범주: 정신 건강

숙취를 악화시키는 3가지

숙취를 악화시키는 3가지

숙취는 일반적으로 과음 후 아침에 나타나는 일련의 증상입니다. "높음"이라는 용어가 더 익숙할 수 있습니다. 그러나 숙취를 설명하는 데 사용되는 의학적 용어는 "방탕한 후의 안절부절"을 의미하는 노르웨이어 "kveis"에 뿌리를 둔 "veisalgia"입니다.숙취의 징후와 증상에는 두통, 권태감, 현기증, 졸음, 혼돈, 갈증 등이 있습니다. 하루 종일 지속될 수 있습니다. 신체적 증상 외에도 불안, 안절부절, 후회, 수치심, 우울증의 증가 등의 증상도 숙취의 징후로 나타날 수 있습니다.숙취는 왜 생기나요?과학자들과 의사들은 숙취의 정확한 원인이 무엇인지 아직 완전히 이해하지 못하
일부 사람들은 왜 피를 그렇게 두려워합니까?

일부 사람들은 왜 피를 그렇게 두려워합니까?

혈액은 인간의 삶에 매우 중요합니다. 그 기능은 신체의 장기가 정상적으로 작동하도록 몸 전체에 산소와 음식 영양소를 공급하는 등 매우 다양합니다. 또한 혈액은 호르몬을 순환시키고 감염과 싸웁니다. 넘어지거나 긁히면 다친 피부에서 피가 난다. 작은 상처였지만 피를 보면 몹시 무서워하는 사람들도 있었다. 그래서, 원인은 무엇입니까? 아래에서 피를 매우 무서워하는 사람들이 있는 이유를 알아보십시오.왜 피를 두려워합니까?피에 대한 공포는 혈우병으로 알려진 공포증의 한 유형입니다. 이 용어는 피를 의미하는 그리스어 "haima"와 두려움을 의미하는 "phobos"
걱정하지 마세요. 무지한 부부를 다루는 3가지 방법이 있습니다.

걱정하지 마세요. 무지한 부부를 다루는 3가지 방법이 있습니다.

매우 무관심하고 부주의해 보이는 파트너가 있으면 마음이 먹먹해지고, 중요하지 않으며, 사랑받지 못한다고 느낄 수 있습니다. 그 결과 어떤 사람들은 관계를 끊고 구하려고 하지 않습니다. 이 문제가 당신의 관계를 방해하지 않도록 무관심한 파트너를 다루는 방법? 멋진 파트너를 대하는 방법 관계에 있는 거의 모든 사람은 파트너가 매일 자신을 지원해주기를 기대합니다. 현재 상태를 묻거나, 하루를 묻거나, 사소한 문제에 대해 이야기하는 방식으로 지원 형태를 나타낼 수 있습니다. 마음 속 깊은 곳에서 당신을 진정으로 아끼고 믿어주는 사람과 함께 있고 싶기 때문입니다. 하지만 자신을 표현하는 방식에 영향을 미치기 때문에 무시하고 무
돈에 인색한 여자 친구를 대하는 5가지 현명한 팁

돈에 인색한 여자 친구를 대하는 5가지 현명한 팁

조금 검소하고 검소하여 미래를 위해 저축하는 것은 나쁠 것이 없습니다. 그러나 여자 친구가 너무 인색하면 어떻게됩니까? 주간밤에 초대받기도 힘든데 돈을 벌고 싶어도 이것 저것 챙겨달라고 하고, 얼마 안 되는 대출금을 집요하게 모으는 데도 말이다.이것은 당신이 물질적이거나 돈에 열광한다고 비난하는 것은 고사하고 질문이 아닙니다. 하지만 그가 항상 돈을 계산해서 실제로 당신에게 해를 끼친다면 두 사람의 관계가 건강하다고 할 수는 없겠죠! 스크루지 삼촌처럼 인색한 여자친구를 원하는 사람은 없겠죠? 그렇다면 어떻게 대처해야 할까요? 먼저, 인색한 여자 친구를 알아보거나 그냥 경제적인? 남자친구가 함께
사람의 IQ가 올라갈 수도, 내려갈 수도 있습니까?

사람의 IQ가 올라갈 수도, 내려갈 수도 있습니까?

우리가 자라면 우리가 공부하는 기관에서 일반적으로 IQ 테스트라고도 하는 지능 테스트를 학생들에게 실시합니다. IQ 테스트를 여러 번 보았습니까? 결과는 어떻습니까? 그대로 유지, 증가 또는 감소? 왜 이렇게이다? 일부 연구에서는 IQ가 나이에 따라 변한다고 말합니다. 그러나 알아야 할 것은 지능은 타고나는 것이 아니라는 것입니다.사람의 IQ가 바뀔 수 있습니까?어린 시절과 청소년기에 사람의 지능은 변화에 취약한 경향이 있습니다. 따라서 여전히 변경할 가능성이 매우 높습니다. 어린이의 경우 뇌 크기와 IQ 간의 관계는 성인보다 영향력이 덜합니다. IQ 자체는 복잡한 방식으로 두뇌 발달과 관련이 있습니다. Psychology Today
이 5가지 팁으로 부정적인 사고 습관을 바꾸십시오.

이 5가지 팁으로 부정적인 사고 습관을 바꾸십시오.

부정적인 생각은 에너지와 정신을 고갈시켜 하루를 보내는 데 불편함을 줄 수 있습니다. 부정적인 생각의 혼돈에 굴복할수록 부정적인 기운이 더 강해집니다. 건강에 해로울 뿐만 아니라 부정적인 생각이 너무 많으면 주변 사람들과의 관계도 손상될 수 있습니다.자, 이 나쁜 습관부터 바꿔보자!부정적인 생각을 멈추고 긍정적인 생각을 시작하라다음은 당신을 함정에 빠뜨리는 부정적인 생각을 극복하는 데 도움이 되는 5가지 유용한 팁입니다.1. 생각에 질문하기부정적인 생각이 치고 당신의 마음속에 자라기 시작할 때, 당신이 해야 할 일은 단순히 그 생각에 질문하는 것뿐입니다. '진지하게 받아들여야 할까요?' 그리고 물론 대
자주 나타나는 불안을 극복하기 위한 팁

자주 나타나는 불안을 극복하기 위한 팁

당신은 느꼈을 것입니다 불안정한 그리고 자신의 능력을 의심합니다. 맛 불안정한 직장에서 다른 사람들만큼 성취하지 못했다고 느끼거나, 기분이 좋지 않거나, 사람들에게 충분히 사랑받지 못한다고 느낄 때 언제든지 발생할 수 있습니다.맛을 내는 것 불안정한?한 연구에 따르면 사람을 행복하게 만드는 원인 중 40%는 인생에서 일어난 재미있는 일입니다. 연구는 경험한 사건이 기분과 사람이 자신을 평가하는 방식에 크게 영향을 미친다는 사실을 더욱 강화합니다.따라서 이것은 불쾌한 사건에도 적용됩니다. 그 중 하나는 다른 사람들로부터 거부를 경험하는 것입니다. 받아들여지지 않은
그것을 지속하려면 데이트의 경계가 무엇인지에 동의하십시오

그것을 지속하려면 데이트의 경계가 무엇인지에 동의하십시오

건강한 관계를 유지하려면 두 파트너 모두 서로의 욕구, 목표, 두려움 및 한계를 알아야 합니다. 데이트를 하는 동안에도 여전히 스스로 설정할 수 있는 개인 정보 보호 및 원칙이 있습니다. 일반적으로 이것은 건강한 데이트 관계의 규칙과 경계에 들어갑니다. 실제로 데이트 관계에서 적용할 수 있는 한계는 무엇입니까? 데이트 관계에서 논의해야 할 제한 사항 데이트 관계는 서로에 대한 약속의 한 형태입니다. 그러나 당신이 이미 남자친구이고 사랑을 표현했다고 생각하지 마십시오. 즉, 파트너의 삶과 관계의 방향을 자유롭게 통제할 수 있다는 의미입니다. 여전히 규제되거나 금지되는 것을 좋아한다면 구애가 아니라 억압이
원한을 품고 싶지 않다, 이것이 몸에 대한 5가지 위험이다

원한을 품고 싶지 않다, 이것이 몸에 대한 5가지 위험이다

모두가 다른 사람들에게 상처를 주고 상처를 입혔습니다. 그리고 때로는 격렬한 감정을 받아들이고 용서하려고 노력하기가 어렵습니다. 결국 참았던 분노가 우리를 원망하게 만듭니다.원한을 품는 것이 우리를 짜증나게 하고 주변 사람들과의 관계를 손상시킬 뿐만 아니라, 오래 지속되면 건강에 영향을 미칠 수 있는 정서적 장애를 유발한다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다.복수는 무엇입니까?복수는 우리에게 잘못을 저지른 다른 사람들이 그들의 실수에 대한 보복이나 결과를 받기를 바라는 조건입니다. 분노를 적절하게 표현하고 용서함으로써 감정을 더 잘 관리하려고 노력하는 대신, 원한을 품는 것은 실제 사건이 사라진 지 오래지만 스트레스나 트라우마를 반복적으로 유발하는 위협으로 그 사람을 인식하게 만듭니다.사실, 용서한다는 것은 누군가의 실수를 잊어버리고 그 실수가 다시 일어나도록 내버려 두는 것을 의미하지 않습니다. 용서는 우리 자신을 끊임없이 희생자로 생각하고 우리에게 행해진 잘못으로 인해 압박감을 느끼지
부정적인 생각의 원인과 제거 방법 이해하기

부정적인 생각의 원인과 제거 방법 이해하기

당신을 포함하여 모두가 부정적인 생각을 가지고 있을 것입니다. 그러나 특정 조건을 가진 사람들이 이러한 생각을 더 쉽게 가지고 있습니다. 무시할 경우 부정적인 생각은 정신 건강 장애를 유발하고 궁극적으로 전반적인 삶의 질을 저하시킵니다. 그렇다면 이러한 생각의 원인은 정확히 무엇이며 부정적인 생각을 제거하는 방법은 무엇입니까?부정적인 생각은 왜 생기는 걸까요?부정적인 생각을 없애는 방법을 논의하기 전에 먼저 뇌에서 부정적인 생각이 형성되는 과정을 이해하는 것이 좋습니다.자석처럼 두뇌의 생각은 긍정적인 것과 부정적인 것 모두로 이어질 수 있습니다. 이러한 생각의 대부분은 당신이 느끼
종종 "Parno"(편집증), 그것은 정신 장애가 있음을 의미합니까?

종종 "Parno"(편집증), 그것은 정신 장애가 있음을 의미합니까?

편집증이라고도 하는 편집증은 자신이 위험에 처해 있다는 증거가 없음에도 불구하고 위협을 받고 위험에 처한 것처럼 생각과 감정을 느끼는 것입니다. 편집증적인 생각은 망상적인 것으로도 설명될 수 있습니다. 편집증이 있는 경우 걱정할 수 있는 모든 종류의 위협이 있습니다. 편집증이 있는 사람들에게는 결국 두려움이 커질 것이고, 만나는 모든 사람들이 그 망상에 빠져들고 당신은 위협으로 가득 찬 우주의 중심이 될 것입니다. 어떤 종류의 것들이 당신을 편집증으로 만들 수 있습니까? 누구나 다른 종류의 편집증을 경험할 것입니다. 편집증적 생각의 일반적인 유형의 몇 가지 예는 다음과 같이 생각할 수 있는 경우입니다. 당신은 뒤에서 이야기를 받고 있거나 사람들이나 조직의
알버트 아인슈타인의 성격 유형인 INTP에 대해 알아보기

알버트 아인슈타인의 성격 유형인 INTP에 대해 알아보기

알버트 아인슈타인을 모르는 사람이 있습니까? 상대성 이론으로 유명한 이 물리학자는 INTP 성격 유형을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 사상가와 천재성으로 인해 이런 성격을 가졌다고 하지만, 조용하고 냉담한 경향이 있다. 그렇다면 다른 특징은 무엇인가? INTP에게 적합한 직업은 무엇입니까? 성격? 여기 완전한 정보가 있습니다.INTP는 무슨 뜻인가요? 성격?INTP는 16가지 성격 유형 중 하나입니다. Myers-Briggs 유형 표시기 (MBTI). MBTI 자체는 개인의 성격 유형, 강점 및 경력을 포함한 선호도를 식별하기 위해
사무실에 갑작스러운 공황 발작? 자, 이 5가지 방법으로 극복하세요

사무실에 갑작스러운 공황 발작? 자, 이 5가지 방법으로 극복하세요

상사 앞에서 프레젠테이션을 하려고 할 때 갑자기 공황 발작을 일으킨 적이 있습니까? 식은땀이 흐르고 똑바로 생각할 수 없습니다. 글쎄, 실제로 어떻게 사무실에서 공황 발작을 처리합니까? 사무실에서 공황 발작의 원인 식은땀, 두근거림, 숨가쁨은 모두 공황 발작이 있다는 신호입니다. 이러한 증상은 스트레스를 받거나 걱정할 때보다 더 심합니다. 사실, 공황발작을 경험한 사람들은 세상이 곧 끝날 것 같은 불안감을 느낍니다. 이러한 공격은 종종 갑자기 발생합니다. 원인이 명확하지 않지만 이 상태를 이해하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 의학적 설명이 있습니다. 에 의해 보고된 바와 같이 도움말 안내 특히 사무실에서 공황 발작과 관련될 수 있는 8가지 가능한 원인이 있습니다.
사랑은 거절당했는데 왜 아직도 그를 생각합니까?

