 마비 단계를 제거하여 아이들이 꿈을 꾸는 동안 소리를 지르거나 화를 내며 심지어 폭력적인 행동을 할 수도 있습니다.

2. 수면 공포증

아이들이 종종 정신 착란을 일으키는 원인 중 하나는 야간 공포라고도 합니다. 이 장애는 수면 후 처음 몇 시간 동안 과도한 공포감을 유발합니다.

Mayo Clinic을 시작하면 수면 공포증으로 인해 사람이 잠자는 동안 소리지르기, 과도한 두려움, 무언가에 도달하려고 하는 것, 때로는 몽유병과 같은 여러 부자연스러운 행동을 수행할 수 있습니다.

밤의 공포 일반적으로 심한 피로, 수면 부족, 스트레스 및 열에 의해 유발됩니다. 그것을 경험하는 어린이는 악몽에 대한 반응으로 비명을 지르거나 때리거나 발로 차기도 합니다.

3. 야행성 수면 관련 섭식장애(NS-RED)

종종 정신 착란은 아이가 NS-RED 장애가 있다는 신호일 수도 있습니다. 이 장애는 스트레스, 기타 수면 장애 및 낮 동안의 배고픔에 의해 유발될 수 있습니다.

NS-RED가 있는 어린이는 종종 음식을 찾으러 잠에서 깨어납니다.

이 행동은 종종 섬망을 동반합니다. 다음 날, 아이는 보통 한밤중에 일어났는지 기억하지 못합니다.

자주 정신 착란하는 아이들을 다루는 방법

자녀가 종종 정신을 착란한다는 사실을 알게 되면 부모가 불안을 ​​느끼는 것은 자연스러운 일입니다.

걱정을 줄이기 위해 아이들이 더 잘 자도록 할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.

• 잠자리에 들고 동시에 일어나는 습관을 들이십시오.
• 아이가 충분한 수면을 취하도록 하십시오(11-14시간).
• 아이들을 피곤하게 만드는 과도한 활동을 피하십시오.
• 자기 전에 과식하지 마십시오.
• 아이들이 밤에 일어났을 때 다시 잠들도록 훈련시키십시오.
• 아이가 편안하게 잘 수 있도록 침대와 실내 온도를 조절하십시오.
• 취침 시간 이야기를 읽고 그를 편안하게하기 위해 함께기도하십시오.

이 방법은 아동의 정신 착란 행동이 경증으로 분류되는 경우 적용할 수 있습니다.

한편, 너무 자주 착란하거나, 종종 나쁜 꿈을 꾸거나, 착란할 때 비명을 지르는 어린이는 전문의의 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

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