사랑은 거절당했는데 왜 아직도 그를 생각합니까?

"사랑은 한순간에 마음과 생각을 눈멀게 할 수 있다"는 비유는 사랑을 거절당했지만 여전히 마음의 우상을 좋아하고 잊기가 어려운 사람들에게 적절한 비유입니다. 이런 입장이 되어본 적이 없는 분들은 짝사랑에 갇히는 게 무의미하다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 사랑에 빠진 사람들은 다르게 생각할 것입니다.그들의 우상에게 거부당하거나 무시당하거나 무시당하더라도 그들은 여전히 ​​그를 쫓으려 합니다. 가질 수 없는 것에 더 관심을 갖고 실제로 얻기 쉬운 것에 눈을 돌리는 것이 인간의 본성인 것 같습니다. 무슨 일이야, 정말?이미 사랑은 누군가를 잊는 것을 어렵게 만든다여기서부터 미국의 작가이자 인류학자이자 행동 관찰자
수줍음이 많고 조용한 사람들을 위한 대화 시작 팁 6가지

수줍음이 많고 조용한 사람들을 위한 대화 시작 팁 6가지

수줍음이 많은 사람이나 조용한 사람과 대화를 시작하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 대화를 시작하는 것은 시험을 치르거나 부모 앞에서 파트너에게 프로포즈하는 것과 같습니다. 아아, 너무 힘들어! 시작하기도 전에 너무 긴장해서 식은땀을 흘릴 수도 있습니다. 그러면 어떻게 지옥 수줍어하고 조용한 사람들을 위한 대화를 시작하기 위해 할 수 있는 팁은 무엇입니까?수줍고 조용한 사람들을 위한 대화를 시작하기 위한 6가지 팁수줍고 조용한 사람에게는 대화를 시작하는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 그러나 이것이 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 수줍고 조용한 사람들과 대화를 시작하기 위해 할 수 있는 몇 가지 팁을 살펴보겠습
정신적으로 강한 사람들이 가지고 있는 15가지 특성 (당신은 하나입니까?)

정신적으로 강한 사람들이 가지고 있는 15가지 특성 (당신은 하나입니까?)

강한 정신력을 가진 사람을 묘사하기 위해 염두에 두고 있는 것은 무엇입니까? 그 사람은 절대 울지 않기 때문에 강한 멘탈을 가지고 있습니까? 아니면 인생의 시련을 겪을 때 자신의 운명을 쉽게 한탄하지 않는 사람들입니까?항상은 아닙니다. 이 사람들을 사회의 다른 그룹과 구별할 수 있는 다른 많은 특성이 있습니다. 또한 정신력을 향상시키기 위한 전략으로 이를 자신에게 적용할 수도 있습니다.멘탈이 강한 사람들의 특징은?다음은 Dr. 박사의 말에서 인용한 강한 정신력을 가진 사람들의 특징입니다. 감성 지능 2.0의 공동 저자인 트래비스 브래드베리와 정신력을 전문으로 하는 임상
알코올이 신체에 미치는 수많은 나쁜 영향을 밝힙니다.

알코올이 신체에 미치는 수많은 나쁜 영향을 밝힙니다.

알코올은 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 물질 중 하나입니다. 약간의 알코올 섭취는 즉시 치명적인 해를 입히지 않을 수 있습니다. 그러나 알코올이 신체에 미치는 영향은 실제로 첫 한 모금 후에 느낄 수 있습니다. 중독 외에도 장기간 과도하게 섭취하면 알코올이 신체에 미치는 다양한 영향이 있습니다.알코올은 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?다른 불법 약물과 마찬가지로 알코올도 신체에 손상을 줄 수 있습니다. 특히 매일 과도한 양의 술을 마시는 경우.알코올은 다양한 방식으로 신체에 영향을 미칩니다. 알코올이 신체에 미치는 영향 중 일부는 즉각적일 수 있으며 단기간만 지속될 수 있습니다. 일부 다른 효과는 직접적으로 눈에 띄지 않을 수 있습니다.그렇다고 해서 아직 행복해서는 안 됩니다. 이러한 효과는 일반적으로 시간이 지남에 따라
짝사랑에서 벗어나기 위한 5가지 빠른 방법

짝사랑에서 벗어나기 위한 5가지 빠른 방법

사랑하고 사랑하는 것은 인간의 본성입니다. 하지만 때론 짝사랑의 쓰라림을 삼켜야 할 때도 있다. 이제 당신은 비참한 사람들에게 삼켜진 고독 속에 살고 있습니다. 마음이 상해서 슬프고 실망하는 것은 괜찮지만 이 어두운 계곡에 머뭇거려서는 안 됩니다. 짝사랑의 고통을 통해 더 강해지기 위해 할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.상한 마음이 건강에 미치는 나쁜 영향이별은 마음만 아프게 하는 것이 아닙니다. 다양한 연구에서 상한 마음이 몸 전체에 실제 통증을 유발할 수 있음이 입증되었습니다. 어떤 경우에는 상한 마음의 육체적 고통이 매우 심각할 수 있습니다. 극심한 두통, 식욕 부진, 불면증, 숨가쁨, 마음이
사이코패스와 소시오패스, 차이점은?

사이코패스와 소시오패스, 차이점은?

"사이코패스"와 "소시오패스"는 "미친"이라는 보다 현대적인 대명사 대신 일반적인 정신 장애를 설명하기 위해 종종 아무렇지도 않게 사용되는 인기 있는 심리학 용어입니다. 현대 문화의 영향으로 인한 이러한 의미의 변화는 "미친", "사이코패스", "소시오패스"의 특징적인 차이를 너무 사소한 것으로 간주하고 종종 서로 혼동하게 만듭니다."이 미친 택시 기사, 운전하고 봐!""어, 내 여자 친구가 질문을 해왔어. 그래서 사이코, 응?""집에서 닥쳐, 아소스?"정신 질환은 매우 광범위한 포괄적인 의학 용어입니다. 불행히도 많은 사람들은 여전히 ​​진정한 의미를 모호하게 하기 위해 특정 용어를 해석하거나 사용하는 것을 오해하고 있습니다.우리는 모욕으로 가득 차 있을 뿐만 아니라 의학 및 문화 문학의 관점에서 볼 때 매우 시대에 뒤떨어진 무례한 비방을 던
악기 연주의 9가지 건강상의 이점

악기 연주의 9가지 건강상의 이점

악기 연주는 실제로 몸과 마음에 유익을 줄 수 있습니다. 나이와 숙련도에 관계없이 악기 연주는 인지 운동의 한 형태입니다. 건강에 좋은 음식을 먹으면 건강을 개선할 수 있지만 이것이 유일한 선택은 아닙니다. 신체적, 정신적 건강을 자극하는 여러 가지 방법이 있으며 그 중 하나는 음악을 연주하는 것입니다. 기타와 같은 악기 연주는 행복감을 주고 창의성을 높이며 귀와 근육, 특히 뇌를 자극하는 것으로 나타났습니다. 따라서 아래에서 기타와 기타 악기의 다양한 이점을 살펴 보겠습니다. 기악(피아노, 기타 등) 연주의 장점1. 마음을 가다듬다 연구 캔자스 대학 의료 센터 음악가는 음악가가 아닌 사람보다 인지 테스트에서 더 잘 수행한다고 결론지었습니다. 정기적으로 음악을 연주하는 것은 두뇌 운동의 한 형태입니다. 어떤 음악을 연주하든 뇌의 일
남성도 섹스 후 스트레스를 받을 수 있습니다. 이유는 다음과 같습니다.

남성도 섹스 후 스트레스를 받을 수 있습니다. 이유는 다음과 같습니다.

남성은 종종 성욕이 강하고 항상 성관계를 갖고 싶어하며 여성보다 성행위를 즐기는 것으로 간주됩니다. 사실, 남성도 섹스나 섹스 후에 스트레스를 경험할 수 있습니다. 성교 후 불쾌감 . 친밀한 관계는 행복감을 느끼는 대신 실제로 부정적인 감정을 유발하여 인상을 남깁니다. 남성의 섹스 후 스트레스 현상 인식 성교 후 불쾌감(PCD)은 성관계 후 슬픔, 스트레스, 좌절감, 심지어 우울증을 특징으로 합니다. 이 상태는 파트너의 동의( 동의 ). 친밀한 관계는 실제로 사람을 감정적으로 만들 수 있지만 많은 사람들은 이것이 여성에게만 발생한다고 생각합니다. 남성은 항상 섹스를 즐기는 것으로 간주되어 많은 사람들이 자신도 PCD를 경험할 수 있다는 사실을
누군가가 종종 허세를 부리는 더닝 크루거 효과

누군가가 종종 허세를 부리는 더닝 크루거 효과

똑똑한 사람들을 대하면 불편하거나 짜증이 날 수도 있습니다. 심리학 세계에서 자신이 똑똑하다고 생각하는 사람들은 더닝 크루거 효과를 경험하는 사람들입니다. 이 효과의 영향을 받는 사람들은 자신의 지식과 능력에 대해 우월감을 느낍니다. 사실 그들은 지식과 능력의 수준이 여전히 다른 사람들보다 훨씬 낮다는 것을 깨닫지 못합니다. 누군가가 더닝 크루거에게 타격을 입는 이유 효과 ? 출처: Luvze 1999년 데이비드 더닝(David Dunning)과 저스틴 크루거(Justin Kruger)라는 두 심리학자는 논리, 문법, 유머 감각에 대한 일련의 연구를 수행했습니다. 그들
남자들이 이미 커플인데도 다른 여자의 가사를 좋아하는 이유

남자들이 이미 커플인데도 다른 여자의 가사를 좋아하는 이유

많은 여성들은 파트너가 다른 여성의 시선을 훔치는 것을 보면 즉시 질투합니다. 왜 남자들은 이미 파트너와 함께 있는 다른 여자들을 쳐다보는 것을 좋아합니까? 이것은 당신이 당신의 파트너에게 불만을 느끼기 때문에 당신이 바람을 피우고 싶다는 신호입니까 아니면 그가 정말로 노예입니까? 둘 다 반드시 그런 것은 아닙니다. 과학은 이 남자의 "취미"에 대한 과학적 대답을 가지고 있습니다. 남자들이 파트너가 아닌 다른 여자를 쳐다보고 싶어하는 이유는 무엇입니까? 데이트를 하든 가족을 갖는 가에 상관없이 약속을 하고 나면 다른 사람들에게 끌리는 감정이 사라질 것이라는 가정이 있습니다. 사실 매력은 영원히 남고 피할 수 없는 인간의 자연스러운 본능입니다. 우리가 다른 사람을 볼 때 뇌
플러스 마이너스 나이 많은 여자와 결혼

플러스 마이너스 나이 많은 여자와 결혼

에마뉘엘 마크롱(Emmanuel Macron)이 38세의 나이로 프랑스 최연소 대통령으로 당선된 것은 이 젊은 정치인의 성공담으로 대중을 놀라게 했을 뿐만 아니다. 더욱 세계의 이목을 끈 것은 마크롱과 24세 연상인 아내 브리짓 트로뇌와의 로맨스였다. 그렇다면 남자가 자신보다 나이 많은 여자와 결혼하는 데 실제로 고려해야 할 사항은 무엇입니까? 나이 많은 여자와 결혼하고 싶다면 이 세 가지를 준비하세요 다음은 그 중 일부입니다. 1. 아이를 갖지 않도록 준비하라 황금기를 지난 나이에 아이를 갖는 것은 이런저런 이유로 대부분의 여성에게 삶의 우선순위가 아닐
거짓말쟁이가 자신의 거짓말을 믿을 때 신화를 알다

거짓말쟁이가 자신의 거짓말을 믿을 때 신화를 알다

살면서 거짓말을 자주 하는 사람을 적어도 한 명은 알고 있어야 합니다. 거짓말을 하는 것이 잘못된 것인지, 심리적인 장애가 있는지 궁금할 수 있습니다. 글쎄, 분명히 이 상태를 가진 사람들을 위한 특별한 용어, 즉 mythomania 또는 psedulogia fancya가 있습니다. 이 용어를 들어본 적이 있습니까? 자, 아래의 신화에 대해 더 알아가십시오.미토마니아란?병적 거짓말 (병리학적거짓말하는), 또는 mythomania 증후군 또는 psedulogiaFantasya로 알려진 것은 환자가 통제할 수 없는 거짓말 습관을 갖는 상태입니다.이 상태를 가진 사람은 오랫동안 거짓말을 하는 것을 좋아합
거식증과 폭식증의 차이점은 무엇입니까?

거식증과 폭식증의 차이점은 무엇입니까?

일반적으로 거식증이나 폭식증을 앓고 있는 사람들은 자신이 섭식 장애로 고통받고 있는지 알지 못합니다. 알고 있는 사람은 평소에도 주변 사람들에게 숨기고 주변 사람들이 알면 부끄럽게 생각합니다.거식증 또는 폭식증이라는 용어를 들어본 적이 있습니까? 이 두 용어는 섭식 장애의 다른 유형입니다. 거식증과 폭식증은 각각 고유한 징후가 있습니다. 거식증이 있는 사람이 반드시 폭식증이 있는 것은 아니며, 폭식증이 있는 사람이 반드시 거식증이 있는 것은 아닙니다. 그러나 때때로 거식증과 폭식증으로 고통받는 사람들도 발견되었습니다. 거식증과 폭식증의 차이점을 알기 위해서는 먼저 거식증과 폭식증이 무엇인지 알아야 합니다.거식증
경험했거나 저질렀을 수 있는 12가지 유형의 언어 폭력

경험했거나 저질렀을 수 있는 12가지 유형의 언어 폭력

일상 생활에서 폭력은 다양한 형태를 취합니다. 가장 쉽게 인식되는 것은 신체적 폭력입니다. 그러나 물리적 폭력 외에도 덜 가학적이고 조심해야 하는 다른 형태의 폭력, 즉 언어 폭력이 있습니다. 이러한 형태의 폭력은 가해자와 피해자 모두에게 종종 실현되지 않습니다. 언어 폭력이란 무엇입니까? 언어 폭력은 가시적인 흉터를 남기지 않지만 이러한 형태의 폭력은 신체적 폭력만큼 고통스럽습니다. 많은 연구에 따르면 언어 폭력의 피해자는 심각한 심리적 외상을 경험할 수 있습니다. 또한, 이러한 폭력은 부부의 관계를 파괴할 가능성이 매우 높습니다. 그렇다면 언어 폭력의 징후는 무엇입니까? 다음 12가지 유형을 주의 깊게 살펴보십시오. 1. 특정 정보를
불안 대 불안 장애: 차이점 알기

불안 대 불안 장애: 차이점 알기

누구나 불안을 느꼈을 것입니다. 예를 들어 밤이라 집에 갈 수 없는 상황이라면 아직 운행 중인 대중교통이 없고 비가 많이 내리는 상황이다. 나쁜 사람을 만나거나 집에 가기 전에 아침까지 기다려야 하는 것에 대해 불안을 느낄 수 있습니다. 그러나 불안을 느낀다면 불안 장애가 있다는 신호입니까? 이 기사에서는 불안 장애와 불안 장애의 차이점에 대해 설명합니다. 들어봐, 어서!불안과 불안 장애는 무엇입니까?불안을 느끼는 것이 불안 장애가 있다는 신호라고 생각할 수 있습니다. 사실, 상호 관련되어 있지만 두 조건은 동일하지 않습니다.불안은 스트레스를 유발하는 상태에 대한 반
평범한 공포 또는 공포증? 공포증의 특징과 증상을 먼저 알아두세요!

평범한 공포 또는 공포증? 공포증의 특징과 증상을 먼저 알아두세요!

공포증은 두려움의 근원에 직면했을 때 발생하는 사람의 과장되고 비합리적인 반응입니다. 이 두려움은 일반적으로 특정 장소, 상황 또는 대상입니다. 때때로 많은 사람들이 공포증과 일반적인 두려움을 구별하는 것으로 여전히 잘못 알고 있습니다. 자세한 내용은 신체적, 심리적 또는 심리적으로 공포증의 다양한 증상입니다.당신이 알아야 할 공포증의 다양한 증상일반적인 두려움과 달리 공포증을 경험하는 사람들은 신체적, 심리적으로 나타나는 다양한 특수 증상을 경험하게 됩니다. 다음은 설명입니다.공포증을 경험할 때 사람의 신체적 증상특정 공포증이 있는 사람들은 일반적으로 공황 발작을 경험합니다. 공황
왜 일부 여성들은 나쁜 남자를 좋아합니까?

왜 일부 여성들은 나쁜 남자를 좋아합니까?

누구에게나 파트너를 선택하는 이상형이 있습니다. 남성과 여성은 기준에 부합한다고 생각하는 이성에 끌리는 경향이 있습니다. 그러나 여전히 물음표를 불러일으키는 한 가지 믿음이 있습니다. 여자들이 더 좋아하는 게 사실인가요? 나쁜 소년 아니면 '나쁜' 사람?남자 캐릭터는 어떤가요?나쁜놈" 저것?연구에 따르면 사람은 다음을 포함합니다. 나쁜 소년 그것이 지배적 성격을 가질 때 그것은 유전에서 오는 것처럼 보이고 우월한 자원을 가지고 있습니다. 한편, 비교를 위해, 좋은 녀석 또는 '착한' 남자는 유쾌한 성품, 믿음직
너무 자주 스마트폰을 사용하여 발생하는 건강 문제의 4가지 유형

너무 자주 스마트폰을 사용하여 발생하는 건강 문제의 4가지 유형

너무 오래 재생 스마트 폰 시간을 놓치게 만들 뿐만 아니라 다양한 유형의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 요즘은 거의 모든 사람들이 스마트 폰. Vserv의 Nielsen Informate Mobile Insight 연구를 통해 발표된 SUPR 보고서에 따르면 인도네시아 스마트폰 사용자의 약 61%가 30세 미만인 것으로 나타났습니다.보고서에 따르면 사용자는 스마트 폰 하루 평균 129분을 스크린 앞에서 보냅니다. 실제로 인도네시아의 스마트폰 사용자 5명 중 1명은 하루에 약 249MB의 데이터를 소비하고 있어 데이터 마니아/탐욕 사용자 기준에 포함된다.이제 스마트폰은 의사소통의 도구가 아니라 정보의 원천이 되었고, 어색할 때 도우미가 되었고, 침묵을 채우고, 스트레스를 해소하기까지 했습니
당신이 알아야 할 가장 일반적인 6가지 우울증 위험 요인

당신이 알아야 할 가장 일반적인 6가지 우울증 위험 요인

우울증은 나이와 상관없이 누구나 겪을 수 있습니다. 불행히도 우울증의 명확한 원인은 없습니다. 그러나 전 세계의 정신 건강 전문가들은 우울증 발병 위험에 영향을 줄 수 있는 다양한 요인이 있다는 데 동의합니다. 그들 중 일부는 항상 예방할 수 없습니다. 그렇다면 우울증의 가장 흔한 위험 요소는 무엇입니까?우울증의 가장 흔한 위험 요소우울증은 다음을 포함한 복잡한 요인의 조합으로 인해 발생할 가능성이 가장 높습니다.1. 뇌 화학물질의 불균형우울증은 세로토닌 수치를 매우 낮게 만드는 뇌의 화학 물질 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 세로토닌은 감정 조절을 담당하는 화합물이며, 분위기. 높은 수준의 세로토닌은
아프지만 남자친구에게 헤어지자고 하는 단호한 방법 4가지

아프지만 남자친구에게 헤어지자고 하는 단호한 방법 4가지

소설과 마찬가지로 낭만적인 관계에도 항상 해피엔딩이 있는 것은 아닙니다. 로 끝날 가능성은 항상 있습니다. 슬픈 결말. 이 실패한 관계는 일반적으로 심장이 더 이상 리듬에 맞지 않을 때 발생합니다. 억지로라도 당신과 당신의 파트너는 분명히 행복하지 않을 것이므로 이별이 해결책입니다. 이런 상황이라면 파트너에게 헤어지자고 어떻게 부탁합니까? 자, 어른들이 다음 남자 친구와 헤어지자고 요청하는 방법을보십시오.남자친구에게 이별을 요구하는 어른의 방법관계의 끝은 깊은 상처를 남겨야 합니다. 그러나 더 이상 건강하지 않은 관계를 강요하는 것은 또한 당신과 당신의 파트너에 대한 감정을 상하게 할 것입니다. 남자친구와 헤어지기로 결심했다면 성숙한 방법으로 헤어지세요. 적어도 파트너의 감정을 완화하고 자
결혼 후 전여친과 친구가 되는 것은 괜찮지만....

결혼 후 전여친과 친구가 되는 것은 괜찮지만....

결혼 후 일반적으로 사람들은 전 여자친구와 연락을 끊습니다. 그러나 여전히 전남편과 친구로 지내는 사람은 많지 않습니다. 글쎄요, 실제로 연애를 하거나 결혼 후 전여친과 친구가 되어도 괜찮을까요? 결혼 후에 전 애인과 친구가 되세요, 알았죠? 에 의해 보고된 바와 같이 오늘날의 심리학, 새로운 관계에 있음에도 불구하고 여전히 전 연인과 연락을 주고받는 260명을 대상으로 한 설문조사가 있습니다. 그 결과 40%에 달하는 사람들이 여전히 전 연인과의 친구 관계로 제한된 관계를 유지하고 있다고 인정했습니다. 이것은 일반적으로 헤어지고 여러 번 서로 접촉한 후 몇 개월 후에 발생합니다.
당신을 궁지에 몰아넣은 부모 때문에 짜증이 나나요? 이 3가지 현명한 단계로 대처하세요

당신을 궁지에 몰아넣은 부모 때문에 짜증이 나나요? 이 3가지 현명한 단계로 대처하세요

실제로 부모와 자녀의 관계는 조화롭고 응집력이 있습니다. 하지만 부모가 과잉보호하고 탓하는 경우가 많아 타협하기 어려운 경우가 있습니다. 이것은 실제로 적절하게 의사 소통할 수 있는 한 가정에서 일어나는 자연스러운 일입니다. 그러나 너무 늦었다면 혈관을 뽑지 않고 어떻게 부모님을 대할 수 있습니까? 아래의 비밀을 살펴보십시오.다투지 않고 짜증나는 부모 다루기파트너와 별개로 불행한 관계(유독한 관계) 자녀가 있는 부모의 범위에서도 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서 부모는 일반적으로 자녀의 의지와 능력에 대해 덜 지원하는 것처럼 보이며 종종 비난하고 타협
결코 잘못을 인정하지 않는 방어적인 남자친구를 다루는 5가지 팁

결코 잘못을 인정하지 않는 방어적인 남자친구를 다루는 5가지 팁

다툼은 낭만적인 관계에서 흔한 일입니다. 파트너와의 관계는 결국 서로를 이해하고 용서하면 개선될 것입니다. 하지만 자신의 잘못을 결코 인정하지 않는 방어적인 파트너를 만난다면 어떻게 될까요? 자신이 틀렸다는 것을 인정하고 싶지 않은 파트너와의 관계인간은 갈등에 직면했을 때 자연스럽게 자신을 방어할 것입니다. 그러나 자기 방어는 때때로 방어 행동으로 바뀔 수 있습니다.방어적인 사람은 다른 사람의 말, 비판, 제안을 공격으로 인식합니다. 그는 공격으로부터 자신을 보호해야 한다고 느꼈다. 비결은 노골적으로 거절하고 무례한 대답을 하고 자신이 틀렸다는 것을 인정하고 싶지 않은 것입니다.파트너를 포함하여 모든 사람이 방어적일 수 있습니다. 파트너가 이러한 특성을 가지고 있다면 다음과 같은 몇 가지 팁을 수행할 수 있습니다. 1. 탓하지마 당신이 그 또는 그녀가 유죄라고 주
드물게 알려진, 당신이 당신의 소울메이트를 만났다는 7가지 신호

드물게 알려진, 당신이 당신의 소울메이트를 만났다는 7가지 신호

용어 소울메이트 또는 Soulmate는 강한 유대감을 갖고 서로를 있는 그대로 받아들이고 더 나은 사람이 되기 위해 서로를 지원하는 사람들을 설명하는 데 사용됩니다. 소울 메이트는 친구, 가족 또는 누구에게나 찾을 수 있기 때문에 항상 파트너는 아닙니다. 소울메이트를 만났다는 신호 사람은 자신이 만난 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 소울메이트 -그의. 그렇다면, 당신이 인식해야 할 징후는 무엇입니까? 여기 리뷰가 있습니다. 1. 적절한 시간에 만나기 독특한 시간에 당신에게 완벽한 사람을 만났을 수도 있습니다. 예를 들어, 마음이 상한 지 얼마 안 되었을 때 외로움을 느끼거나 너무
알코올 음료 섭취 시 안전하고 현명한 규칙

알코올 음료 섭취 시 안전하고 현명한 규칙

건강한 라이프스타일을 유지하고자 하는 성인의 경우 맥주, 와인, 위스키와 보드카는 실제로 금지되지 않습니다. 하지만 그렇다고 해서 마음껏 마실 수 있는 것은 아닙니다. 알코올 음료를 안전하고 책임감 있게 섭취하는 방법을 먼저 마스터해야 합니다. 자, 아래 설명을 참조하십시오. 안전한 음주를 위한 요령 임신부 및 임신을 계획 중인 부부는 알코올 음료를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 21세 미만이거나 특별한 건강 상태가 있는 사람도 음주를 권장하지 않습니다. 그러나 건강하고 맥주 등을 마시는 것을 좋아하는 성인의 경우 다음 5가지 알코올 음료 섭취 안전 수칙을 들을 수 있습니다. 1. 적당히 마신
배우자가 조작적이라고 의심하십니까? 6가지 위험 신호 인식하기

배우자가 조작적이라고 의심하십니까? 6가지 위험 신호 인식하기

"아, 이걸 꾸미고 있구나.""멍청하지 마, 그런 뜻은 아니었어.""누가 말합니까? 나는 한 번도 해본 적이 없다. 비난하지마, 응?""왜 나를 탓해? 나는 이미 말했어요...” — 나는 한 번도 하지 않았다.파트너의 입에서 자주 듣는 이 문장이 자신을 의심하게 합니까? 그렇다면 문제는 당신에게 있지 않을 수 있습니다. 당신의 파트너는 가스라이팅이라는 위장된 조작 전술을 사용할 수 있습니다.가스라이팅이란?가스라이팅(Gaslighting)이라는 말은 남편이 집의 불을 끄고 아내가 물으면 불에 이상이 없다고 부인하는 등 아내를 미치게 하는 가스등(Gaslight)이라는 오래된 연극에서 유래했다.가스라이팅은
문제가 있는 노래를 듣는 것을 즐깁니까? 알고보니 이것이 장점

문제가 있는 노래를 듣는 것을 즐깁니까? 알고보니 이것이 장점

마음이 상하거나 있을 때 아래에 , 경쾌한 노래를 들으면 기분이 좋지 않은 것 같다. 우리는 슬픈 노래를 들음으로써 슬픔에 빠져들거나 부드러운. 하지만, 정말 고민이 많은 노래가 멘탈이 약할 때 들으면 좋은 선택일까요? 슬픈 노래를 들으면 좋은 점 음악 전문가인 케이 노튼(Kay Norton)은 2014년 연구에서 슬픈 가사가 있는 경쾌한 음악이 우리의 슬픔을 설명할 수 있기 때문에 이별 중에 가장 즐겨 듣는 음악이라고 밝혔습니다. 슬픈 노래를 들으면 슬픔이 풀릴 뿐만 아니라 슬픔이 사라집니다. 슬픈 노래의 가사를 통해 우리는 감정을 풀 수 있습니다. “음악은 인간의 감정과 같은 형식과 흐름을 가지고 있습니다. 이러한 유형의 음악은 슬픔에 잠긴 사람에게 적절한 방식으로 울거나 감정을 표현하도록 격려할 수 있습니다."라고 Norton이 말했습니다. 메디컬 데일리 . 슬프거나 우울한 노래를 들으면 마음이 편안해집니다. 노래의 가사와 연결되어 있을 때 기쁨이 생기고 상상을 자유롭게 할 수 있습니다. 슬픔을 가슴에 간직하는 것보다 낫다 자신의 슬픔을 떨쳐 버리는 것은 스트레스를 다루거나
몸과 마음을 상쾌하게 하는 'Me Time'의 중요성

몸과 마음을 상쾌하게 하는 'Me Time'의 중요성

아세요? 자신을 위한 시간 보내기 일명 나 시간 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 일상 생활에서 직면하는 문제는 실제로 정신 상태에 특별한 부담을 줄 수 있으며, 나 시간 마음을 쉬기에 완벽한 시간입니다. 혜택 나 시간 건강을 위해 인간은 다른 사람과 교류해야 하는 사회적 동물이지만 혼자만의 시간이 필요할 때가 있습니다. 그리고 자신과 함께하는 시간도 사실 그다지 중요하지 않습니다. 차분한 마음으로 혼자 시간을 보내는 것은 실제로 많은 이점을 제공합니다. 혜택은 다음과 같습니다. 나 시간 느낄 수 있는 것: 1. 집중력과 생산성 향상 일상은 산만하고 산만할 수 있는 일들로 가득 차 있습니다. 어떤 문제는 너무 각인되어 일하고, 활동하고, 심지어 쉬는 동안에도 계속 생각하게 될 수 있습니다. 나 시간 그런 생각을 없애는 장점이 있습니다. 번잡한 삶을 잠시 피하여 얻는 평화는 미
이 4가지 방법으로 잃어버린 신뢰 회복하기

이 4가지 방법으로 잃어버린 신뢰 회복하기

낭만적 인 관계에서 신뢰는 관계를 더 강하고 건강하게 만드는 중요한 요소 중 하나입니다. 따라서 이러한 요소가 불신앙이나 약속 위반으로 손상되면 재건하기가 어렵습니다. 관계가 정상으로 돌아올 수 있도록 잃어버린 신뢰를 회복하는 방법은 무엇입니까? 다음 리뷰에서 답을 찾으세요. 신뢰의 의미 이해 모든 사람은 특히 관계에서 신뢰에 대한 자신만의 정의를 가지고 있습니다. 낭만적인 관계에서 신뢰는 다음을 의미할 수 있습니다. 파트너에게 약속하십시오. 파트너와 함께 안전함을 느끼고 신체적, 정서적 경계를 존중하십시오. 서로를 지원합니다. 당신과 당신의 파트너가 말하고 경청할 때를 알기 때문에 좋은 의사소통
조심해야 할 4가지 조작 전술

조심해야 할 4가지 조작 전술

"나는 안 했어. 네가 한 거 아니었어?" 가끔 주변 사람들이 이런 말을 하는 것을 들어본 적이 있을 것입니다. 이것은 당신을 조종하고 혼동시키려는 그들의 시도일 수 있습니다. 아래에서 조작 및 사용된 모든 전술에 대해 자세히 알아보세요.조작이란?전술에 대해 알아보기 전에 먼저 조작이 무엇인지 이해해야 합니다. 미국 심리학회(American Psychological Association)의 연구에 따르면 조작은 환경을 자신에게 맞게 바꾸는 한 사람의 방식입니다.페이지에서 인용 정신중심, 조지 사이먼(George Simon)이라는 심리학자는 조작자(조작하는 사람들
아직도 과거의 트라우마에 가려져 있습니까? 해야 할 일

아직도 과거의 트라우마에 가려져 있습니까? 해야 할 일

대부분의 사람들은 트라우마를 경험했습니다. 그것이 오래 지속되든 짧든 지속되든, 확실한 것은 트라우마가 기억에 깊이 각인된다는 것입니다. 과거의 트라우마로 인해 두려움에 사로잡힐 정도로. 쉽지는 않지만 실제로 과거의 충격적인 트라우마를 없애기 위해 할 수 있는 방법이 있습니다. 과거 트라우마 없애기 힘든 이유는? 과거의 트라우마가 있는 사람은 여전히 ​​그것을 상상하고 있기 때문에 우울하고 심지어 스트레스를 받을 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 시작하는 방법을 모르기 때문에 과거의 트라우마에서 벗어나는 데 어려움을 겪습니다. 또는 이런 저런 치료에 참여했지만 어떤 사람들은 가장 가까운 사람들의 전폭적인 지지를 받지 못합니다. 이 두 가지가 과거 트라우마의 속박을 결코 사라지지
분열 정동 장애, 정신 분열증과 우울증의 복합 증상 인식

분열 정동 장애, 정신 분열증과 우울증의 복합 증상 인식

분열 정동은 종종 "미친" 또는 소유로 오인되는 정신 질환의 한 유형입니다. 건강에 대한 접근은 여전히 ​​제한되어 있으므로 많은 분열정동 질환이 있는 사람들이 적절한 치료를 받지 못합니다. 이 기사에서 분열 정동 장애에 대해 더 자세히 알아보십시오. 분열정동장애란? 분열정동 장애는 환각이나 망상과 같은 정신분열증의 증상과 우울증이나 조증과 같은 기분 장애의 증상이 복합적으로 나타나는 정신 장애입니다. 정신 분열증의 증상에 속하는 정신 질환 장애에는 두 가지 유형이 있습니다. 분열정동 장애의 두 가지 유형은 다음과 같습니다. 양극성 조증과 주요 우울증을 포함하며, 우울증 유형 여기에는 우울 증상
화난 LDR 부부를 다루는 4가지 팁

화난 LDR 부부를 다루는 4가지 팁

파트너가 화난 것을 알게 되면 자동으로 접근하여 그의 감정이 가라앉도록 설득할 수 있습니다. 그러나 당신과 당신의 파트너가 지금 다른 도시, 섬 또는 국가에 있다면 이야기가 달라집니다. 예, 장거리 관계 일명 파트너와 마주합니다. 장거리 관계 화난 (LDR)은 확실히 직접 만나서 이야기하는 것만큼 쉬운 일이 아닙니다.그의 감정이 끌리지 않도록 화난 LDR 파트너를 처리하는 올바른 방법을 찾으십시오.화난 LDR 파트너를 다루는 방법사소한 것이든 큰 것이든 분노는 물론 관계에 불쾌한 영향을 미칩니다. 또한 당신과 당신의 파트너가 이제 거리로 떨어져 있다면.
신화 또는 사실: 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아질까요?

신화 또는 사실: 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아질까요?

감정과 기분(분위기)는 추상적인 것이므로 이해하기가 조금 어렵습니다. 둘 다 우울증이나 불안 장애와 같은 정신과적 문제와도 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 불행하게도 이 두 가지에 대한 잘못된 정보가 여전히 많이 있습니다. 사실 받은 정보가 틀리면 정신적으로 문제가 있는 본인이나 가족, 친구에게 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다. 이에 대해서는 다음 리뷰를 참조하십시오.감정과 기분에 대한 신화와 사실감정과 분위기 두 가지 다른 것입니다. 감정은 사람이 무언가에 보여주는 반응입니다. 예를 들어, 화난. 일시적인 분위기 일명 분위기는 누군가가 무언
7가지 유형의 우울증과 다양한 유발 요인 구별하기

7가지 유형의 우울증과 다양한 유발 요인 구별하기

기본적으로 우울증은 장애다. 분위기 슬픔을 느끼는 것보다 훨씬 더 심각한 것입니다. 그러나 우울증에는 여러 유형이 있습니다. 또한 우울증의 증상과 불만도 일반적으로 사람마다 다릅니다. 그렇다면 정확히 알아야 할 우울증의 유형은 무엇입니까? 다음은 전체 설명입니다. 1. 주요우울증(주요우울증) 주요우울증은 주요우울증 또는 임상우울증이라고도 합니다. 주요 우울증은 가장 흔히 진단되는 두 가지 유형의 우울증 중 하나입니다. 슬픔, 절망, 외로움의 증상이 2주 이상 지속되면 주요 우울증으로 진단될 수 있습니다. 주요 우울증의 증상은 일반적으로 개인의 활동과 삶의 질에 매우 현저한 영향을
이것이 누군가가 도벽 상태가 될 수 있는 이유입니다

이것이 누군가가 도벽 상태가 될 수 있는 이유입니다

도둑질은 다른 사람의 것을 허락 없이 가져가는 범죄입니다. 그러나 이러한 나쁜 습관은 필연적으로 그리고 의도적으로 발생할 뿐만 아니라 정신 질환, 즉 도벽의 징후일 수 있습니다.이 정신 질환은 다른 사람의 소지품을 훔치거나 가져가는 것을 자제하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 사실, 그들은 필요하지 않은 상품을 살 여유가 있거나 재판매하는 경우 돈 가치가 없습니다. 도둑질을 한 후, 이 상태를 가진 사람들은 편안하고 안도감을 느낄 것입니다. 그렇다면 도벽이 있는 사람의 원인은 무엇입니까? 아래 리뷰에서 답을 찾아보세요.당신이 알아야 할 도벽의 원인실제로 "도둑질하기를 좋아하는"질병은 확실하지 않습니다. 그러나 여러 이론에 따르면 이 상태를 가진 환자의 뇌
불륜의 원인이 되는 5가지 심리적 요인

불륜의 원인이 되는 5가지 심리적 요인

2006년 TED 컨퍼런스에서 인용한 생물학적 인류학자 헬렌 피셔(Helen Fisher)는 사랑에는 감정만 포함되지 않는다고 말했습니다. 피셔에 따르면 사랑에는 성 및 생식과 관련된 뇌 시스템의 작용도 포함됩니다. 이 두 가지 체계는 우리가 사랑을 그토록 소중하게 여길 때에도 인간이 불충실할 수 있는 이유를 설명할 수 있습니다.사랑과 불충실 뒤에 숨겨진 과학Fisher에 따르면 사랑은 추진력입니다. 사랑은 뇌의 운동, 욕구와 욕망을 이끄는 뇌의 부분, 갈망의 감정을 담당하는 뇌의 부분에서 옵니다. 직장에서 승진을 하고 싶을 때 초콜릿 한 조각을 손에 넣었을 때 마음의 한 조각. 두뇌 발동기.회의에서 피셔는 사랑은 의존과 같다고 설명했습니다. "사랑은 눈이 멀다"(약간)라는 말이 의미가 있습니다. 사랑에 빠지면 그 사람에게 특별한 의
낙관주의도 좋지만 과하면 좋지 않은 결과다

낙관주의도 좋지만 과하면 좋지 않은 결과다

낙관주의는 항상 좋은 일이 올 것이라고 믿는 정신적 태도입니다. 일반적으로 낙관주의는 좋은 결과를 가져옵니다. 그러나 너무 낙관하면 나쁜 결과가 있습니까? 지나치게 낙관적이면 나쁜 결과를 초래할 수 있다는 것이 사실입니까? 희망을 갖고 항상 긍정적으로 생각하는 것은 종종 좋은 특성과 관련이 있습니다. 낙관주의자가 되는 것은 종종 당신이 꿈을 추구하도록 동기를 부여하는 것과 같은 좋은 일을 가져옵니다. 그러나 이러한 긍정적인 생각이 항상 좋은 것은 아닙니다. 사실 지나치게 낙관적이면 자신도 알지 못하는 삶의 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 아
커플은 결혼하고 싶지만 준비가 안 된 상태라면 어떻게 해야 할까요?

커플은 결혼하고 싶지만 준비가 안 된 상태라면 어떻게 해야 할까요?

결혼을 포함하여 모든 사람이 동일한 삶의 목표를 가지고 있는 것은 아닙니다. 어쩌면 이것이 당신을 당신의 파트너에 대해 혼란스럽게 만드는 것이기도 합니다. 그는 빨리 결혼하고 싶다고 말했지만 사실 당신은 준비가 되지 않았다. 당신이 느끼는 것은 자연스럽습니다. 아직 이루지 못한 계획이 있거나 단지 거기에 도달하고 싶지 않기 때문에 빨리 결혼하고 싶지 않을 수도 있습니다. 그렇다면 결혼을 앞둔 부부는 어떻게 대처해야 할까요? 당신의 파트너가 결혼을 간절히 원한다는 신호 누군가가 빨리 결혼하고 싶게 만드는 많은 것들이 있습니다. 그것이 자신의 소원이
ADHD는 성인에서 발생할 수 있습니다. 증상 및 치료는 다음과 같습니다.

ADHD는 성인에서 발생할 수 있습니다. 증상 및 치료는 다음과 같습니다.

ADHD( 주의 결핍 과잉 행동 장애 ) 주의력 부족, 과잉 행동, 충동적 행동을 포함하는 정신 건강 장애입니다. 이 상태는 어린이에게 일반적입니다. 그러나 성인도 가질 수 있습니다. 자, 아래에서 성인의 ADHD에 대해 자세히 알아보세요! 왜 성인에서 ADHD가 발생합니까? 우리 대부분은 ADHD( 주의 결핍 과잉 행동 장애 ) 어린이만 경험할 수 있습니다. 실제로 어린이의 ADHD는 감지하기 쉽고 무언가에 집중하기 어려움, 과잉 행동 또는 충동성은 성인보다 어린이에서 더 쉽게 관찰됩니다. 그러나 주의를 기울이는 이 장애는 성인도
건강을 위한 음악 치료

건강을 위한 음악 치료

음악 치료는 다양한 사회적, 정서적, 행동적 문제를 해결하기 위해 음악을 사용하는 치료입니다. 모든 연령대의 모든 개인에서 인지, 운동 및 감각 문제. 이 치료법은 특정 질병으로 고통받는 사람들이 자주 사용하지만 이 치료법의 이점은 모든 사람이 느낄 수 있습니다. 미국 음악 치료 협회(American Music Therapy Association)에 따르면 음악 치료는 음악 치료 프로그램을 합법적으로 수료한 전문 수준의 사람이 임상적이고 증거에 기반한 음악 개입입니다. 음악 치료는 어떻게 작동합니까? 음악은 뇌의 모든 영역에서 처리되고 음악은 다른 방식으로는 접근할 수 없는 뇌 영역에 접근하여 자극합니다. 음악의 영향을 받을 수 있
파트너가 거짓말을 하면 어떻게 해야 하나요?

파트너가 거짓말을 하면 어떻게 해야 하나요?

거짓말은 일상생활에서 뿐만 아니라 부부관계에서도 심각한 문제입니다. 거짓말을 하는 남편이나 아내를 발견하면 당신이 쌓아온 신뢰가 확실히 무너질 수 있습니다. 저질러진 거짓말이 아주 심각한 일과 관련되어 있고 억제하지 않고 반복적으로 행해진다면, 이것은 확실히 당신의 가정에 불화를 초래할 수 있습니다. 이 문제를 극복하기 위해 거짓말을 좋아하는 파트너를 다루는 방법에 대해 논의할 것입니다.이미 결혼했는데 왜 내 파트너는 여전히 거짓말을 좋아합니까?기본적으로 사람은 자신이나 거짓말을 하는 사람을 보호하기 위해 거짓말을 합니다. 거짓말은 갈등을 피하는 한 가지 방법입니다. 따라서 거짓말을 좋아하는 사람들은 갈등을 관리할 수 없거나 관리할 의사가 없는 사람들입니다. 그들은 또한 일반적으로 해결책을 찾는 데 덜 능숙합니다. 그들은 지름길, 즉 거짓말을 선
스트레스를 받을 때 몸에 일어나는 일

스트레스를 받을 때 몸에 일어나는 일

매번 스트레스를 겪을 수 있습니다. 직장, 재정 문제, 배우자나 가족 문제로 인한 것일 수도 있고, 예상치 못한 일인 교통체증 때문일 수도 있습니다. 혈압을 조금 높이는 작은 일들이 몸에 스트레스를 줄 수 있습니다. 그러나 스트레스가 신체에 미치는 영향은 매우 크며 확실히 건강에 해롭기 때문에 가능한 한 스트레스를 관리해야 합니다. 스트레스란? 스트레스는 우리 주변 환경의 변화로 인해 발생할 수 있으므로 신체는 보호 노력으로 반응하고 반응합니다. 신체는 신체적, 정신적, 감정적으로 반응하여 스트레스에 반응합니다. 신체는 실제로 해롭든 그렇지 않든 위험하다고 인식하는 모든 것에 반응합니다. 신체가 위협을 느끼면 신체에서 화학 반응이 일어나 부상을 예방할 수 있습니다. 이 반응을 "투쟁-도피" 또는 스트레스 반응이라고 합니다. 신체가 스트레스에 반응하면 심박수가 증가하고 호흡이
현재의 일상에 지쳤을 때 시도할 수 있는 5가지 방법

현재의 일상에 지쳤을 때 시도할 수 있는 5가지 방법

모두가 지루한 순환에 갇힌 적이 있고 한 번도 진전이 없었다고 느꼈을 것입니다. 물론 이것은 생산성과 동기를 감소시킬 것입니다. 무언가에 얽매여 있다는 느낌이 드는 것은 자연스러운 일이지만 계속 끌지 마십시오. 자, 지루함을 없애자 우리 삶의 지루함을 없애는 방법은 무엇입니까? 지루함을 없애기 위한 팁 갑자기 삶에 변화가 없고 목표를 달성하지 못하고 있다고 느낀다면, 그것은 당신이 지쳤다는 것을 의미할 수 있습니다. 지루함을 느끼는 것은 매우 자연스러운 것입니다. 특히 매일 같은 활동에 참여하고 더 이상 할 동기가 없는 경우에는 더욱 그렇습니다.이런 일이 발생하면 먼저 경험하고 있는 피로감의 원인을 파악해야 합니다. 이 지루함이 직장 환경 때문인지, 우정 때문인지, 사랑
Nyctophobia(어둠 공포증)와 Clostrophobia(작은 공간 공포증) 구별하기

Nyctophobia(어둠 공포증)와 Clostrophobia(작은 공간 공포증) 구별하기

많은 사람들은 두 가지 유형의 공포증, 즉 야간 공포증과 밀실 공포증이 같은 것이라고 생각합니다. 사실, 두 가지 유형의 공포증은 동일하지 않습니다. 밀실 공포증은 좁고 좁은 공간에 대한 심한 두려움입니다. Nyctophobia는 어둠이나 밤에 대한 공포증입니다. 이 둘의 차이점에 대해 자세히 알아보려면 다음 설명을 살펴보겠습니다. Nyctophobia (어두운 공포증) 출처: 육아 허브 Nyctophobia는 어둠이나 밤에 대한 극도의 공포입니다. Nyctophobia는 또한 불안과 우울증의 증상을 유발할 수 있습니다. 사실, 이 어두운 공포증은 압도적일 수 있고, 그 이유가 터무니없으며, 일상 생
이 3가지 호르몬은 스트레스를 받을 때 나타납니다. 그나저나 기능이 뭔가요?

이 3가지 호르몬은 스트레스를 받을 때 나타납니다. 그나저나 기능이 뭔가요?

스트레스는 인체의 특정 생물학적 반응을 유발합니다. 위협을 느끼거나 스트레스를 받거나 큰 도전에 직면하면 몸 전체에 여러 스트레스 호르몬이 방출됩니다.몸이 스트레스를 받으면 뇌의 일부인 시상하부가 즉시 반응합니다. 시상하부는 신경과 호르몬 신호를 신장 위에 위치한 부신으로 보냅니다. 이 부신은 발생하는 조건에 반응하기 위해 많은 호르몬을 방출합니다.1. 아드레날린 호르몬아드레날린은 호르몬이라고도 불리는 호르몬입니다. 싸우거나 도주 (싸우거나 뛰거나). 이 호르몬은 부신이 현재 매우 스트레스가 많은 상황에 직면해 있다는 신호를 뇌에서
부정 행위가 감정을 사용하여 관계를 손상시킨다는 것이 사실입니까?

부정 행위가 감정을 사용하여 관계를 손상시킨다는 것이 사실입니까?

일어나는 부정 행위는 하룻밤의 사랑이나 육체적 부정 행위의 형태가 아닙니다. 감정을 이용하여 속이는 사람들이 종종 있습니다. 그런데 이 애매모호한 마음도 속임수로 분류될 수 있을까? 보다 완전한 검토를 위해 아래의 부정 행위에 대한 논의를 살펴보십시오. 감정이 무슨 상관이야? 관계에 있을 때 사실 매력은 여전히 ​​영원히 남아 피할 수없는 자연스러운 인간 본능입니다. 우리가 다른 사람을 볼 때 뇌는 우리가 보는 시각 정보를 처리하기 시작하고 그 사람의 매력에 따라 즉각적인 판단을 내리기 때문입니다.그러나 특정 경계를 넘거나 관계 이외의 다른 사람들에 대해 특별한 감정이나 생각이 있는 경우 부정 행위로 간주될 수 있습니
외로움을 극복하고 더 열정적으로 살기 위한 5단계

외로움을 극복하고 더 열정적으로 살기 위한 5단계

거의 모든 인간은 외로움을 경험했습니다. 분명히 과도하고 장기간의 외로움은 신체의 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 외로움을 극복하고 낙관적으로 살 수 있는 방법을 잘 찾아야 한다. 그러나 외로움에 대처하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 다음은 팁입니다.1. 자신에게 정직하라많은 사람들은 본능적으로 외로움을 피하려고 합니다. 어떤 사람들은 자신이 외롭다는 것을 부인하고 하루 종일 잠을 자고, TV를 보고, 다른 많은 일을 함으로써 주의를 산만하게 하려고 합니다. 당신이 외로움을 느낀다는 것을 받아들이지 않고 바쁘게 지내는 것은 효과가 없습니다. 효과가 있을 수는 있지만 일시적인
분지된 생각이 집중을 방해합니까? 이에 대처하는 8가지 전술

분지된 생각이 집중을 방해합니까? 이에 대처하는 8가지 전술

한 번에 많은 것을 생각하는 것을 좋아합니까? 아직 이것에 대한 생각을 끝내지 않았지만 이미 그것에 대해 생각하고 있고 가까운 장래에 다른 것에 대해 생각하고 있습니다. 그렇다면 다음을 경험할 수 있습니다. 경주 생각 또는 갈래 생각. 이것은 확실히 일상 활동을 방해하여 한 가지에 집중하기 어렵게 만듭니다. 그래서 그것을 해결하는 방법?갈래 마음이란 무엇입니까 (경주 생각)?가지를 치는 생각은 끝내지 못한 채 빠르게, 차례로 떠오르는 생각 패턴입니다. 때로는 이러한 생각이 종종 반복되어 압도적일 수 있습니다. 이 생각에는 동일한 대상 또는 관련 없는 많은 것들이
트랜스젠더가 희귀 질환을 일으킬 수 있음

트랜스젠더가 희귀 질환을 일으킬 수 있음

이전에 성 정체성 장애로 알려진 성 불쾌감은 트랜스젠더로 알려진 사람들에게 영향을 미치는 상태로, 생물학적 성별과 성 정체성이 일치하지 않아 불편함이나 고통을 경험합니다.WebMD에서 인용한 것처럼 사람의 생물학적 성은 출생 시 외모나 생식기에 따라 결정됩니다. 그러나 젠더 정체성은 개인이 믿고 믿는 젠더 정체성입니다. 예를 들어, 남성을 대표하는 음경 및 기타 신체적 특징을 가진 사람은 일반적으로 남성으로 식별됩니다.그러나 개인의 생물학적 성별과 성 정체성은 대부분의 사람들에게 조화를 이룰 수 있지만 다른 사람들에게는 반드시 그렇지는 않습니다. 어떤 사람들은 남성의 신체적 특징을 가지고 있지만 자신이 여성이라고 느끼고 믿을 수 있는
공황 발작이 있는 사람들 돕기

공황 발작이 있는 사람들 돕기

공황 발작 또는 공황 발작 엄청난 불안과 공포의 물결이다. 심장이 두근거리고 숨을 쉴 수 없습니다. 대부분의 경우 공황 발작은 아무런 경고 없이 갑자기 발생합니다. 종종 공격이 발생한 명확한 이유가 없습니다. 사실, 이 마비되는 공황의 물결은 휴식을 취하거나 밤에 잠을 자는 동안 발생할 수 있습니다.공황발작은 일생에 한 번뿐일 수 있지만, 많은 사람들은 공황발작이 갑자기 다시 올 것을 두려워하며 살아가야 합니다. 재발성 공격은 일반적으로 길을 건너거나 대중 앞에서 연설하는 것과 같은 특정 상황에 의해 유발됩니다. 특히 이러한 상황이 이전에 공격을 일으킨 적이 있거나 공황 발작을 유발하는 상황에 대한 공포증이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 일반적으로 공황을 유발하는 상황은 위협을 느끼고 탈출할 수 없는 상황입니다.공황발작
같은 생각을 계속 반복하는 것이 지겹습니까? 이 5가지 트릭으로 극복

같은 생각을 계속 반복하는 것이 지겹습니까? 이 5가지 트릭으로 극복

깨닫든 깨닫지 못하든 결국 한 가지에 대해 계속해서 생각하여 혼란스럽고 불안해했을 것입니다. 예를 들어, 생각 그런 다음 계획이 아직 성숙하지 않은 경우에도 사무실 프로젝트가 "목표"인지 여부. 계속해서 논문에 합격할지 못할까 고민만 하고 있는 건 아닐까? 다른 사람들은 우려의 원인이 무엇인지 모를 수 있습니다. 그들이 느끼는 것은 근원을 알 수 없는 부정적인 생각에 사로잡혀 있기 때문에 무력감과 불편함을 느끼는 것입니다. 심리학 세계에서는 이러한 상태를 반추라고 합니다.오랫동안 생각할 필요가 없는 다양한 부정적인 것들이 스트레스를 유발할 수 있습니다. 그렇다면 계속해서 당신을 괴롭히는 부정적인 생각을 어떻게 멈출 수
사랑이 시들 수 있는 4가지 심리적 이유

사랑이 시들 수 있는 4가지 심리적 이유

로맨스 장르 드라마를 취미로 보시는 분들은 연인과의 사랑이 영원할 거라고 상상했을 것입니다. 또는 파트너를 찾지 못한 사람들은 함께 살고 죽을 수 있는 소울 메이트를 찾는 환상을 보았을 것입니다. 사랑에 빠지는 것은 누구에게나 당연한 일이지만, 사랑에 빠지는 것의 아름다움을 이야기한다면 사랑에 빠지는 슬픔도 함께 준비해야 한다는 사실을 잊지 마세요.사랑이 시드는 다양한 이유네, 파트너에 대한 사랑은 흔적도 없이 사라질 수 있습니다. 결혼에 얽매이신 분들도 예외는 아닙니다. 국가인구 및 가족계획청(BKKBN)에 따르면 인도네시아의 이혼율은 아시아 태평양 지역 1위이며 2010~2015년 사이에 15~20% 증가했습니다.이혼은 파트너와의 사랑이 식었다는 신호가 아니며 다른 많은 요인이 영향을 주지만 결혼 생활에 문제가 있으면 일반적으로 사랑도 사라질 것입니다. 당신과 당신의 파트너가 사랑을 잃은 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 여기에 당신의 사랑이 시들어가는
부정적인 사람은 유독한 사람과 다르기 때문이다.

부정적인 사람은 유독한 사람과 다르기 때문이다.

'부정적인 사람'과 '사람'이라는 용어 독성 '는 서로 연결되는 경우가 많습니다. 그는 행복한 삶을 살기 위해서는 이런 사람을 피하는 것이 좋다고 말했다. 하지만 부정적으로 생각하는 사람과 행동하는 사람 사이에는 차이가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 독성 ? 어떤 사람은 부정적인 태도를 가질 수 있지만 주변 사람들에게 반드시 해가 되는 것은 아닙니다. 사실, 당신은 현재 어떤 식으로든 불이익을 느끼지 않고 부정적인 사람과 친구가 될 수 있습니다. 그렇다면 정확히 무엇이 이 두 유형의 사람들을 그토록 다르게 만드는 것일까요? 부정적인 사람과 사람의 차이 독성 사람들을 만날 때 독성
다양한 유형의 강간과 피해자에 대한 신체적, 정신적 영향 탐색

다양한 유형의 강간과 피해자에 대한 신체적, 정신적 영향 탐색

2018년 발표된 Komnas Perempuan's Annual Records(CATAHU)에 따르면 2017년 한 해 동안 여성에 대한 총 약 350,000건의 성폭력 사건 중 1,288건이 강간 사건이었습니다. 삼키기 힘든 진실. 그러나 이것은 강간이 인도네시아 여성을 괴롭히는 가장 큰 공포라는 점을 부인할 수 없음을 보여줍니다.위의 숫자는 당국에 전달된 사례만 나타낼 수 있습니다. 다양한 이유로 자신의 성폭행을 신고하기를 꺼려하거나, 두려워하거나, 심지어 완전히 내키지 않는 사람들이 여전히 있을 수 있습니다. 강간이란? 강간 또는 강간은 넓은 의미를 가지고 있습니다. 그러나 형법 제285조의 강간의 정의는 상당히 좁다. 법에 따르면 강간
죽음에 대해 자주 생각하는가, 정상인가 아닌가?

죽음에 대해 자주 생각하는가, 정상인가 아닌가?

당신은 아마도 매일 죽음에 대해 생각하는 많은 사람들 중 하나일 것입니다. 원하지 않더라도 죽음에 대한 생각은 종종 두려운 것이지만, 자신도 모르는 사이에 죽음에 대한 생각이 자주 옵니다. 그러나 죽음에 대해 많이 생각하는 것이 정상입니까?종종 죽음에 대해 생각하면 실제로 삶이 더 '살아있다'죽음에 대해 생각하는 습관에 대해 이해하기 전에 죽음에 대해 자주 생각하는 것이 죽음 공포증이나 자살 충동이 있다는 신호가 아님을 알아야 합니다. 세 가지가 다르기 때문입니다.죽음에 대해 많이 생각하는 것은 정상입니다. 사실, 그것에 대해 끊임없이 생각하는 것은 당신의 삶에 긍정
이 4가지 방법으로 다툼을 일으키는 질투를 없애십시오

이 4가지 방법으로 다툼을 일으키는 질투를 없애십시오

질투의 불은 관계에서 갈등의 원인 중 하나입니다. 드물게 이러한 갈등으로 인해 사랑 이야기가 끝날 수도 있습니다. 당신은 확실히 당신에게 그런 일이 일어나는 것을 원하지 않습니까? 그러기 위해서는 이 한 가지 감정을 현명하게 관리해야 합니다. 질투를 없애기 위한 몇 가지 팁이 있습니다. 질투를 없애는 방법 질투가 나면 파트너가 당신보다 더 매력적인 사람을 찾을까봐 두려워할 수 있습니다. 그런 느낌은 당신을 위협하게 만들고 파트너에게 더 많은 요구를 하게 됩니다. 당신은 당신이 하는 것이 오로지 당신의 권리를 방어하기 위한 것이기 때문에 그러한 태도가 합리적이라고 생각합니다. 자주는
옥시토신이 어떻게 작용하는지 살펴보세요, 당신을 파트너와 계속 붙어 있게 만드는 사랑 호르몬

옥시토신이 어떻게 작용하는지 살펴보세요, 당신을 파트너와 계속 붙어 있게 만드는 사랑 호르몬

사랑이 어떻게 오는지에 대한 과학적 설명이 없다고 누가 말했습니까? 사실, 당신의 몸에는 옥시토신이라는 호르몬으로 알려진 사랑 조절기가 있습니다. 옥시토신은 생식 기관, 출산, 모유 수유, 사회적 상호 작용 및 사람의 행동에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 옥시토신의 양은 포옹이나 섹스와 같이 당신이 사랑하는 사람들과 상호 작용할 때 증가할 것입니다. 이것이 옥시토신이 종종 "사랑의 호르몬"이라고도 불리는 이유입니다. 그렇다면, 당신의 사랑 관계에서 호르몬 옥시토신의 역할은 무엇입니까? 여기 설명이 있습니다. 호르몬 옥시토신은 낭만적 인 관계에 어떤 영향을 미칩니 까? 호르몬 옥시토신이 생성되면 인지
행복을 높이는 8가지 쉬운 방법

행복을 높이는 8가지 쉬운 방법

Big Indonesia Dictionary 또는 KBBI에 따르면 행복은 기쁨과 안정감의 상태 또는 느낌입니다. 사람들은 행복이 단순하다고 말하지만 불행히도 모든 사람이 단순함을 행복으로 해석할 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 사람들이 행복의 정의를 어떻게 해석하든 결국 모든 사람은 행복하기를 원합니다. 왜냐하면 행복하다는 것은 우리가 삶에 감사하는 표시이기 때문입니다. 행복 여부를 결정할 수 있는 권한은 우리에게 있다는 의견처럼 행복은 정말 스스로 만들 수 있다고 믿습니까? 다음은 적용할 수 있는 행복을 높이는 몇 가지 방법입니다. 1. 웃다 웃음은 당신이 행복하다는 신호입니다. 하지만 자신도 모르게 나이가 들수록 어릴 때보다 웃는 일이 줄어들게 됩니다. 연구에 따르면
심리학자에게 상담이란 무엇인가?

심리학자에게 상담이란 무엇인가?

치료를 받거나 심리 상담을 받는 모든 사람들이 정신적 문제를 겪는 것은 아닙니다. 심리적 문제를 다루는 모든 치료사 또는 상담가가 한 가지 유형의 분야로만 구성되는 것은 아니지만 유의하십시오. 심각한 정신 건강 장애(예: 정신 분열증)를 전문으로 하는 여러 치료사, 일상적인 문제를 다루는 치료사, 스트레스를 치료하고 관리하는 치료사, 또는 관계 문제를 다루는 상담사가 있습니다. 전문가와 마찬가지로 심리 치료사는 다양한 필요, 문제 및 목표에 대해 도움을 줄 수 있습니다. 심리상담을 받을 때 주로 무엇을 하나요? 상담사, 치료사 또는 심리학자마다 문제를 처리하는 방법이 다릅니다. 상담을 시작할 때 일반적으로 치료사는 당신을 더 잘 알기 위해 몇 가지 가벼운 질문을 할 것입니다. 당신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 무엇이 당신을 치료에 가게 했는지, 무엇이 당신의 삶을 방해하는지, 그리고 당신이 달성하고자 하는 목표로부터 시작하십시오. 심리 상담 동안 치료사 또는 상담사가 귀하의 말을 듣고 일부를 녹음할
워커홀릭: 정상인지 아닌지 그리고 특징은?

워커홀릭: 정상인지 아닌지 그리고 특징은?

열심히 일하는 사람과 일 중독자의 차이점은 무엇입니까? 워커홀릭 )? 이 둘을 구별하기는 어렵지만 구별할 수 없다는 의미는 아닙니다. 일은 실제로 자기 잠재력을 개발하고 극대화하는 방법입니다. 그러나 특정 상황에서 많은 사람들이 자신의 일에 집착하게 됩니다. 워커홀릭의 특징은? 그리고 당신은 워커홀릭입니까? 이 기사에서 알아보십시오. 워커홀릭은 정신질환인가? 연구에 따르면 전 세계 인구의 7.8%가 워커홀릭 또는 워커홀릭 범주에 속한다고 합니다. 일 중독자. 이 지정을 받은 사람들은 직장에서 더 많은 시간을 보내거나 정상 시간을 초과한다고 말할 수 있습니다. 워커홀릭은 특정 문제에 대한 죄책감과 불안을 줄이기 위해 자
여러 성격을 가진 사람의 징후는 무엇입니까?

여러 성격을 가진 사람의 징후는 무엇입니까?

다중 인격은 한 사람이 그 안에 두 개(또는 그 이상)의 인격을 가지고 있는 심리적 장애입니다. 다중인격 또는 해리성 정체감 장애는 개인의 성격이 분열되어 다른 성격이 나타나는 심리적 장애입니다. 이러한 성격 특성은 일반적으로 주인공이 자신이 하고 싶은 일을 깨닫지 못하기 때문에 발생하는 다른 성격(alter ego)의 표현입니다. 분신이란 무엇입니까? 라틴어로 alter ego는 "다른 자아"를 의미합니다. Alter ego는 또한 두 가지 이상의 성격을 가지거나 한 번에 두 가지 이상의 성격을 가진 한 사람이 있다고 말할 수 있습니다. 때때로 환자는 그가 여러 성격의 징후를 가지고 있다는 것을 모릅니다. 같은 몸에 존재하는 다른 인격들은 때로는 서로를 알지도 못하며, 더 나쁜 것은 이 인격들이 서로 모순되는 경우가 있습니다. 상태가 악화되면 분신은 신체를
한밤중에 배고플 때 해야 할 4가지

한밤중에 배고플 때 해야 할 4가지

배고픔은 다양한 대사 기능을 위한 에너지 균형을 맞추려는 신체의 시도입니다. 물론 이것은 신체가 휴식을 취하고 활동 후 회복 과정을 위해 영양이 필요한 자정을 포함하여 밤에 발생할 수 있습니다. 그러나 밤에 과식은 수면을 방해하고 비만을 유발할 수 있습니다. 한밤중에 배가 고픈 이유는 무엇입니까?하루 종일 먹는 음식은 한밤중에 배고프게 할 수 있습니다 한밤중에 배고픔을 느끼는 것은 신체 메커니즘에서 습관에 이르기까지 다양한 요인의 영향을 받을 수 있습니다. 쌀과 같은 단순 탄수화물이나 밤에 밀가루로 만든 간식을 섭취하면 인슐린 호르몬이 쉽게 증가할 수 있습니다. 이러한 음식은 오래 지속되지 않기 때문에 혈당 수치가 떨어지는 경
안드로포비아, 여성이 남성을 지나치게 두려워하는 상태

안드로포비아, 여성이 남성을 지나치게 두려워하는 상태

여성이 평생 독신으로 살거나 혼자 살기를 선택하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 적합한 사람을 찾기가 어렵거나 이상적인 파트너의 기준을 너무 높게 설정할 수 있습니다. 당신은 이러한 이유 중 많은 것을 만났을 수 있으며 이상한 일이 아닙니다. 그러나 극단적인 경우에는 남성에 대한 두려움도 여성이 결혼하지 않는 이유가 될 수 있습니다. 이 상태는 남성혐오증이라고도 합니다. 이 상태에 대해 자세히 알아보세요!남성혐오증이란?안드로포비아는 남성이나 남성에 대한 극도의 두려움입니다. 이것은 여성을 지나치게 두려워하는 상태인 여성혐오증의 반대입니다.안드로포비아는 일종의 특정 공포증. 이것은 위협적인
PDKT 기간이 데이트보다 아름답다고 느끼십니까? 여기에 5가지 이유가 있습니다.

PDKT 기간이 데이트보다 아름답다고 느끼십니까? 여기에 5가지 이유가 있습니다.

많은 사람들은 PDKT 기간, 일명 접근 방식이 이미 데이트했을 때보다 더 아름답고 도전적이라고 말합니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 데이트 관계를 지속하기보다는 PDKT 기간에 머무르는 것을 선호합니다. 그래서, 원인은 무엇입니까? 다음 리뷰를 통해 알아보세요.PDKT 기간의 원인은 데이트보다 더 흥미 롭습니다.관계 전문가이자 저자인 Damon L.Jacobs에 따르면 Men's Health의 보고 합리적인 관계: 사랑의 세계에서 제정신을 유지하는 현명한 방법, 많은 사람들이 데이트 관계로 이동하는 것보다 PDKT 기간에 참여하는 것이 더
육체적 정신적 건강을 위한 정원 가꾸기의 5가지 이점

육체적 정신적 건강을 위한 정원 가꾸기의 5가지 이점

Ibu Sud가 작곡한 동요, "hoe, hoe, 나는 우리 정원에 옥수수를 심는 것이 행복합니다"를 기억하십니까? 실제로 원예는 마음을 행복하게 할 수 있습니다. 이는 다양한 의학 연구를 통해 입증되었습니다. 뿐만 아니라 정원 가꾸기는 신체 건강에도 도움이 됩니다. 건강을 위한 정원 가꾸기의 이점은 무엇입니까? 이 기사에서 알아보십시오. 건강을 위한 정원 가꾸기의 이점은 무엇입니까? 종종 소유한 공원 지역이나 녹지가 소유자에 의해 최대화되지 않습니다. 시간 부족, 공격에 대한 두려움 또는 정원 가꾸기 재능의 부족은 토지가 그대로 남아 있는 이유 중 하나입니다. 그러나 정원을 돌보는 것은 아무리
어떤 사람들은 화가 났을 때 왜 우는가?

어떤 사람들은 화가 났을 때 왜 우는가?

우는 것은 누군가가 슬플 때 일반적으로 나타나는 반응입니다. 그러나 어떤 사람들은 화가 났을 때나 좌절할 때 울기도 합니다. 그들은 화난 얼굴을 하는 대신 감정이 고조될 때 종종 눈물을 흘렸다. 어떻게 이런일이 일어 났습니까?사람들은 왜 화가 났을 때 우는가?울음은 사람이 세상에 태어나 가장 먼저 하는 일입니다. 아기 때 인간은 자신의 감정을 말로 표현할 수 없기 때문에 우는 것은 인간의 의사 소통 방법입니다.이 행동은 인간이 성장할 때까지 계속됩니다. 전혀 울지 않는 사람을 찾는 것은 거의 불가능합니다. 우는 것 자체는 감정적인 이유나 먼지
생일을 기념하는 것은 관계 조화에 중요한 것으로 밝혀졌습니다!

생일을 기념하는 것은 관계 조화에 중요한 것으로 밝혀졌습니다!

기념일 또는 기념일은 일 년에 한 번 열리는 낭만적인 관계를 기념하는 한 가지 방법입니다. 일부 커플의 경우 축하 기념일 관계, 특히 결혼 생활에서 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 왜 그런 겁니까? 관계에서 기념일을 축하하는 것의 중요성 모든 커플은 처음 데이트를 하고, 서로에게 사랑을 표현하고, 데이트하고, 결혼한 날을 기억할 것입니다. 그러나 모든 사람이 기념일을 축하하는 것이 중요하다고 생각하는 것은 아닙니다. 그러나 분명히 축하 기념일 당신이 알고있는 관계에 긍정적 인 이점을 가져옵니다. 페이지에서 보고된 대로 딸깍 하는 소리 , 축하한다는 연구 결과가 있습니다. 기념일 파트너와의 관계를 강화할 수 있습니다. 사실 두 사람 사이에 문제가 있을 때 기념일을 기념하면 긴장이 풀릴 수 있다. 또한 에 따르면 미국 심리 학회 , 기념일을 축하함으로써 결혼 생활을 더 흥미롭게 만드는 것은 당신의 관계
관계에서 지배적이고 통제적인 남자 친구의 5가지 특징

관계에서 지배적이고 통제적인 남자 친구의 5가지 특징

많은 사람들은 그의 파트너가 자신을 걱정한다고 생각하므로 그는 여자 친구의 모든 말을 기꺼이 따릅니다. 그러나 때때로 대부분의 사람들은 돌보는 것이 실제로 규제하기를 좋아하는 남자 친구의 태도라는 사실을 깨닫지 못합니다. 따라서 혼동하지 않도록 남자 친구가 당신의 삶을 규제하고 통제하는 것을 좋아한다면 여기에 다양한 특성과 징후가 있습니다. 꾸미기를 좋아하는 남자친구의 특징 다음은 식별할 수 있는 몇 가지 특성입니다. 1. 종종 가장 가까운 사람들과 거리를 둡니다. 대부분의 경우 이것은 즉시 발생하지 않았습니다. 우선, 당신의 파트너는 종종 당신
포옹의 5가지 놀라운 이점

포옹의 5가지 놀라운 이점

포옹이 당신을 안전하고 편안하게 만든다는 데 우리 모두 동의합니까? 그렇습니다. 누군가가 우리를 안아주면 때때로 모든 불안, 슬픔, 초조함이 사라집니다. 따뜻한 감정이 마음에 스며듭니다. 포옹이 신체적, 정신적 건강에 도움이 된다는 사실을 알고 계셨습니까? 포옹의 이점이 무엇인지 알고 싶으십니까?더 읽어보기: 불안 발작을 통제하기 위한 팁포옹의 이점은 무엇입니까?포옹은 우리에게 심리적, 신체적 영향을 줍니다. 포옹을 놓치지 말아야 하는 이유는 다음과 같습니다.1. 스트레스를 받지 않도록Carnegie Mellon University의 연구원들은 400명의 건강한 사람들에게 2주 동안 여러 번 포옹을 하도록 요청했습니다.
너무 긴 LDR로 인해 사랑이 시들기 시작한다? 거리를 좁히기 위해 다음 4가지 방법을 시도해 보세요.

너무 긴 LDR로 인해 사랑이 시들기 시작한다? 거리를 좁히기 위해 다음 4가지 방법을 시도해 보세요.

LDR이어야 하기 때문에 서로 떨어져 사는 것은 종종 관계를 더 이상 예전만큼 아름답지 않게 만듭니다. LDR 커플의 경우 확실히 이런 느낌을 받습니다. 평소에는 얼굴을 맞대고 만나서 안아주던 것이 그리워지면 안아달라고 하던 것이 이제는 메시지를 주고받기 위해, 전화를 걸기 위해, 아니면 기기의 화면을 보기만 해도 씁쓸하게 삼켜야 하는 상황이 됐다. 화상 통화.실제로 신체 접촉의 친밀함이 낭만적인 관계의 조화를 유지할 수 있는 중요한 기반 중 하나라는 것은 부인할 수 없습니다. 따라서 거리와 시간이 지남에 따라 사랑이 시들기 시작했다고 느꼈기 때문에 소수의 LDR 부부가 빨리 헤어졌습니다. 그렇다면 어떻게 해야 합니까?LDR 커플이 더 로맨틱하기 위한 팁장거리 연애, 일명 LDR이 쉽지는 않지만 그렇다고 불가능한 것은 아닙니다. 지루하고 불확실한 느낌불안정한) LDR 커플에게도 자연스러운 현상입니다. 사실, 이 두 가지 부정적인
남자친구와 지속적으로 소통해야 할까요?

남자친구와 지속적으로 소통해야 할까요?

의사 소통이 관계의 가장 중요한 측면 중 하나라는 것은 부인할 수 없습니다. 의사 소통을 통해 당신과 당신의 파트너 사이의 정서적 애착과 친밀감은 항상 유지됩니다. 그러나 데이트 관계에서 얼마나 자주 의사 소통을해야합니까? 통신은 매일 필수입니까?관계에서 의사 소통은 매일해야합니까?당신이 관계를 막 시작했을 때, 아마도 당신이나 당신의 파트너는 항상 이야기하고 싶은 충동을 가질 수 있습니다. 채팅 매번.당신과 당신의 파트너는 일상 활동에 대해 묻는 것부터 다른 흥미로운 주제에 이르기까지 어떤 것에 대해서도 이야기하기 위해 소중한 순간을 놓치고
소셜 미디어 디톡스를 해야 하는 이유와 팁

소셜 미디어 디톡스를 해야 하는 이유와 팁

거의 모든 사람이 최소한 1개의 소셜 미디어 계정을 가지고 있는 것 같습니다. 사실, 어떤 사람들은 실제 삶을 빼앗을 정도로 많은 것을 가지고 있습니다. 그렇다면 누군가 소셜 미디어 사용을 줄여야 할까요? 다음 이유 중 일부는 소셜 미디어 해독을 고려하는 것일 수 있습니다. 소셜 미디어 디톡스(소셜 미디어 해독)? 기술 발전은 정보 찾기 및 사교 활동과 같은 삶의 모든 측면에서 실제로 매우 유용합니다. 그러나 너무 자주 사용하면 실제로 삶의 질에 영향을 미치는 소셜 미디어 중독으로 이어질 수 있습니다. 인생의 너무 많은 시간을 소셜 미디어 서핑에 소비한다고 느끼기 시작했다면 소셜 미디어 해독을 위한 시간일 수 있습니다. 소셜 미디어 해독 일반
실수하지 마십시오. 결정을 내릴 때 수행해야 하는 5가지 전략이 있습니다.

실수하지 마십시오. 결정을 내릴 때 수행해야 하는 5가지 전략이 있습니다.

특히 큰 일에 대한 결정을 내리는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 당신이 내리는 결정이 많은 사람들에게 영향을 미칠 경우. 그렇다면 발생할 수 있는 부정적인 영향을 최소화하기 위해 올바른 결정을 내리는 방법은 무엇입니까? 다음 팁을 따르도록 합시다.올바른 결정을 내리기 위한 팁보다 안정적인 결정을 내리기 위해 따라야 할 몇 가지 팁이 있습니다.1. 서두르지 않고 집중할 때 결정하기갈래로 갈라진 마음으로 혼란스러운 상태에 있을 때 어떤 일을 결정하지 마십시오. 컨디션이 아무리 나쁘고 시간이 아무리 협소해도 잠시라도 집중하려고 노력해야
자신을 해치고 싶은 욕망을 예방하기 위해 할 수 있는 7가지

자신을 해치고 싶은 욕망을 예방하기 위해 할 수 있는 7가지

어떤 사람들에게는 면도날이나 다른 날카로운 물건으로 팔을 베거나, 의도적으로 먹지 않거나, 피부를 긁거나, 머리를 때리는 등 고의적으로 부상을 입는 것이 심각한 원인에 대한 생각을 잊게 하는 방법입니다. 스트레스나 트라우마.. 다른 사람들에게 자해는 자신이 느끼는 잘못에 대해 스스로를 처벌하는 방법입니다.어떤 사람들은 이러한 행위가 위험하고 잘못되었다는 것을 알고 있지만, 자해가 자신의 감정이나 트라우마를 관리하는 가장 좋은 방법이 아니라는 것을 깨닫지 못하는 사람들이 여전히 많습니다. 대신 그들은 자해만이 유일한 길이라고 생각합니다.그러나 자해
당신은 수동적이고 공격적인 사람입니까? 다음은 기능입니다

당신은 수동적이고 공격적인 사람입니까? 다음은 기능입니다

수동적 공격이라는 용어는 생소하게 들릴 수 있지만 이러한 행동 패턴은 일상 생활에서 흔히 볼 수 있습니다. 당신의 인생에서 당신은 수동적으로 공격적인 사람을 적어도 한 명은 알고 있어야 합니다. 당신 자신에게도 이러한 경향이 있음이 드러날 수 있습니다. 수동적 공격성은 누군가가 간접적으로 실망이나 분노를 암시적으로 전달하는 방법입니다. 일반적으로 이러한 태도는 두려움이나 부정적인 감정을 직접적으로 표현하기를 꺼리는 데서 비롯됩니다. 수동적 공격성은 일반적으로 부정적인 감정을 숨겨서 숨겨진 감정이 당신의 행동이나 말을 통해 무의식적으로 드러나는 것이 특징입니다. 또는 다른 사람들이 당신의 바램을 이해하고 들어줄 수
정상이라고 하는 상대를 질투하는 정도는?

정상이라고 하는 상대를 질투하는 정도는?

많은 사람들은 파트너가 단지 약간의 "연기"를 할 때 질투하는 것을 정당화합니다. 다른 여자들의 눈치를 훔치느라 바빴던 그의 모습을 보며 그의 마음은 뜨거워지는 것 같았다. "그 여자는 누구였어?!". 마음은 고갈되지만 사람들은 질투는 사랑의 표시라고 말합니다. 하지만, 사실인가요? 질투는 어느 정도까지 여전히 건전한 것으로 간주되며 파괴적이고 거의 소유 강박증으로 이어지는 질투는 어디에 있습니까? 질투란 무엇을 의미합니까? 질투는 인간의 자연스러운 본능으로, 자신의 존재를 위험에 빠뜨리는 것으로 간주되는 위협(무엇이든 누군가이든)이 있을 때 느껴집니다. 질투는 당신을 불편하고, 인정받지 못하고, 민감하고, 화나고, 슬프
이기적인 친구를 대하는 방법

이기적인 친구를 대하는 방법

이기적인 친구를 대하는 방법은 그것을 경험한 사람들에게 관심사일 수 있습니다. 때로 친구의 이기적인 성격 때문에 상대하기 지겹기도 합니다. 드문 일이 아니지만, 당신은 그들의 특성과 타협할 수 없기 때문에 그들에게서 멀어지는 것을 선택합니다.그러나 이기적인 친구들을 상대하는 방법은 그들을 떠나는 것뿐입니까? 그들과 친구로 지내는 다른 방법이 있습니까? 아래에서 전체 리뷰를 확인하세요.이기적인 사람의 특징은 무엇입니까?이기적인 친구를 대하기 전에 이기적인 사람이 무엇인지 이해해야 합니다. 말 그대로, Big Indonesia Dictionary에 따르면 이기적이라는 것은 사람들이 이기적이라는 것
망상 증상을 동반하는 우울증의 한 유형인 완전히 정신병적 우울증을 제거하십시오

망상 증상을 동반하는 우울증의 한 유형인 완전히 정신병적 우울증을 제거하십시오

우울증에 걸린 사람들은 종종 항상 우울한 사람들로 묘사됩니다. 그러나 현실이 항상 그렇지는 않습니다. 우울증을 앓고 있는 일부 사람들은 망상이나 정신병을 경험할 수도 있습니다. 이로 인해 실제와 그렇지 않은 것을 구별하기가 매우 어렵습니다. 정신병은 일반적으로 정신분열증에서 나타나는 경향이 있는 독특한 특징입니다. 음, 정신병적 증상을 유발하는 우울증의 유형은 정신병적 우울증으로 알려져 있습니다.주요우울증(주요우울증)을 포함한 우울 정신병우울증 정신병은 주요 우울증(주요 우울 장애/MDD) 일명 주요 우울증 또는 임상 우울증.정신 장애(DSM)-IV에 대한 진단 및 통계 매뉴얼 책에 따르
정신 장애를 가진 사람들을 치료하는 방법?

정신 장애를 가진 사람들을 치료하는 방법?

정신 장애 또는 정신 질환은 정상적인 인간 발달의 일부가 아닌 정신 장애로 인해 일반적으로 발생하는 행동입니다. 일반적으로 정신 질환은 신체의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있는 사람의 감정과 생각을 공격합니다. 정신 장애를 겪고 있는 사람은 일반적으로 수면 장애, 불안 및 기타 다양한 장애를 경험합니다.잘못된 치료는 정신 질환을 악화시킬 수 있습니다정신적 육체적 질병은 같은 것이 아닙니다. 두 질병을 분리할 수는 없지만 정신적 육체적 질병을 치료하는 방법은 동일하지 않습니다. 일반적으로 정신 장애가 있는 사람은 신체적으로는 괜찮아 보이지만 심리적으로는 그렇지 않습니다.불행히도 정신 장애가 있는 사람들을 적절하게 치료하는 방법을 아는 사람은 많지 않습니다. 결과적으로 이것은 정신 장애가 있는 사람들을 아무도 이해하지 못한다고 느끼기 때문
자가 진단, 위험할 수 있는 자가 진단 습관

자가 진단, 위험할 수 있는 자가 진단 습관

몸이 좋지 않아 주변 친구들에게 불평을 해본 적이 있습니까? 같은 증상을 겪은 친구가 자신이 성공했다고 불만을 처리하는 방법을 즉시 알려줍니다. 당신은 즉시 그의 조언을 믿고 주의를 기울입니다. 조심해, 이것은 현상에 속한다 자가 진단. 친구, 가족 및 과거의 질병 경험은 종종 "자가 치료"에 대한 참조로 사용됩니다. 비슷한 증상이 우리를 느끼다 그것을 치료하는 방법을 알고 있습니다. 신뢰할 수 없는 건강 기사를 읽을 때는 말할 것도 없습니다. 자가 진단은 치료가 아니라 오히려 건강을 악화시킬 수 있습니다. 그게 뭐야 자가 진단 ? 자가 진단
신비한 것을 믿기가 쉽습니까? 분열형 장애의 가능한 증상

신비한 것을 믿기가 쉽습니까? 분열형 장애의 가능한 증상

점점 더 정교해지는 디지털 시대에 살고 있지만 아이러니하게도 여전히 초자연적이고 신비로운 것을 믿는 사람들이 많이 있습니다. 예를 들어, 복권을 받기 위해 페스기한에 가거나 자손을 구하는 것. 그러나 신비로운 것을 믿으면 다른 사람과의 관계와 교류를 어렵게 만드는 것이 분열형 장애라는 정신 장애의 증상 중 하나일 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 왜 그런 겁니까?분열형 장애란?성격은 사람이 다른 사람과 상호 작용하는 방식을 결정합니다. 성격은 자신과 환경을 인식하는 방식을 결정하기 때문입니다.분열형 장애는 다른 사람들과 상호 작용하는 것을 매우 불편하게 느끼기 때문에 친밀한 관계를 형성하기 어렵게 만드는 성격 장애입니다. 또한, 이 장애가 있는 사람은 비정상적인 사고 방식을 가지고 있어 편심하는 경향이 있습니다.이 장애가 있는 사람들은 일상적인 사건에 대한 잘못된 이해의 결과로 잘못된 생각을 하는 경우가 많습니다. 이러한 사고는 다른 사람들에게는
성격 장애가 있다는 7가지 신호

성격 장애가 있다는 7가지 신호

이유 없이 갑자기 찾아오는 슬픈 감정만큼 짜증나는 일도 없다. 슬픈 감정은 삶의 자연스러운 일이지만 실제로 느끼는 슬픔이 일상 생활에 지장을 준다면 문제가 될 수 있음이 밝혀졌기 때문입니다. 그러나 에 따르면 국립 정신 건강 연구소, 성인의 7%가 슬픔을 느끼거나 푸른 느낌 이는 임상적 우울증이나 인격 장애의 징후일 수 있습니다.더 읽어보기: 자기애 장애가 있다는 신호성격장애란?불행히도, 인격 장애를 농담으로 받아들이는 사람들이 여전히 있습니다. 또는 특정 성격 장애를 가진 사람을 쉽게 표시하는 사람들이 여전히 있습니다.실제로 성격 장애는 사고 방식, 상황 이해 방식, 타인과의 관계 방식이 기능 장애를 일으키는 일종의 정신 질환에 대한 일반적인 용어입니다. 이것은 삶의 스트레스를 유발하거나 직장, 학교 또는 기타 사회적 상황에서 일상적인 활동을 방해할 수 있기 때문에 일반적으로 잠재적으로 자기
주부들이 스트레스를 받기 쉽다는 것이 사실입니까? 이유는 무엇입니까?

주부들이 스트레스를 받기 쉽다는 것이 사실입니까? 이유는 무엇입니까?

많은 사람들은 주부가 되는 것이 쉬운 일이라고 생각합니다. 집 청소와 음식 준비는 주부들이 하는 일이라고 널리 알려져 있고 거의 모든 사람들이 할 수 있습니다. 하지만 집안일은 여성이나 어머니에게 스트레스가 되어 스트레스를 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?주부들이 스트레스를 받는 다양한 이유스트레스는 개인의 삶에서 일상적인 사건이나 활동에 대한 신체의 반응입니다. 이 반응은 삶의 목표를 달성하는 것과 같은 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 반면에 스트레스는 체중 증가와 같은 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 줄 수도 있습니다. 실제로 스트레스가 만성화되면 극복하기 어렵고 생명을 앗아갈 수 있습니다.가정에서 여성이나 아
이 4가지 방법으로 당신의 마음을 망치는 죄책감에서 벗어나십시오

이 4가지 방법으로 당신의 마음을 망치는 죄책감에서 벗어나십시오

기본적으로 모든 인간은 죄책감을 느꼈을 것입니다. 이 죄책감은 자신을 불편하게 만드는 잘못을 저질렀다고 느낀 후에 발생하는 감정입니다. 이러한 감정이 당신을 압도하지 않도록 하기 위해 죄책감을 없애는 몇 가지 방법이 있습니다. 죄책감이 과도하지 않아야 하는 이유는 무엇입니까? 일반적으로 죄책감은 원칙에 따라 생활하고 평가를 받도록 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 이러한 감정은 다른 사람들을 공정하고 잘 대하는 경향이 있기 때문에 다른 사람들과의 관계를 더 좋게 만들 수도 있습니다. 그러나 죄책감이 당신을 압도할 때 삶의 질도 영향을
이별 후 누가 더 빨리 이동합니까, 남성 또는 여성?

이별 후 누가 더 빨리 이동합니까, 남성 또는 여성?

이별은 일반적으로 여성을 매우 아프고 고통스럽게 만듭니다. 남자는 평범해 보일 수 있지만. 남자들은 화나거나 슬퍼 보이지 않고 평소와 같이 삶을 계속할 수 있습니다. 게다가 일반적으로 남성은 여성보다 새로운 파트너를 더 빨리 찾습니다. 사랑했던 헤어진 연인이 이미 다른 사람과 함께 있는 것을 보면 마음이 아프다. 왜 그가 당신과 함께 지나간 모든 기억을 빨리 잊는지 생각해야합니다. 예, 많은 여성들이 남성이 더 빠르다고 말합니다. 이동,하지만 사실입니까? 남자가 빠르다는게 사실인가요? 이동? 대부분의 사람들은 남자가 여자보다 이별에 직면했을 때 더 침착하다는 것을 보았
연인과의 잦은 다툼, 자연스러운가?

연인과의 잦은 다툼, 자연스러운가?

물론 관계에서 당신은 기복을 느낄 것입니다. 당신이 느낄 수 있는 슬픔 중 하나는 종종 파트너와 싸우는 것입니다. 그러나 일어난 다툼은 금기가 아니라 자연스러운 일이었다. 그러나 이것이 자주 수행된다면 여전히 합리적인 것으로 간주됩니까?파트너와 말다툼을 하는 것이 항상 나쁜 관계의 신호는 아닙니다.파트너와 낭만적인 관계에 있다고 해서 둘 다 싸움이나 논쟁에서 자유로워지는 것은 아닙니다. 아마도 당신과 당신의 파트너는 논쟁으로 끝날 때 꽤 자주 다른 의견을 가질 수 있습니다.예를 들어, 당신과 당신의 파트너는 식사 장소를 선택할 때 다른 의견, 자기 전 방의 실내 온도에 대한 다